思春期赤ちゃんの脂肪は、脂肪のある幼児期のうち、すでにですが、顔はまだ赤ちゃんの肉質のように見えます。赤ちゃんの脂肪のほとんどは、指の顔あり、肉質、少し二重あごを伴って、多くの人々私たちは、赤ちゃんの脂肪を持って、必ずしも必要ではないが、体脂肪は、関係なく、顔を下に排除していないだろうか、重量を失うしないので、顔は赤ちゃんの脂肪と呼ばれていました。あなたは自分の顔のトラブルは、まだ肉警笛ある場合は、見てみましょう次の顔リフトのヒント！
1、スポーツ法：スポーツはまた、体重を減らすための運動の顔リフト効果もあなたの顔が本当に「腫れ」、そして激しい運動後の汗がたくさんある場合は、包括的で、急速に排泄された水を助けることができることができます！
顔TOOTも簡単に脂肪体格アリエルは時々ジムに、ヨガのヨガスタジオを行うために毎日早起きしなければならなかった。二ヶ月ダウン、フル朝に応じて3キロを失った、人だけでなく、大きな円を失いましたでも血色顔色になり、多くに行ってきましたが重量やああ！だけでなく、重量を失う賞賛に値するだけでなく、それの美しさを失うフェイスリフトの練習です！
2、食事療法：あなたの顔があるため、肥満によって引き起こされる筋肉の巨大である場合などメロン、として、果物や野菜の湿気を膨張することができ、毎日三度の食事を食べ、ので、ガム、サトウキビや他の運動を噛む食品咀嚼の筋肉を拒否してください。彼らは、あなたの顔の筋肉より強いビルドを行うことができます。
3、入浴方法：我々すべてが熱い風呂が良い減量方法であることを知って、同じ熱い風呂も化粧直しをすることができますが、シャワーでお風呂に38℃の水温に座ることができ、毎日、水の深さの胃のピット、と顔リフトフェイシャルマッサージクリーム、ディップで。浴時間は20分に適しています。
4、顔の減量練習：
好気性マッサージ：マッサージが出て、目を刺激する過程に焦点を当て、太陽は、顔の脂肪が発生します防ぐことができ、頬車のいくつかのポイント、オフに見えました。
運動の準備：3分間の有酸素運動を行う。
ステップ1：額から寺院まで、両手を3〜4回押します。
ステップ2：手の中指、薬指のタップ交互鼻の両側に、1~2回繰り返し、頬に螺旋状の道をマッサージし、次いで及び下部顎から耳に、耳の上部の耳のマッサージに鼻を2回繰り返しました。
第三段階：3回の左から右に手の親指、人差し指交互光プルあごのラインに。
ステップ4：ネックをボトムから両手で軽くストロークします。
5、指圧腫脹の方法：
経穴の頬の腫れがあるため、これらの経穴とのなどの「聴覚洞窟」、「大歓迎ポイント」、「頬車のポイント」を、持って見つけるのは難しい覚えがより困難に、私たちすることができます経穴を押す達成するために、以下の方法に従って、中指圧マッサージの効果。
、親指パルプ下の頬骨に近く、やや垂直方向の力は、静かにゆっくりとリラックスする能力を意味するものと、約2センチメートル、その力アップQingtaiを押し下げます。
B、中指、頬骨平行その力の下縁に沿って互いに近接薬指静か2センチメートルまで押して、さらに上。
c、4本の指が近くにあり、頬の鍼の点にいくつか触れてください。
d、円を描く：4本の指を近づけ、頬に触れ、触れない。時計回りに、内側から外側の円まで。
注意：上記の指圧マッサージは2日間に適しています。マッサージが頻繁または過剰であると、神経伝導の遅延や筋肉のがたつきや挫傷の原因となります。
6、リンパマッサージの顔リフト方法：顔浮腫は、ガスバリアによって引き起こされる肥満の原因に起因する浮腫を排除するためにブロックチャネルを開くリンパマッサージを介してプロのサロンにすることができます。
7、あなたの顔を洗う：通常あなたの顔を洗う方法を変更し、血液循環と代謝を促進するために、ぬるま湯と冷たい水で顔を洗う。
8、フェイスリフトマッサージ方法：
マッサージは、顔の脂肪を取り除く簡単な方法ですが、怪我を避けるためには正しい姿勢でなければならないことに注意してください。
1、肉の場所の顔をつまむ：いくつかの顔をリフレッシュマッサージクリームを適用し、頬肉で最も締めつけの戦術、内側から伸び、アクションは優しい必要があります。
2、頬をこする：頬に近い手のひら、そして内側から外側に向かって順に皮膚をマッサージするには、約1分かかります。
3、下顎のケア：両手で静かに顎、リズムで約1分間繰り返した。
顔の優しいケア：両方の顎に手を置き、静かにマッサージして持ち上げます。
5、あなたの顔を両手で叩く：あなたの手を使って、顔全体を優しく3分間ストロークさせます。
9、お茶：
4.あなたの顔から余分な水分をすばやく取り除くために、利尿用ウーロン茶（またはコーヒー）を飲む。
10.コールド・コンプレッション：
手のタオルで氷を包み、腫脹したまぶたに3分間掛けて熱膨張と収縮の原理を使って腫脹を取り除きます。
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