หลายส่วนของร่างกายของเราต้องทำการบำรุงรักษาสะโพกจะไม่มีข้อยกเว้นให้ดูที่ Xiaobian ต่อไปทำไมดูแลก้นหรือไม่ได้รับประโยชน์ในการบำรุงรักษา 10 สะโพกของอะไร
ทำไมต้องดูแลรักษาสะโพก
เพราะมันสามารถช่วยให้ร่างกายรักษาระบายน้ำเหลืองสะโพกปรับปรุงโรคทางนรีเวชของร่างกาย แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงบางส่วนของอันตรายที่เกิดจากก้นอุดตัน
อุปสรรคสะโพกนรีเวชวิทยาจะมา
ภายในสะโพกกระดูกเชิงกรานลำไส้เชื่อมต่อกับชีพจรข้างต้นเอวเส้นประสาทในด้านหน้าของมดลูกและรังไข่ภาคผนวกที่ทวารหนักการเชื่อมต่อดังต่อไปนี้ช่องคลอดต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบ
บนและล่างโค้กโค้กบีบเที่ยงสะโพกที่เสี่ยงที่สุดที่เย็นเปียกและเลือดชะงักงัน. ชิลล์เมื่อเที่ยงสะโพกสะโพกจะหดตัว, ประจำเดือนผิดปกติประจำเดือนสีเข้มประจำเดือนเลือดอุดตันของเลือดไม่ดี
ถ้าสะโพกเย็นเชิงกรานสารพิษขาหนีบชะงักงันการปิดกั้นการสะสมมากความชั่วร้ายก็จะนำไปสู่ของเหลวกระดูกเชิงกรานอักเสบภาคผนวกช่องคลอดอักเสบและอื่น ๆ ที่เป็นหวัดเมื่อสะโพกบั้นท้ายเมริเดียนจะหดตัวประจำเดือนประจำเดือนผิดปกติ สีเข้มเลือดอุดตันและปัญหาอื่น ๆ
ถ้าสะโพก (กระดูกเชิงกราน) ความร้อนจะทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะปล่อยช่องคลอดเช่นน้ำหรือบางหรือสีเหลืองหนาคันกลิ่นตกขาวผิดปกติและทำให้เกิดการอักเสบเจ็บป่วยทางนรีเวช;
หากชะงักงันสะโพก vasoconstriction ไหลเวียนช้าลงแล้วเพราะพวกเขาไม่ได้ออกกำลังกายอยู่ประจำการไหลเวียนช้าส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะฟอร์มเลือดชะงักงัน, ง่ายต่อการสร้างริดสีดวงทวารทวารหนัก; ในมดลูก, รังไข่เว็บไซต์ส่วนใหญ่มีแนวโน้มไปในรูปแบบซีสต์, เนื้องอก
อันตรายสะโพกอุดตัน
1 ปัญหาน้ำเหลือง: สะสมที่มากเกินไปของสารพิษออกจากต่อมน้ำเหลืองไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่ดีและแม้กระทั่งการอุดตันน้ำเหลืองผลในอาการบวมลดลงแขนขา, โรคอ้วนท้องถิ่นผิวเหลืองและอื่น ๆ
2 และขาปัญหา: อาการปวดตะโพกสะโพกนอกปวดในฟุตแม้อาการปวดกัมมันตรังสีเข่า, ข้อเท้าร่วมความรู้สึกไม่สบายเอวหรือความรุนแรงเช่นมีหลายชีพจรเอวไขมันไม่ดีไหลเวียนไม่ดีหรือแขนขาต่ำกว่าผู้สูงอายุ อัมพาตครึ่งซีก
3 Meridian คำถาม: เนื่องจากเราอยู่ประจำที่อลิซขาของเขา, ก้นอุปสรรคเที่ยง, สะโพกไหลเวียนไม่ดีเย็นจำนวนมากของขยะที่สะสมไวรัสหนาวเย็นในกระดูกสันหลังกระดูกเชิงกรานขาหนีบก้นเหมือนกองขยะอยู่บริเวณใกล้เคียงที่เกิดใน : อัมพาตแขนขาปวดหลัง, ปวด, ความผิดปกติของการล้างพิษ, หงุดหงิดอารมณ์หงุดหงิดผิวหมองคล้ำอ่อนเพลียเส้นเลือดที่ไม่ดีที่มีไขมันเอวและอื่น ๆ
4, ร่างกาย: สะโพกขาลอยเอวง่ายนำไปสู่เนื้อสัตว์มากเกินไปหน่วงการสะสมความชื้นมากเกินไปมีแนวโน้มที่จะกลากไหลเวียนไม่ดี, ความผิดปกติของร่างกายเผาผลาญอาหารช้าลงตามสัดส่วนของร่างกายมนุษย์ไม่เป็นไปตามอัตราส่วนมาตรฐานของความงามมีสุขภาพดี
10 สะโพกทำประโยชน์ในการบำรุงรักษา
1. ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด
สะโพกอยู่ประจำที่เป็นสาเหตุของการไหลเวียนของเลือดไม่ดีแออัดเมื่อยล้า. ดูแลสะโพกนอกจากนี้ยังมีความชัดเจนและความชื้นสะสมในส่วนกระดูกเชิงกรานของการรวมบทบาทของช่องท้องการดูแลสุขภาพของผู้หญิง
