В китайских традиционных методах приготовления пищи это самое здоровое, потому что оно парируется высокотемпературным паром, а его температура пара стабильна по сравнению с маслянистой жареной, жареной, жареной. Около 100 градусов Цельсия, в непосредственном контакте с ингредиентами в закрытом состоянии, он может в максимальной степени сохранить первоначальный вкус блюд без разрушения содержащихся в нем питательных веществ. Паровые блюда имеют высокое содержание воды, меньше масла, меньше соли, питания и мягкости. Свежий и вкусный. Вы сказали, что часто едите этот вид пищи, он более благоприятствует снижению липидов крови, способствует пищеварению в желудке, уменьшает потребление масла и помогает похудеть на теле.
Однако, если вы хотите «приготовить» хорошее блюдо, это не так просто. Давайте поговорим о времени пропаривания. Он имеет отличные отношения с типом ингредиентов. Нет опыта и опыта. Существует также контроль над теплом. Это также дверь. Университет спросил: «Для молодых людей с недостатком кулинарного опыта они хотят приготовить вкусную еду. Если они не делают« домашнюю работу », это, безусловно, не сработает.
Итак, где вы собираетесь делать домашнее задание? Не волнуйтесь, знаменитое видео из «законсервированного видео» СМИ дало каждому кулинарный класс, называемый «сладким» прижимания. «Пропаривание» австрийских секунд.
Быстро, нажмите кнопку воспроизведения ниже, и мы начнем учиться сейчас ~