Il frutto del drago è un buon frutto, molti MM piace mangiare, ma sapete, il frutto del drago ha un buon effetto di perdita di peso, come si fa?
Il frutto del drago può perdere peso?
Mangiare frutta drago può ridurre il peso Ogni 100 g di frutta del drago contiene circa 60 calorie, quindi il frutto del drago è davvero un frutto a basso contenuto di grassi e ipocalorico.
Pitaya superiore cellulosa contenuta nella perdita di peso di cellulosa è magia necessaria, perché può portare a sazietà, se volete un po 'di tempo per mangiare meno, frutta drago è resistente alla fame Oh per perdere peso dovrebbe provare Cambiare la struttura della dieta per ridurre il più possibile l'apporto energetico: per coloro che vogliono perdere peso in breve tempo, il frutto del drago può sostituire l'alimento base.
Un altro motivo per cui il frutto del drago può perdere peso è il suo effetto "regolatorio": mangiare il frutto del drago può essere efficace in "suino" e "scivoloso", aumentare i movimenti intestinali e rimuovere tutti i rifiuti corporei.
Come mangiare Dragon Fruit durante la perdita di peso
Anche se il frutto del drago non è particolarmente dolce, ma lo zucchero della frutta del drago è molto oggettivo, quindi mangiare il frutto del drago per perdere peso dovrebbe anche controllare correttamente la quantità di cibo, altrimenti aumenterà di peso Generalmente raccomandato durante la perdita di peso durante il giorno e la sera per mangiare uno, può mangiare a mezzogiorno 1-2, non più di 4 giorni in totale, non mangiare più dopo le 20:00.
Raccomandato ricette di dieta di frutta del drago
Mucca incenso arancione
Ingredienti: 400 g di carne bistecca, 1 frutto di drago, 1 arancia, 1 zenzero, 1 peperoncino, 1/2 cucchiaino di pepe macinato, 1 cucchiaino di amido, 1 cucchiaio di succo d'arancia, 1 cucchiaio di olio vegetale, 1 zuppa di miele Cucchiaio, quantità di salsa di ostriche, 2 cucchiai di amido d'acqua, prezzemolo per la decorazione.
pratica:
Dopo scalping l'arancia in filamenti valide. Bistecche di filetto prescrizione massiccia, pepe nero, amido, ben conservato succo d'arancia. Taglio Drago, palla svuotato è scavato. Pericarpo non scartare, fare Sheng pepe utilizzato tritato, lo zenzero triturati, arancio dalla pelle prendere la carne. mettere la teglia con il fuoco rovente, dopo l'aggiunta di olio vegetale, aggiungere immediatamente manzo. non subito andare a capovolgere la carne, lasciare che la superficie della carne contatto del piatto la possibilità di essere sigillato, al fine di evitare la perdita di acqua, dopo l'aggiunta di miele, salsa di ostriche, condimento, zenzero e pepe. quindi aggiungere la polpa arancio, arancio Pisi, poi versata in acqua, amido addensare. e, infine, nella sfera del drago. breve sguardo, si può anche servire il a.
Pesca gialla di frutta del drago Simi rugiada
Materie prime: Pitaya, pesca gialla, Sago.
pratica:
Taglia il frutto del drago a metà dal centro, estrai la carne all'interno con un rompi-palle e usa il guscio di frutta come una ciotola, poi taglia la pesca gialla, la sago, fai bollire e il doppio dell'acqua fredda in mezzo. Simi è più simile a Q, alla fine, metti pitaya, pesca gialla e sago cotto in gusci dei pozzi del drago, aggiungi l'acqua zuccherata o il latte di cocco o aggiungi l'acqua dolce del miele.
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