أجزاء كثيرة من الجسم تحتاج إلى القيام الصيانة، والورك ليست استثناء، نلقي نظرة على و Xiaobian التالية لماذا الرعاية الأرداف؟ هل فوائد صيانة 10 الورك لماذا؟
لماذا صيانة الورك
لأنه يمكن أن يساعد الجسم على الحفاظ على التصريف اللمفاوي الورك، وتحسين أمراض النساء في الجسم، ولكن أيضا لتجنب بعض الضرر الناجم عن انسداد الأرداف.
في أي مكان على الورك ، سوف تأتي أمراض النساء
داخل الورك الحوض، والأمعاء، ومتصلة مع نبض أعلاه، وأسفل الظهر، العصب الوركي، أمام المرفق المبيض والرحم، والشرج اتصال التالي، المهبل، الليمفاوية الأربية.
العلوي والسفلي فحم الكوك فحم الكوك تقلص الزوال، الورك أكثر عرضة للبرد ركود، والرطب والدم. قشعريرة عندما الفخذ، والورك الزوال سوف يتقلص، عسر الطمث، وعدم انتظام الدورة الشهرية، الحيض اللون الداكن، جلطات الدم، وضعف الدم.
إذا كان الورك الباردة، والحوض والفخذ ركود منع السموم تتراكم الكثير من الشرور، وسوف يؤدي إلى سوائل في الحوض، التهاب المرفق، التهاب المهبل وغيرها من البرد التهاب الصيد عند الوركين والأرداف ميريديان سينكمش، عسر الطمث، وعدم انتظام الدورة الشهرية، اللون الداكن، جلطات الدم وغيرها من المشاكل.
إذا كان (الحوض) الحرارة الورك سوف يسبب زيادة في الالتهاب، والمهبل نظام التفريغ الجهاز البولي التناسلي، مثل الماء أو رقيقة، أو أصفر، سميكة، والحكة والرائحة وإفرازات مهبلية غير طبيعية وتسبب التهاب الأمراض النسائية.
إذا كان ركود الورك، تضيق الأوعية والدورة الدموية يبطئ، ثم لأنها لا تمارس، المستقرة، تداول بطيئة، وعلى الأرجح لتشكيل ركود الدم، وسهلة لتشكيل البواسير المستقيم، في الرحم، الموقع المبيض على الأرجح لتشكيل الخراجات، الأورام الليفية.
المخاطر الورك انسداد
1، ومشاكل اللمفاوية: التراكم المفرط للسموم من الغدد الليمفاوية، وضعف الدورة الدموية اللمفية، وحتى انسداد اللمفاوي، مما أدى إلى انخفاض تورم الأطراف، والسمنة المحلية، بشرة صفراء وهلم جرا.
2، والساق المشاكل: عرق النسا، والورك خارج الألم، والألم في القدمين، وحتى الألم المشعة والركبة ومفصل الكاحل، وعدم الراحة القطني أو وجع شابه ذلك، مع متعدد نبض الخصر الدهون الفقراء، وضعف الدورة الدموية أو حتى الأطراف السفلية كبار السن شلل نصفي.
3 ميريديان السؤال: بما أننا المستقرة، أليس ساقيه والأرداف حاجز الزوال، الوركين ضعف الدورة الدموية، والبرد، والكثير من غير المرغوب فيه، وتراكم فيروس البرد في الفقرات القطنية والحوض والفخذ والأرداف مثل مكب للقمامة في مكان قريب، مما أدى إلى : شلل الأطراف، وآلام الظهر، وتشنجات، ضعف إزالة السموم، والتهيج، ومزاج متقلب المزاج، بشرة باهتة، والتعب، وعروق الفقيرة مع الخصر الدهون وأكثر من ذلك.
4، الجسم: الوركين والساقين والخصر تعويم يؤدي بسهولة إلى محلية اللحوم المفرط، وتراكم الرطوبة المفرطة عرضة للاكزيما، ضعف الدورة الدموية، تشوه الجسم، ويبطئ الأيض، نسبة للجسم البشري لا يلبي نسبة قياسية من الجمال الصحي.
10 الوركين تفعل فوائد الصيانة
1. تعزيز الدورة الدموية
الورك المستقرة هو سبب شائع من ضعف الدورة الدموية واحتقان الركود يوجد في رعاية الأرداف أيضا تراكم واضح والرطوبة في الجزء الحوض من مجموع المباراتين، ودور البطن الرعاية الصحية للنساء.
