Se deben mantener muchas partes de nuestro cuerpo. Las nalgas no son una excepción. Sigamos a Xiaobian para ver por qué tenemos que hacer el mantenimiento de la cadera. ¿Cuáles son los 10 beneficios de la atención de la cadera?
¿Por qué mantener la cadera?
Porque hacer mantenimiento de la cadera puede ayudar a la desintoxicación linfática del cuerpo, mejorar las enfermedades ginecológicas del cuerpo, pero también evitar algunos de los riesgos causados por la congestión de la cadera.
En ninguna parte de la cadera, la ginecología vendrá
En el interior de la cadera pélvica, intestinal, conectado con el pulso anterior, lumbar, el nervio ciático, en frente del anexo ovario y el útero,, la siguiente anal conexión, vaginal, linfa inguinal.
Superior e inferior de coque exprimido meridiano de coque, la cadera más vulnerables a la estasis frío, húmedo y sangre. Los escalofríos cuando meridiano de la cadera, la cadera se encogerá, dismenorrea, menstruación irregular, de color oscuro menstrual, coágulos de sangre, la sangre pobre.
Si el frío de la cadera, la pelvis, las toxinas se acumulan en la ingle estasis que bloquean una gran cantidad de males, que dará lugar a un fluido pélvica, inflamación anexo, vaginitis y otra fría captura inflamación cuando las caderas, las nalgas Meridian se encogerán, dismenorrea, menstruación irregular, Sangre oscura, coágulos de sangre y otros problemas.
Si la cadera (pelvis) de calor causará un aumento en la inflamación, sistema genitourinario flujo vaginal, tal como agua o una capa delgada, o amarillo, espeso, picazón, olor, flujo vaginal anormal y causar inflamación enfermedades ginecológicas;
Si el estancamiento de la cadera, la vasoconstricción, la circulación se ralentiza, a continuación, ya que no hace ejercicio, sedentarismo, la circulación lenta, muy probablemente para formar la estasis sanguínea, fácil formar las hemorroides recto; en el útero, sitio de ovario más probable que se formen quistes, fibromas.
El riesgo de bloqueo de cadera
1, problemas linfáticos: acumulación excesiva de toxinas de los ganglios linfáticos, la mala circulación de la linfa, e incluso la obstrucción linfática, lo que resulta en una menor inflamación de las extremidades, obesidad local, tez amarillenta y así sucesivamente.
2, y de las piernas problemas: ciática, dolor de cadera fuera, dolor en los pies, incluso el dolor radiactivo, rodilla, tobillo, malestar o dolor lumbar similares, con una cintura de grasa de impulsos múltiples pobre, mala circulación o incluso inferiores miembros de edad avanzada Parcial.
3, Meridian pregunta: ¿Como nos sedentaria, Alice sus piernas, las nalgas de barrera meridiano, caderas mala circulación, fría, un montón de basura, la acumulación de virus de la gripe en la columna lumbar, la pelvis, la ingle, las nalgas como un vertedero de basura cercanos, lo que resulta en : parálisis de las extremidades, dolor de espalda, calambres, disfunción desintoxicación, irritabilidad, mal humor humor, tez apagada, la fatiga, las venas pobres con grasa de la cintura y más.
4, el cuerpo: caderas, piernas, flotador cintura conducen fácilmente a la carne excesiva localizada, la acumulación de humedad excesiva propensos a desarrollar eczema, mala circulación, la deformación del cuerpo, el metabolismo se ralentiza, la proporción del cuerpo humano no cumple con la relación estándar de belleza saludable.
10 beneficios de hacer cuidado de la cadera
1. Promueva la circulación de sangre
hip sedentaria es una causa común de la mala circulación sanguínea, la congestión del estancamiento. cuidado de las nalgas también tiene una clara acumulación y la humedad en la parte pélvica de un agregado, el papel del abdomen cuidado de la salud de las mujeres.
2. draga yang
Du cadera, la vejiga, la vesícula biliar, etc. Después de yang, las caderas de enfermería, no sólo puede dragar du, después de que el sol, Shaoyang, conforman el yang, aliviar la dismenorrea, la mala sangre y otras cuestiones que también puede aliviar el dolor de espalda, etc. Ill.
3. Eliminar las toxinas
nalgas y el abdomen de la mujer, pieza de la cintura estrechamente vinculados, la cadera de enfermería propicio para el abdomen de descarga, la ingle exceso de grasa y toxinas, sino que también puede promover el metabolismo, por lo tanto apretar las nalgas piel delicada.
4. Protege a Yang
Como decían los chinos 'Yuhan coagulación de la sangre, no hay dolor, el cuidado para las nalgas a Qi Yang, dolor frío, prevención y mitigación de la ciática formada, hemorroides y similares puede mejorar la circulación sanguínea en la pelvis femenina prevenir y mejorar las enfermedades ginecológicas. Por favor, preste atención ventosas círculo, todo tipo de habilidades de la medicina china están todos aquí.
5. Mejora la calidad del sueño
Tener un buen equilibrio del yin y el yang efecto inmediato mejorar, mejorar la calidad del sueño, lo que elimina la fatiga, mareos, irritabilidad, sofocos y así sucesivamente.
6. es propicio para el embarazo
partes de la cintura y las caderas, oculta muchos puntos importantes de cohesión. Cuidado caderas, se pueden perder puntos caderas para promover la circulación de sangre de la cadera. Al mismo tiempo, el cuidado de la cintura ocho puntos liao masaje, pero también pueden mejorar el útero después de poco, 'casa fría' y otros síntomas , Para crear un ambiente interno de 'buen embarazo'.
7. Mejora la piel facial
Targeted comienza función de órganos, eliminar toxinas, la elasticidad de la piel firme, rojizas y brillantes, las arrugas, el melasma eliminar gradualmente la luz, recordatorio diario para centrarse únicamente en la belleza facial que quieren tener una buena piel visible buena forma, El cuidado de la cadera también es clave.
8. Bueno para el culturismo
Cuando el cuerpo está en un estado sentado, el peso del cuerpo se concentra en las caderas, mientras se está sentado mucho tiempo, junto con la mala postura, son fáciles de producir una deformación de flexión adverso de la columna vertebral, las caderas curva con el tiempo hará que la aparición de la falta de coordinación, la influencia 1. El culturismo del cuerpo dañará la sensación de las caderas.
9. Cuidado de la salud de la mujer
Para algunas personas sedentarias, especialmente las mujeres, es fácil hacer la circulación de la sangre no es la generación de cadera suave, provocando estancamiento de la sangre, por lo que las toxinas producidas en el cuerpo será tiempo de residencia demasiado tiempo en la pelvis, y luego producido enfermedades ginecológicas fácilmente inducidos. Además, si la cadera a menudo por la invasión de frío, sino también aumentar la dismenorrea producen, y este es otro factor importante en las enfermedades del útero, los ovarios y otra predisponente.
10. Vida sexual
Reparar los músculos del suelo pélvico, mejorar la elasticidad del útero y la vagina, ligamento, rejuvenecimiento vaginal, inicio de la función ovárica, estimulan la secreción glandular, mejorar la sexualidad femenina, que hace la vida más amoroso marido y mujer.
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