私たちの体の多くの部分を維持する必要があります。臀部は例外ではありません。なぜ腰のメンテナンスが必要なのかを見るためにXiaobianに従ってみましょう。
ヒップメンテナンスをする理由
ヒップメンテナンスを行うと体のリンパの解毒に役立つので、体の婦人科疾患を改善するだけでなく、ヒップの混雑によって引き起こされる危険のいくつかを避けるために。
どこでも股関節に、婦人科が来る
骨盤、股関節、腸、上記パルスに接続され、腰、坐骨神経、卵巣及び子宮の前に、付属書、次の接続肛門、膣、鼠径リンパ内部。
上下コークス圧搾コークス経線、冷たい、濡れ血液うっ滞に対して最も脆弱なヒップ。寒気臀部、腰経線が収縮するとき、月経困難症、月経不順、月経暗い色、血餅、乏しい血液。
冷たい腰、骨盤、鼠径部のうっ滞遮断する毒素は悪の多くを蓄積している場合、それは骨盤の流体、別館の炎症、膣炎および他の炎症キャッチ冷たい腰は、子午線が縮小されます臀部、月経困難症、月経不順につながります、暗い血、血栓、およびその他の問題。
HIP場合（骨盤）熱は、炎症の増加の原因となる水のようなおりもの泌尿生殖器系、または薄い、又は黄色、厚さ、かゆみ、臭い、異常な膣分泌及び炎症婦人科疾患を引き起こします。
ヒップうっ滞は、血管収縮は、循環が遅くなる場合は、彼らが行使していないので、その後、定住、遅い循環、簡単に、血液うっ滞を形成する可能性が最も高い痔直腸を形成する工程と、子宮内に、卵巣サイト最も可能性が高いが、筋腫嚢胞を形成します。
股関節閉塞のリスク
1、リンパ問題：リンパ腺から毒素の過剰な蓄積、貧弱なリンパの循環、さらにはリンパ管閉塞、その上下肢腫脹、ローカル肥満、黄色がかった顔色とその結果。
2、脚の問題：坐骨神経痛、痛み外腰、足の痛み、でも放射性の痛み、膝、足関節、腰部の不快感などを痛み、マルチパルス脂肪腰と貧しい、血行不良、あるいは下肢高齢者部分的。
3、メリディアンの質問：私たちは定住ので、アリス彼の足、臀部子午線障壁、腰が生じ冷たい冷え性、ジャンクの多くは、腰椎での風邪のウイルスの蓄積、骨盤、鼠径部、近くのゴミ捨て場のようなお尻、 ：四肢の麻痺、背中の痛み、けいれん、解毒機能不全、過敏性、気分のムード、ダークな顔色、疲労、疲れやすい、腰にたくさんのお金。
4、ボディ：腰、足、腰のフロートが簡単にローカライズされた過度の肉、湿疹、血行不良、体の変形しやすい過度の水分の蓄積につながる、代謝が遅くなり、人間の体の割合は、健康的な美しさの標準比率を満たしていません。
股関節ケアの10の利点
1.血液循環を促進する
座りがちなヒップは、血行不良の一般的な原因、渋滞の停滞である。臀部のケアにも、骨材の骨盤部分に女性のヘルスケアの腹部の役割を明確にし、水分の蓄積があります。
2.浚渫陽
などデュヒップ、膀胱、胆嚢、陽、看護腰の後、杜を浚渫することができないだけで日後、邵陽市は、陽を作る、月経困難症、貧しい血液やその他の問題を緩和するも腰痛を軽減することができますが、など不快感。
3.毒素
女性の臀部や腹部、密接にリンクされ、腰部分、放電腹部に資する看護ヒップは、余分な脂肪や毒素を股間が、また、それによって、臀部デリケートなお肌を引き締め、代謝を促進することができます。
4.保護陽
中国は「柳韓洋行血液凝固が、痛みは」、予防女性の骨盤内の血液循環を改善することができチー陽、寒さの痛み、予防と軽減形成坐骨神経痛、痔などにお尻を気にしない言ったように婦人科疾患を改善するために、カッピングサークルに注意してください。あらゆる種類の中国薬のスキルがあります。
5.睡眠の質を改善する
陰と陽の効果のバランスを保ち、すぐに改善し、睡眠の質を改善し、それによって疲労、めまい、過敏症、まばたきなどを排除します。
6.妊娠に役立つ
結束腰とお尻、隠された多くの重要なポイントの一部。ケア腰、あなたは同時に、マッサージ腰8つの遼ポイントを気に。ヒップ血液循環を促進するために腰のポイントを失うことができますが、また少し、「コールド家」と他の症状の後に子宮を向上させることができます「良い妊娠」の内部環境を作り出す。
7.顔の肌を改善する
ターゲットの臓器の機能を開始し、毒素、しっかりと肌の弾力、血色と光沢のある、しわ、肝斑をなくす徐々に光を排除し、唯一目に見える肌を持ちたい顔の美しさに焦点を当てるために毎日リマインダ、良い形ヒップケアも重要です。
8.ボディビルディングに最適
体が着座状態にあるときは悪い姿勢と相まって、長い時間を座って、体重は、腰に集中される、脊椎の不利な曲げ変形を生成しやすい、時間をかけて腰の曲線が調整されていない、影響力の出現を行います臀部の輪郭に損傷をもたらす体力、。
9.女性のヘルスケア
一部の定住の人々、特に女性の場合、このように体内で産生される毒素は、その後、骨盤に長すぎる滞留時間も、となり、血液のうっ滞を引き起こし、血液の循環がスムーズに腰の世代ではないことは容易です簡単に誘発婦人科疾患を生産。加えて、多くの場合、風邪の侵入により、ヒップ、だけでなく、増加月経困難症が作り出す場合、これは、子宮、卵巣および他の素因の疾患におけるもう一つの重要な要因です。
10.性生活
骨盤の筋肉を修復し、子宮と膣の弾力性を改善し、靭帯を強化し、膣を締め、卵巣機能を活性化し、腺分泌を刺激し、女性の性的能力を改善し、カップルの生活をより愛するようにする。
「メリットをもたらす：是非、体重を減らすべきだ」
あなたはスリムにしたいですか？月に8ポンドの減量計画を取得したいですか？
注意 '39減量フィットネスカレッジ ' WeChat public number（ID：paireliangまたはQRコードを上にスキャン）し、キーワードに返信します '21日 ' 9人の女の子はすぐにあなたを与える！
