아기의 지방은 사춘기의 지방이지만 아기가 없어졌지만 얼굴은 여전히 아기의 육체처럼 보입니다. 대부분의 아기 지방은 얼굴에 있고 다육하며 약간 두 번 턱이 있고 많은 사람들이 있습니다 모든 아기는 뚱뚱하지만 몸은 뚱뚱하지 않습니다. 체중 감량에 관계없이 얼굴은 사라지지 않습니다. 아기의 지방이라고하는 얼굴입니다. 고기의 얼굴에 여전히 문제가 있다면 한번보세요. 다음과 같은 얼굴 리프트 팁!
1, 스포츠 : 스포츠도 얼굴 리프트 수 있습니다! 체중 감량을위한 운동 효과는 모든 것을 망라합니다. 심한 운동을 한 후에 얼굴이 정말로 부어 오르면 많은 양의 땀이 배변됩니다.
얼굴도 쉽게 지방 체격을 가지고 나팔 소리 아리엘 체육관에 때때로, 요가 요가 스튜디오를 할 초기 매일 일어나했다. 두 달 아래, 전체 아침에 따라 삼kg을 잃은 사람들뿐만 아니라 큰 원을 잃었다 도 붉게 피부가 많은 갔다는 중량 오!뿐만 아니라 무게를 잃고 칭찬의 가치뿐만 아니라 그것의 아름다움을 잃을 얼굴 리프트 운동을 보인다!
2, 다이어트 : 비만으로 인한 근육의, 껌, 사탕 수수 등의 운동을 씹는 음식을 저작 근육을 거부하십시오 때문에 얼굴이 큰 경우 등 멜론 등의 과일과 야채, 습기를 팽창 할 수있는 세 가지 식사 매일 먹기 때문이다. 그들은 단지 당신의 얼굴 근육 더 강력한 빌드를 만들 수 있습니다.
3, 목욕 방법 : 우리 모두는 뜨거운 물에 목욕이 좋은 체중 감량 방법임을 알고, 같은 뜨거운 목욕 또한 얼굴 리프트를 할 수 있습니다 당신은 샤워 욕조에 38 ℃의 물 온도에 앉아 할 수있는 모든 일, 물 깊이 위의 구덩이, 및 얼굴 리프트 얼굴 마사지 크림, 딥. 목욕 시간은 20 분 동안 적당합니다.
4, 얼굴 체중 감량 운동 :
에어로빅 마사지 : 마사지 밖으로 눈을 자극하는 과정에 초점을 맞추고, 태양, 얼굴 지방이 발생할 방지 할 수 있습니다, 구강 차 몇 점 떨어져 보였다.
운동 준비 : 유산소 운동 3 분을하십시오.
첫 번째 단계는 : 성전에 이마에서, 그의 손은 3-4 번 눌러.
단계 2 : 손의 가운데 손가락, 코의 양측에 교대 약지 탭은 1-2 회 반복하고, 다음 뺨을 나선형 방식 마사지 : 아랫턱에서 회 반복 상부 귀 마사지 귀, 귀, 코, 것이다.
세 번째 단계 : 3 번에서 왼쪽에서 오른쪽 손의 엄지, 검지 광 교대 당김 턱 라인이다.
4 단계 : 두 손으로 아래에서 위로 목을 가볍게 치십시오.
5, 지압 팽창 방법 :
침술 점의 뺨 붓기 때문에 이러한 침술 포인트의 등 '청각 동굴', '큰 환영 포인트', '뺨 자동차 포인트'가 찾기 어려운 기억하기 어려운, 우리가 할 수있는 경혈을 눌러 달성하기 위해 다음과 같은 방법에 따라,에서 지압 마사지 의 효과.
A, 엄지 손가락 펄프 아래 광대뼈에 가까운 약간 수직 힘은 부드럽게, Qingtai을 그 힘을 약 2cm를 눌러 천천히 휴식을 취할 수있는 능력을 의미한다.
B, 가운데 손가락, 즉 서로 평행 부드럽게 힘 2cm로 눌러 광대뼈하고 상기 톱의 하측 가장자리 가까이 약지.
c, 4 개의 손가락이 가깝게 뺨의 침술 점에 약간 두드려주십시오.
d, 동그라미 그리기 : 4 개의 손가락이 서로 가깝고, 뺨을 터치하고, 터치가 만지지 않습니다. 시계 방향, 안쪽에서 바깥 쪽 원으로.
참고 : 위의 지압 마사지는 2 일 동안 적당합니다. 마사지가 너무 자주 또는 과도하면 신경 전도 지연 또는 근육이 풀리고 타박상을 유발할 수 있습니다.
6, 림프 마사지 얼굴 리프트 방법 : 얼굴 부종, 가스 장벽으로 인한 방해로 인해 림프 마사지를 통해 전문적인 살롱에 부종을 제거하기 위해 차단 된 채널을 열 수 있습니다.
7, 당신의 얼굴을 씻으십시오 : 당신이 보통 당신의 얼굴을 씻는 방법을 바꾸고, 혈액 순환과 물질 대사를 승진시키기 위하여 온난 한 물 및 찬물로 당신의 얼굴을 헹궈십시오.
8, 얼굴 리프트 마사지 방법 :
마사지는 얼굴의 지방을 제거하는 쉬운 방법이기도하지만 부상을 입지 않도록 자세가 정확해야합니다.
1, 살찐 장소의 얼굴을 꼬집어 라 : 얼굴을 들어 올리는 마사지 크림을 발라 준 다음, 가장 쑤시는 전술, 안쪽에서부터 펼쳐지는 볼의 살결에서 그 행동을 부드럽게해야합니다.
2, 볼을 문질러 내십시오 : 손바닥을 뺨에 가깝게하고 피부를 안쪽에서 바깥쪽으로 순서대로 마사지하면 약 1 분이 걸립니다.
3, 아래턱의 관리 : 부드럽게 양손으로 턱을 리듬으로 약 1 분간 반복합니다.
4, 부드럽게 얼굴을 돌보십시오 : 두 손을 양쪽 턱에 올려 놓고 부드럽게 마사지하고 들어 올리십시오.
5, 양손으로 얼굴을 두드 리십시오. 손을 사용하여 얼굴 전체를 3 분 동안 부드럽게 치십시오.
9, 홍차 :
4. 이뇨제 우롱 차 (또는 커피)를 마셔 얼굴 안의 과도한 수분을 신속하게 제거하십시오.
10. 콜드 압축 :
손 수건으로 얼음을 감싸고 팽창과 수축의 원리를 사용하여 팽창을 제거하기 위해 부어 오른 눈꺼풀에 3 분 동안 바르십시오.
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