Il grasso del bambino è grasso adolescente, è già fuori dell'età di infanzia, ma la faccia assomiglia ad una carne del bambino. La maggior parte del grasso del bambino, sono in faccia, carne, con un piccolo doppio mento, un sacco di persone hanno il grasso del bambino, ma la figura non è grasso, non importa come perdere peso, il viso non andrà giù, come un viso si chiama grasso del bambino.
Se siete ancora preoccupati per il viso della Toot carne, poi, guardare i seguenti suggerimenti viso sottile! 1, legge di esercitazione: l'esercitazione può anche faccia sottile!
Esercizio di perdita di peso effetto è tutto tondo, se il tuo viso è davverò gonfio ', esercizio faticoso dopo un gran numero di sudorazione, può aiutare l'umidità rapidamente fuori del corpo. Toot faccia e hanno il corpo di Ariel grasso una volta ogni giorno per alzarsi presto per Yoga Hall a fare yoga, e talvolta per l'esercizio di ginnastica. Due mesi giù, secondo la mattina un peso pieno di 3 chilogrammi, non solo la gente ha perso un buon cerchio grande, persino la carnagione è diventato Rosy molti. Sembra che l'esercizio dimagrire faccia sottile è ancora degno di lode Oh!
Non solo perdita di peso ma anche bellezza! 2, dieta: i pasti giornalieri mangiano più di quelli possono essere gonfiore e umidità di frutta e verdura, come la zucca di cera e così via.
Se il tuo viso è grasso a causa della massa muscolare, si prega di rifiutare la gomma da masticare, canna da zucchero e altri esercizi di masticazione muscoli, perché solo rendere i muscoli del viso più forte. 3, metodo di balneazione: tutti sappiamo che il bagno ad alta temperatura è un buon modo al corpo sottile, lo stesso bagno ad alta temperatura può anche faccia sottile.
È possibile sedersi nella vasca da bagno in 38 ℃ di temperatura dell'acqua ogni giorno, la profondità raggiunge il luogo del cuore, e con viso crema massaggio viso, ammollo tempo di bagno a 20 minuti consigliabile.
4, esercizio di perdita di peso facciale:
Massaggio aerobico: il processo di massaggio focalizzato sulla stimolare l'occhio luminoso, il sole, quattro chiudere, guancia auto diversi punti, può efficacemente prevenire la polpa del viso grasso.
Preparazione all'esercizio: 3 minuti di esercizio aerobico.
Il primo passo: dalla fronte al tempio, due mani premere 3-4 volte. Il secondo passo: lancette medie, anulare luce alternata su entrambi i lati del Alar, ripetere 1-2 volte;
E poi in un massaggio a spirale guance: dalla mascella inferiore per l'orecchio, orecchio, Alar nasale al massaggio dell'orecchio superiore, ripetere 2 volte.
Il terzo punto: con entrambe le mani Thumb, dito indice alternativamente luce tirare la linea mandibolare, da sinistra a destra per andata e ritorno 3 volte.
Quarto passo: con le palme dal basso verso l'alto accarezza delicatamente il collo.
5, si riferisce al metodo di gonfiamento di pressione: Il gonfiore delle guance dei punti di agopuntura ha ' punto di ascolto ',' grande punto di Ying ',' guancia auto punti ' e così via.
Perché questi punti di agopuntura sono difficili da ricordare difficile da trovare, possiamo secondo il seguente metodo di massaggio della pressione delle dita, per ottenere l'effetto di pressatura punti di agopuntura.
A, pollice dito addome vicino agli zigomi, leggermente forza verticale verso il basso la pressione della luce di circa 2 centimetri, si riferisce alla forza di luce, e poi lentamente punterà a rilassarsi.
b, dito medio, anulare ravvicinato, lungo la forza del margine inferiore dello zigomo parallelo verso il basso fino a 2 cm, e poi verso l'alto.
C, quattro dita strette insieme, sulla guancia dei punti di agopuntura su alcuni rubinetti. D, disegnare un cerchio: quattro dita vicino insieme, toccare la guancia, sembra toccare intatto.
In senso orario, disegnare un cerchio dall'interno verso l'esterno. Nota: quanto sopra si riferisce al massaggio azione, adatto per due giorni a fare una volta.
Troppo frequenti o eccessivi sforzi di massaggio, può causare ottusità conduzione nervosa o muscolare sciolto, contusione.
6, massaggio linfatico metodo viso sottile: edema facciale, è dovuto al ballo causato da obesità, può essere in salone di bellezza professionale attraverso il massaggio linfatico attraverso il canale bloccato, eliminare l'edema.
7, lavare il viso: cambiare il solito modo di lavare il viso, con acqua tiepida di interagire con il lavaggio, per promuovere la circolazione del sangue e il metabolismo.
8, massaggio viso sottile metodo:
Il massaggio è anche un modo semplice per eliminare il grasso facciale, ma prestare attenzione alla postura deve essere corretta per evitare lesioni.
1, pizzicare la carne facciale più posti: rivestito con qualche crema massaggio viso sottile, e poi nella guancia del luogo più carne con metodo pizzico, che si estende dall'interno verso l'esterno, il movimento deve essere delicato.
2, strofinare la guancia: palme vicino alle guance, e poi, al fine di massaggiare la pelle dall'interno all'esterno, ci vogliono circa 1 minuti.
3, mandibolare: con entrambe le mani leggermente tenendo il mento, ritmico ripetuto per circa 1 minuto.
4, leggermente sul viso: mani in due ganasce, massaggiare delicatamente e sollevare.
5, mani leggermente spazzolato faccia: accarezzare delicatamente tutto il viso con entrambe le mani, rimanere per 3 minuti.
9, bere tè:
Bere un tè Oolong diuretico (o caffè) per espellere rapidamente l'acqua in eccesso dal viso.
10. impacco freddo:
Avvolgere il ghiaccio in un asciugamano e applicarlo alle palpebre gonfie per 3 minuti per utilizzare il principio di gonfiore e contrazione. "Invia benessere: Vieni a vedere come si dovrebbe perdere peso?"
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