공중 요가 난로의 연통 어떤 조치?를 함께 확인하세요!
에어 난로의 연통 요가, 요가 공기의 힘이 다리와 팔에 적용 할 필요가 있기 때문에, 가능한 난로의 연통입니다.
요가는 주로 근육의 스트레칭 호흡과 명상을 결합, 체중 감소가 중요하지, 잘 휴식을 취할 수 있으며, 대부분의 경우 정적이지만, 외래로 운동 후 운동을 위해 좋다 그러나 공중 요가 연신 이외에, 모션 효과 가늘고 얇은 팔 다리 유용한 얇은 배꼽 달성 아암 강도 다리 힘 복부 많은 힘을 필요로한다.
얇은 허리와 요가는 체중 감량 방법입니다. 공중 요가와 전통 요가, 공중 요가.이 악기는 실크 섬유로 만든 '반 중력 해먹'라는 악기의 도움을 필요로 다른 전체 해먹 높은로드 베어링 (900) kg이 체인의 양단을 따라 내부 천장 아래에 접속되고, 상기 접지 미만 1m. 요동 받침대 나 해먹 모양이 개방 될 때, 적시 폐쇄 포드 경우, 신 명상 실무자 제물 대.
공중 요가 난각극 행동
1, Wheeled
요가 그물 침대와 바퀴와 결합하면, 나는 놀라운 느낌과 아름다움을 느낍니다! 요가 바퀴, 몸을 스트레칭, 우아한 신체 곡선을 형성.
2, 말 말
요가 단어 말, 우아하고 우아한 그림, 공중 요가 단어 말은 그것이 수직 단어 또는 수평 말인지, 너무 변덕스럽고 우아하고 섹시합니다.
3, Crescent
이 요가 활동은 당신이 중력의 중심을 앞으로 밀고 가슴을 위로 올려 어깨를 보여줄 것을 요구합니다. 다리를 뒤로 쭉 펴고 다리를 펴고 운동을 완벽하게하기 위해 척추를 완전히 확장하십시오.
4, Monarch Butterfly
날아 오르고 싶은 군주 나비, 차가운 말 말, 공중 요가 등이 모든 요가 활동을보고 긴 다리를 보여줍니다.
5, 주사위 종류
요가 스쿼트는 어깨, 직장 복부, 팔과 등 근육을 강화시킬 수 있으며, 동시에 엉덩이, 목 및 척추를 스트레칭하여 신체를 더욱 좋게 만들 수 있습니다.
6, 다이스 변형
이 변형 된 요가 머리띠는 우리의 팔 강도와 복부 코어를 테스트합니다. 무릎을 구부린 후에는 천천히 다리를 똑바로 세우고 힘들게 만듭니다. 균형을 강화하고, 피로를 풀고, 마음을 차분하게합시다.
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