Was machst du, wenn du auf die Toilette gehst? Wenn du auf die Toilette gehst, wird es deine Gesundheit beeinträchtigen, hast du es getan?
1. Handy beim Lesen in der Toilette spielen, lesen Sie die Zeitung
Im Grunde genommen hat jeder die Erfahrung, ein Handy in der Toilette zu benutzen, manche müssen sogar immer auf die Toilette gehen, um es zu tragen, das ist der Hauptgrund, warum Verstopfung so "populär" ist. Aber wenn man einmal das Telefon liest und die Zeitung liest, bekommt man einen Diese Art von langfristigem Bewusstsein: Das Aufschieben der Toilette auf lange Zeit ist nicht nur unhygienisch, sondern kann auch dazu führen, dass die Rektumvene für lange Zeit zusammengedrückt wird und Akne verursacht.
2. Zu hart wenn man zur Toilette geht
Wenn Magenschmerzen, aber er ah kommt nicht aus wie zu tun? Hart? Falsch! Defecation nicht in erster Linie ist glatt, weil beleuchtet oder trockener Stuhl, dann, wenn Sie zu hart, aber wird den Druck Herz-Kreislauf erhöhen, sondern auch leicht zu einem anal Gebrochen oder ertrunken.
Wenn der Stuhlgang nicht glatt ist, können Sie die Übung mit Wasser verstärken, um den Stuhl offen zu halten.Wenn Sie keine Wirkung haben, wird empfohlen, Abführmittel zu verwenden, um die Defäkation zu unterstützen, aber dieses Arzneimittel kann nicht angewendet werden.
3. Verwenden Sie weißes Toilettenpapier
In unserem Unterbewusstsein, je weißer und sauberer das Papier ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass das Papier zu weiß ist, um einen optischen Aufheller hinzuzufügen.Diese Art von Papier wird so wenig wie möglich verwendet.
4. Von hinten nach vorne
Aufgrund der Unterschiede in den Teilen der privaten Teile können Männer diese Methode verwenden, um zu wischen, aber es ist am besten für Frauen, von vorne nach hinten zu reiben, um eine Infektion zu verhindern.
