¿Qué se puede hacer cuando el inodoro? Hacer las siguientes cosas afectan a la salud de éstas en el inodoro, lo haces?
1. Toca el teléfono móvil mientras lees en el baño, lee el periódico
La razón principal es, básicamente, todos tienen el inodoro experiencia de juego móvil, algunas personas incluso ir al baño en cualquier momento que llevar, que es el estreñimiento por lo 'popular'. Pero una vez que nos fijamos en los teléfonos móviles, lee los periódicos, lo que le da una tipo de conciencia para alojarse por un largo tiempo. y durante mucho tiempo en cuclillas inodoro no sólo antihigiénica, sino que también permite la vena rectal prolongado exprimido, causando hemorroides.
2. Demasiado difícil cuando vas al baño
Si el dolor de estómago, pero er ah no salen cómo hacerlo? Duro? Incorrecto! Defecación no es suave debido principalmente a encendido o heces secas, entonces, si usted demasiado duro, pero aumentará la presión cardiovascular, sino también fácilmente conducir a anal Agrietado o ahogado.
Así que si la defecación no es suave, se puede utilizar agua, aumentar la actividad física para mantener un taburete suave, si no tiene ningún efecto, se recomienda la medicación con diarrea lento, ayudar a la defecación, pero no mucho uso de esta droga.
3. Use papel higiénico blanco
En nuestro subconsciente, el libro blanco más limpio, pero el hecho es que el papel es probable que Bai añade un agente de blanqueo fluorescente, que minimizan el uso de papel.
4. De atrás hacia adelante
Debido a las diferencias en las partes de las partes privadas, los hombres pueden usar este método para limpiar. Sin embargo, es mejor que las mujeres se froten de adelante hacia atrás para prevenir la infección.