2. نعرات يانغ
دو هوب والمثانة والمرارة، وما بعد اليانغ، الوركين التمريض، لا يمكن إلا أن نعرات دو، وبعد الشمس، شاويانغ، ويشكلون يانغ، وتخفيف عسر الطمث، وضعف الدم وغيرها من القضايا يمكن أيضا أن تخفف من آلام أسفل الظهر، الخ عدم الراحة.
3. إزالة السموم
الأرداف المرأة والبطن، الخصر جزء ترتبط ارتباطا وثيقا، والتمريض الورك يؤدي إلى البطن التفريغ والفخذ الدهون الزائدة والسموم، ولكن أيضا يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي تشديد الأرداف الجلد الحساس.
4. حماية يانغ
كما قال الصينية "Yuhan تخثر الدم، لا أشعر بأي ألم"، ورعاية الأرداف للتشى يانغ، ألم البرد والوقاية منها والتخفيف شكلت عرق النسا، والبواسير، وما شابه ذلك يمكن تحسين الدورة الدموية في الحوض الإناث منع ولتحسين الأمراض النسائية ، يرجى الانتباه إلى دائرة الحجامة ، كل أنواع مهارات الطب الصيني هنا.
5. تحسين نوعية النوم
تمتع بتوازن جيد بين تأثيرات يين ويانغ ، وتحسينها على الفور ، وتحسين نوعية النوم ، وبالتالي القضاء على التعب ، والدوخة ، والتهيج ، والهبات الساخنة وهلم جرا.
6. يفضي إلى الحمل
أجزاء من منطقة الخصر والوركين، كانت مخبأة العديد من النقاط الهامة التماسك العناية الوركين، يمكنك تفقد الوركين نقاط لتعزيز الدورة الدموية الورك. وفي الوقت نفسه، والرعاية تدليك الخصر ثماني نقاط لياو، ولكن أيضا يمكن أن يحسن من الرحم بعد الشيء، "بيت بارد" وغيرها من الاعراض ، لخلق بيئة داخلية "الحمل الجيد".
7. تحسين بشرة الوجه
استهدفت يبدأ أجهزة وظيفة، والقضاء على السموم، مؤكدة مرونة الجلد، ورودي وبراقة، والتجاعيد، الكلف القضاء تدريجيا على ضوء ذلك، تذكرة يومية للتركيز فقط على جمال الوجه الذي تريد أن يكون حسن الجلد واضحة، شكل جيد رعاية الورك هي أيضا المفتاح.
8. جيد لبناء الأجسام
عندما يكون الجسم في حالة الجلوس، وسوف يتركز وزن الجسم على الوركين، بينما كان يجلس فترة طويلة إلى جانب ضعف الموقف، هي سهلة لإنتاج تشوه الانحناء سلبي في العمود الفقري، والوركين منحنى مع مرور الوقت جعل ظهور غير منسقة، والتأثير اللياقة البدنية، مما يؤدي إلى تلف ملامح الأرداف.
الرعاية الصحية 9. المرأة
بالنسبة لبعض الناس المستقرة، ولا سيما النساء، فمن السهل لجعل الدورة الدموية ليس جيل الورك على نحو سلس، مما تسبب في ركود الدم، وبالتالي فإن السموم التي تنتج في الجسم سوف تكون طويلة جدا وقت الإقامة في الحوض، ومن ثم تنتج أمراض النساء الناجم بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الورك غالبا عن طريق الغزو من البرد، ولكن أيضا زيادة عسر الطمث تنتج، وهذا هو عامل مهم آخر في أمراض الرحم والمبيض وغيرها من المؤهبة.
10. الحياة الجنسية
إصلاح عضلات قاع الحوض ، وتحسين مرونة الرحم والمهبل ، والأربطة ، وتشديد المهبل ، وتنشيط وظيفة المبيض ، وتحفيز إفراز غدي ، وتحسين القدرة الجنسية للإناث ، وجعل حياة الزوجين أكثر حبا.
'أرسل الرفاه: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
أن تكون صحية لانقاص وزنه ذلك؟ ترغب في الحصول على الشهر بنسبة 8 كجم برنامج انقاص الوزن؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة في الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
