드래곤 과일은 좋은 과일이며, 많은 MMs 먹고 싶지만, 당신은 알지, 용 과일 좋은 체중 감량 효과가 어떻게 그것을 할 수 있습니까?
용 과일은 무게를 잃을 수 있습니까?
드래곤 과일을 먹으면 체중이 줄어들 수 있습니다. 드래곤 프루츠 100g 당 약 60 칼로리가 들어 있으므로 용 과일은 실제로 저지방, 저 칼로리 과일입니다.
당신이 덜 먹고 시간을 원하는 경우는, 포만감으로 이어질 수 있기 때문에 셀룰로오스 체중 감량에 포함 타야 높은 셀룰로오스, 필요한 마법, 용의 과일은 시도해야 무게를 잃고 굶주린 아에 내성 가능한 한 에너지 섭취를 줄이기 위해 식단 구조를 바꾸십시오. 짧은 시간에 체중 감량을 원하는 사람들은 용 과일을 주식으로 대체 할 수 있습니다.
무게를 잃을 수 용의 과일에 대한 또 다른 이유는, 그 '장'효과입니다. 효율적으로 '휴식'할 용의 과일을 먹고, '후아 장'증가 배변, 배설 폐기물의 몸 전체.
무게 손실 동안 용 과일을 먹는 방법
하지 특히 달콤한 드래곤 과일, 드래곤 과일 설탕하지만, 비록 매우 목적이므로, 저녁을 먹고, 그렇지 않으면 여전히 초기 일반적으로 체중 감량을 권장 낮에는 같은 무게를 얻을 것입니다, 당신은 정오에 먹을 수있는 제대로 소비를 제어해야 체중 감량 용의 과일을 먹는 1-2 일, 총 4 일 이내, 오후 8시 이후에는 더 이상 먹지 마십시오.
추천 용 과일 다이어트 요리법
오렌지 향유
성분 : 400g 스테이크, 드래곤 과일, 오렌지, 약간 생강, 약간의 후추, 다진 1/2 작은 술, 후추, 녹말 1 작은 술, 1 큰술, 오렌지 주스 1 큰술, 식물성 기름, 꿀 수프 스푼, 굴 소스의 양, 물 전분 2 큰 술, 장식용 파슬리.
연습 :
필라멘트에 오렌지를 스캘핑 후 서있다. 등심 스테이크 처방 대규모, 후추, 전분, 잘 보존 된 오렌지 주스. 드래곤 인하, 비운 공을 파고있다. 과피가 버리지, 모리을 사용되는 고추 다진,났습니다 생강, 오렌지 피부 고기를 가져 가라. 식물성 기름의 추가 후, 붉은 뜨거운 불에 팬을 넣고, 즉시 쇠고기를 추가합니다. 봉인 즉시 기회를, 쇠고기 플립로 이동 냄비의 고기 접촉면을하지 마십시오, 꿀, 굴 소스, 조미료, 생강, 고추를 추가 한 후, 수분 손실을 방지하기 위해. 다음 오렌지 펄프를 추가, 오렌지 Pisi은 다음 물에 부어, 전분. 그리고 마지막으로 드래곤 볼에 두껍게. 간단히 살펴, 당신도 서비스를 제공 할 수 자.
드래곤 과일 노란 복숭아 시미 루
원자재 : Pitaya, Yellow peach, Sago.
연습 :
복숭아는 다음 번 작은 조각, 삶은 사고, 중간 찬물로 절단, 요리사 때문에, 중간에서 절반의 용 과일 잘라 안쪽 공을 그릇 등 껍질과, 파고 가득 밖으로 특종 시미 더 Q를 먹고, 마지막으로 드래곤 과일 껍질에 고기 드래곤 과일, 복숭아 재료와 조리 사고는 벌꿀을 추가, 설탕 또는 코코넛 우유를 추가하거나 좋은 조정 설탕이다.
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