Concombre a un goût rafraîchissant et concombre surface couverte peut avoir un effet cosmétique, plus important est l'effet de la perte de poids ainsi que les concombres, les petites séries aujourd'hui pour introduire question spécifique du concombre de perte de poids.
Pourquoi le concombre peut-il perdre du poids?
Concombres qui sont quatre-vingt dix pour cent d'eau, donc très faible en calories, 100 grammes de concombre qui ne contient que 15 calories carte, de sorte que vous ne mangerez pas sous forme de gouttelettes de graisse. En même temps, il contient le concombre est riche en cellulose et super acide il peut jouer un rôle dans l'accélération de motilité gastro-intestinale, le rendant facile à résoudre le problème de la constipation. la clé est unique à l'intérieur du concombre substance « acide alcool » peut inhiber les glucides en graisse, bien sûr, manger plus légèrement pauvre!
Comment manger du concombre avant de perdre du poids
Polenta au concombre
Ingrédients: Concombre (Indispensable, le plus important), Sel, Maïs, Riz Glutineux.
Pratiques de la polenta de concombre:
1, un concombre, épluché, coupé en Ding, avec un peu après le mélange de sel sera conservé.
2, le lavage propre dans le pot bouillie de riz, de maïs versé lavé après un moment, être gonflé le riz, le petit concombre lavé de l'eau propre dans le pot, à qui scepters Riz gluant éclate, et enfin saupoudrer du sel.
boissons de concombre polenta Pourquoi perdre du poids, cette désintoxication de la bouillie légère, la consommation régulière peut facilement éclaircir construire mince, atteindre un poids effet de perte.
Qui ne convient pas pour le régime de concombre
Bien que le concombre méthode efficace de perte de poids est plus rapide, mais la perte de poids est également bon, mais pas tous conviennent à une utilisation pour perdre du poids manger le concombre comme souffrant d'une maladie du foie, maladies gastro-intestinales, les maladies cardiovasculaires et les patients de l'hypertension ne sont pas manger décapé concombre, sel de concombre mariné, car ce sera pire, le concombre est froid dans la nature, ne convient pas pour la toux régulière, les gens faibles d'estomac mangent.
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