空中ヨガストーブパイプの動きは何ですか？
空中ヨガは脚と腕の力を利用する必要があるので、ストーブパイプを使うことができますので、ストーブパイプを使用できます。
ヨガは主に筋肉が伸びるもので、呼吸と瞑想を組み合わせたもので、ほとんどが静的で体・心をリラックスさせる効果がありますが、援助としては効果があり、運動後に練習するのに適しています。しかし、ストレッチに加えて、空中ヨガは、腕の強さを多く必要とします。脚と腹筋は動きの効果を発揮し、細い腕や細い足には非常に便利です。
細い腰やヨガも、減量の方法である。空中ヨガ、伝統的なヨガは異なって、空中ヨガ「反重力ハンモック」と呼ばれる楽器の助けを必要としています。この楽器は、絹繊維、全体ハンモック高い耐荷重900から作られていますキロは、チェーンの両端が応じて内部の天井ダウンに接続され、地面から1メートル未満。スイングクレードルやハンモックの形状が開かれたときに、タイムリーなクロージングポッドであれば、神の瞑想の実践者の提供のため。
エアリアルヨガストーブパイプアクション
1、ホイール付き
ヨガのハンモックや車輪と組み合わせると、私は素晴らしいと感じ、美しさを感じる！ヨガのホイール、あなたの体をストレッチ、美しい体のカーブを作成します。
2、言葉の馬
ヨガの言葉の馬、優雅でエレガントな姿、空中のヨガの言葉の馬は、それが縦の馬であろうと横の馬であろうと、あまり気まずい、エレガントでセクシーです。
3、クレセント
このヨガのアクションは、あなたの重心を前方に押し、胸を上にして肩を抱かせる必要があります。脚を伸ばして脚を伸ばします。
4、モナークバタフライ
飛行したい君主の蝶のようなこのヨガの行動を見て、脚を離れて、クールな言葉の馬、空中のヨガを見て、あなたの長い足をすべて見せてください。
5、ダイスタイプ
ヨガスクワットは、肩、直腸腹部、腕と背中の筋肉を強化し、同時に、あなたの体をより良くするために腰、首、脊柱を伸ばすことができます。
6、ダイス変形
私たちの膝を曲げた後、私たちは徐々に足をまっすぐにしてより困難にします。バランスを強化し、疲労を取り除き、心を落ち着かせましょう。
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