Que faites-vous lorsque vous allez aux toilettes? Lorsque vous allez aux toilettes, faire ces choses va affecter votre santé.
1. Jouez au téléphone tout en lisant dans les toilettes, lisez le journal
En fait, tout le monde a l'habitude d'utiliser un téléphone portable dans les toilettes, il faut même aller aux toilettes en tout temps pour le porter, c'est la principale raison pour laquelle la constipation est si «populaire». Ce genre de conscience à long terme.La procrastination de la toilette pendant une longue période est non seulement insalubres, mais peut aussi causer la compression de la veine du rectum pendant une longue période, provoquant l'acné.
2. Trop dur pour aller aux toilettes
Si vous avez des douleurs à l'estomac, mais si vous ne le faites pas, si vous ne le faites pas, c'est surtout parce que vous vous mettez en colère ou si vous vous assécherez, si vous utilisez trop de force, cela augmentera la pression sur le cerveau et les vaisseaux sanguins. Craqué ou noyé.
Donc, si le mouvement de l'intestin n'est pas lisse, vous pouvez utiliser de l'eau pour renforcer l'exercice pour garder les selles ouvertes.Si vous n'avez aucun effet, il est recommandé d'utiliser des médicaments laxatifs pour aider la défécation, mais ce médicament ne peut pas être utilisé.
3. Utilisez du papier toilette blanc
Dans notre subconscient, plus le papier est blanc et propre, le fait est qu'il est très probable que le papier soit trop blanc pour ajouter un azurant optique.Ce type de papier est utilisé le moins possible.
4. De l'arrière vers l'avant
En raison des différences dans les parties des parties intimes, les hommes peuvent utiliser cette méthode pour essuyer.Toutefois, il est préférable pour les femmes de se frotter d'avant en arrière pour prévenir l'infection.
