Gurke schmeckt erfrischend und Gurken können eine kosmetische Wirkung haben, und noch wichtiger, Gurken haben auch die Wirkung der Gewichtsabnahme.Heute gab Xiao Bian Ihnen eine spezifische Einführung in Gurken abnehmen Probleme.
Warum kann Gurke abnehmen?
Gurken, die neunzig Prozent Wasser sind, so sehr kalorienarm, 100 Gramm Gurke, die nur 15 Kalorien-Karte enthält, so dass Sie so viele Fetttröpfchen nicht essen. Zur gleichen Zeit es Gurke enthält, sind reich an Zellulose und Supersäure es kann eine Rolle bei der Beschleunigung der Magen-Darm-Motilität zu spielen, macht es einfach, das Problem der Verstopfung zu lösen. der Schlüssel ist einzigartig Gurke im Inneren ‚Alkohol-Säure‘ Substanz kann Kohlenhydrate in Fett, natürlich hemmen, essen mehr leicht mager!
Wie man Gurke isst, bevor man Gewicht verliert
Gurkenpolenta
Zutaten: Gurke (unverzichtbar, am wichtigsten), Salz, Mais, Klebreis.
Gurken Polenta Praktiken:
1. Gurke waschen und schälen, klein schneiden, mit etwas Salz marinieren und gut vermischen.
2, gießen Sie den sauberen klebrigen Reis in den Topf und kochen.Nach einer Weile, gießen Sie die gewaschenen Maiskörner.Nachdem der klebrige Reis geschwollen ist, gießen Sie die Gurke mit sauberem Wasser in den Topf gewürfelt und kochen Sie zusammen. Klebreis bricht auf und streut schließlich etwas Salz.
Warum trinken Sie Gurkenpolenta, um Gewicht zu verlieren? Diese Art von leichtem Brei kann entgiftet werden, und es kann leicht aus Ihrem Körper herausgelehnt werden, um eine schlank machende Wirkung zu erzielen.
Wer ist nicht für Gurkenfutter geeignet?
Obwohl die Gurke Diät schneller funktioniert, und die Gewichtsabnahme Wirkung ist auch gut, aber nicht jeder ist geeignet, Gurke zu verwenden, um Gewicht zu verlieren.Wie Patienten mit Lebererkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck kann nicht mehr gesalzen essen Gurke, weil das Salz in der eingelegten Gurke den Zustand verschlimmern wird, Gurke ist kalt, nicht für häufiges Husten geeignet, schwache Menschen essen mehr.
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