gordura de bebê Adolescente é gordura, já está fora da infância, mas o rosto ainda parece um carnuda bebê. A maior parte da gordura do bebê, estão viradas dedo, carnuda, acompanhado por um pouco de queixo duplo, um monte de pessoas temos gordura do bebê, mas não necessariamente gordura corporal, perder peso não importa como, não vai eliminar a face para baixo, para que o rosto era chamado de gordura do bebê. Se você ainda está toot carne one problemas rosto, então dê uma olhada as dicas a seguir face-lift-lo!
1, Direito Desportivo: Sports também pode ser um efeito face-lift de exercício para perder peso é abrangente, se o seu rosto é realmente 'inchado', e uma grande quantidade de suor após o exercício extenuante, pode ajudar a água rapidamente excretado !.
Toot rosto também tem physique gordura fácil Ariel tinha que levantar cedo todos os dias para fazer estúdio de ioga yoga, às vezes para o ginásio. Dois meses para baixo, de acordo com uma manhã cheia perdeu três quilos, as pessoas não só perdeu um grande círculo até mesmo se tornar pele avermelhada e foi para muitos parece um exercício face-lift para perder peso ou digno de louvor Oh! não só perder peso, mas também a beleza da coisa!
2, a dieta: comer três refeições diárias que podem ser inchaço umidade das frutas e legumes, como melão, etc. Se o seu rosto é enorme por causa do muscular causada pela obesidade, por favor, se recusam alimentos músculos da mastigação goma de mascar, cana de açúcar e outro exercício, porque. eles só podem fazer o seu músculos faciais mais forte de construção.
3, método de banho: Todos nós sabemos que banho quente é um bom métodos de perda de peso, o mesmo banho quente também pode enfrentar-lift cada dia você pode sentar-se na temperatura da água de 38 ℃ no banho no chuveiro, o pit profundidade da água do estômago, e com um face-lift creme de massagem facial, dip. o tempo do banho para 20 minutos é apropriado.
4, exercícios de perda de peso facial:
Aerobic massagem: massagem concentra-se no processo de estimular olho para fora, o sol, parecia desligado, carro vários pontos bucais, pode evitar gordura facial irá ocorrer.
Pronto para exercer: exercício aeróbico por 3 minutos.
O primeiro passo: da testa até o templo, com as mãos pressionando 3-4 vezes.
Passo Dois: Dedo médio das mãos, anelar alternadamente nos dois lados do nariz, repetir 1-2 vezes e depois massagear as bochechas de forma espiral: do maxilar inferior ao ouvido, orelhas, massagem da parte superior do nariz até o ouvido, repetir 2 vezes.
Passo 3: Gire a linha da mandíbula alternadamente com o polegar e o indicador das mãos, e faça uma viagem da esquerda para a direita 3 vezes.
Etapa 4: Passe levemente o pescoço de baixo para cima com as duas mãos.
5, método de inchaço Shiatsu:
Os pontos de acupuntura que fazem as bochechas inchar são 'Ponto de audição', 'Grande Ponto de Boas Vindas', 'Buk Che Point', etc. Como esses buracos são mais difíceis de encontrar, podemos usar o seguinte método para massagear a acupressão para atingir pontos de acupressão O efeito de.
a, A polpa do polegar perto das maçãs do rosto, pressão vertical um pouco mais forte abaixo de 2 centímetros ou mais, Você pode facilmente levantá-lo e relaxar lentamente.
b, dedo médio, dedo anelar juntos, pressione para baixo ao longo da borda inferior do úmero e pressione suavemente até 2 cm e depois para cima.
c, quatro dedos juntos, pat alguns nos pontos de acupuntura da bochecha.
d, desenhe um círculo: quatro dedos juntos, tocam as bochechas, o toque não toca, no sentido horário, desenhado de dentro para fora.
Nota: A massagem de acupressão acima é adequada por dois dias.Se a massagem for muito frequente ou excessiva, pode causar atraso na condução nervosa ou frouxidão e contusão muscular.
6, massagem linfática método face-lift: edema facial, é devido à causa da obesidade causada pela barreira de gás pode ser no salão profissional através da massagem linfática para abrir canais bloqueados para eliminar o edema.
7, lavar o rosto: Mude a maneira como você costuma lavar o rosto, lave o rosto com água morna e água fria, para promover a circulação sanguínea e metabolismo.
8, método de massagem face-lift:
Massagem também é uma maneira fácil de remover gordura facial, mas esteja ciente de que a postura deve estar correta para evitar lesões.
1, beliscar o rosto do lugar carnudo: Aplique um pouco de creme de massagem lifting facial, e depois na carne da bochecha onde as táticas mais beliscar, que se estende de dentro para fora, a ação deve ser suave.
2, esfregue a bochecha: palmas das mãos perto das bochechas e, em seguida, massageie a pele em ordem de dentro para fora, leva cerca de 1 minuto.
3, cuidado da mandíbula: delicadamente queixo com ambas as mãos, ritmicamente repetido por cerca de 1 minuto.
4, cuidado delicadamente do rosto: coloque as mãos em ambas as mandíbulas, massageie suavemente e levante.
5, bata no rosto com as duas mãos: use as mãos para acariciar suavemente o rosto inteiro por 3 minutos.
9, chá:
4. Beba uma xícara de chá diurético oolong (ou café) para remover rapidamente o excesso de umidade do rosto.
10. compressa fria:
Enrole o gelo com uma toalha de mão e aplique-o sobre as pálpebras inchadas durante 3 minutos para remover o inchaço, usando o princípio de expansão e contração térmica.
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