2. ขุดหยาง
Du สะโพกกระเพาะปัสสาวะถุงน้ำดี ฯลฯ หลังจากหยาง, สะโพกพยาบาลไม่เพียง แต่สามารถขุด Du หลังจากดวงอาทิตย์ Shaoyang, แต่งหน้าหยางบรรเทาประจำเดือนเลือดไม่ดีและปัญหาอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถลดอาการปวดหลังส่วนล่าง ฯลฯ ความไม่สบาย
3. สารพิษ
ก้นของผู้หญิงและหน้าท้องส่วนเอวที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดพยาบาลสะโพกหน้าท้องเอื้อต่อการปล่อยขาหนีบไขมันส่วนเกินและสารพิษ แต่ยังสามารถส่งเสริมการเผาผลาญจึงกระชับก้นผิวที่บอบบาง
4. การคุ้มครองหยาง
ในฐานะที่เป็นชาวจีนกล่าวว่าการแข็งตัวของเลือด Yuhan ไม่มีอาการปวด 'ดูแลบั้นท้ายไปฉีหยางปวดเย็น, การป้องกันและบรรเทาผลกระทบที่เกิดขึ้นอาการปวดตะโพก, โรคริดสีดวงทวารและชอบสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในอุ้งเชิงกรานหญิงป้องกัน และปรับปรุงโรคทางนรีเวช. กรุณาให้ความสนใจ cupping วงกลมทุกชนิดของทักษะการแพทย์แผนจีนมีทั้งหมดที่นี่
5. ปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับ
ขอให้มีความสมดุลที่ดีของหยินและหยางมีผลทันทีปรับปรุงในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ, การขจัดความเมื่อยล้า, เวียนหัวหงุดหงิดร้อนวูบวาบและอื่น ๆ
6. เอื้อต่อการตั้งครรภ์
การทำงานร่วมกันในส่วนของเอวและสะโพกซ่อนจุดที่สำคัญมาก. ดูแลสะโพกคุณสามารถหลวมจุดสะโพกเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดสะโพก. ในเวลาเดียวกันการดูแลนวดเอวแปดจุด liao แต่ยังสามารถปรับปรุงมดลูกหลังจากบิต 'บ้านเย็นและอาการอื่น ๆ เพื่อสร้าง 'ตั้งครรภ์ดี' สภาพแวดล้อมภายใน
7. ปรับปรุงผิวหน้า
การกำหนดเป้าหมายการเริ่มต้นการทำงานของอวัยวะขจัดสารพิษ, ความยืดหยุ่นของผิวเต่งตึงเปล่งปลั่งและเงา, ริ้วรอย, ฝ้าค่อยๆกำจัดแสงเตือนทุกวันที่จะมุ่งเน้นเฉพาะในความงามของใบหน้าที่ต้องการมีผิวที่ดีมองเห็นรูปร่างที่ดี การดูแลก้นยังเป็นกุญแจสำคัญ
8. เอื้อต่อการออกกำลังกายทางกายภาพ
เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในสถานะนั่งน้ำหนักของร่างกายจะเข้มข้นบนก้นและการนั่งเป็นเวลานานพร้อมกับท่านั่งที่ไม่ดีจะทำให้เกิดการเสียรูปที่ด้อยของกระดูกสันหลังเมื่อเวลาผ่านไปเส้นโค้งของสะโพกจะปรากฏไม่สม่ำเสมอส่งผลกระทบต่อ 1. การเพาะกายของร่างกายจะสร้างความเสียหายให้กับสะโพก
9. ดูแลสุขภาพสตรี
สำหรับบางคนที่อยู่ประจำที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้การไหลเวียนโลหิตในก้นไม่มีอะไรขัดขวางทำให้เกิดภาวะเลือดตกขอบและสารพิษที่ผลิตในร่างกายจะอยู่ในโพรงกระดูกเชิงกรานนานเกินไป มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เกิดโรคทางนรีเวชนอกจากนี้หากก้นมักจะได้รับผลกระทบจากความหนาวเย็นก็จะเพิ่มอาการประจำเดือนซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการทำให้เกิดโรคเช่นมดลูกและรังไข่
10. ชีวิตทางเพศ
ซ่อมแซมกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานเพิ่มความยืดหยุ่นของมดลูกและช่องคลอดเอ็นช่วยกระชับช่องคลอดกระตุ้นการทำงานของรังไข่กระตุ้นการหลั่งในต่อมพัฒนาความสามารถทางเพศของหญิงและทำให้ชีวิตคู่น่ารักยิ่งขึ้น
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
