Baby Fett ist jugendlicher Fett, es ist aus der Kindheit, aber das Gesicht sieht immer noch wie Baby Fleisch.Meisten der Baby Fett, sind im Gesicht, fleischig, mit einem kleinen Doppelkinn, gibt es viele Menschen Alle haben Babyfett, aber der Körper ist nicht dick. Egal, wie Sie Gewicht verlieren, wird Ihr Gesicht nicht verschwinden. Ein solches Gesicht wird Babyfett genannt. Wenn Sie immer noch Probleme mit dem Gesicht des Fleisches haben, dann schauen Sie es sich an Die folgenden Facelift-Tipps!
1, Sport: Sport kann auch Face-Lift! Der Effekt der Übung, um Gewicht zu verlieren ist allumfassend, Wenn Ihr Gesicht wirklich "geschwollen" ist, kann eine Menge Schweiß nach anstrengenden Übung, Wasser schnell ausgeschieden helfen.
Toot Gesicht hat auch einen einfachen Fett Körperbau Ariel jeden Tag früh aufstehen musste Yoga Yoga-Studio zu tun, manchmal in die Turnhalle. Zwei Monate später, nach einem vollen Morgen verloren drei Kilogramm, verlorene Menschen nicht nur einen großen Kreis sogar rötliche Teint worden und ging zu viele scheint eine face-Lift Übung, Gewicht oder lobenswert zu verlieren Oh! nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch die Schönheit von ihr!
2, Diät: Essen Sie drei Mahlzeiten täglich, die Feuchtigkeit der Früchte und Gemüse Schwellungen werden können, wie Melone, etc. Wenn Ihr Gesicht ist sehr groß, da durch Übergewicht verursacht Muskel, bitte Nahrung Kaumuskeln verweigern Kaugummi, Zuckerrohr und andere Übung, weil. sie können nur Ihre Gesichtsmuskeln mehr starken Build machen.
3, Bad Methode: Wir alle wissen, dass heißes Bad eine gutes Gewichtsverlust Methoden, das gleiche heiße Bad jeden Tag kann auch Face-Lift ist man in der Wassertemperatur von 38 ℃ im Bad in der Dusche sitzen kann, die Wassertiefe Magengrube und mit einer Face-Lift Gesichtsmassage Creme, Dip. Die Badezeit ist für 20 Minuten geeignet.
4, Gesichts-Gewicht-Verlust-Übungen:
Aerobic Massage: Massage konzentriert sich auf den Prozess aus Auge stimulieren, die Sonne, sah aus, buccal Auto mehrere Punkte, verhindern kann Gesichts Fett auftreten.
Bereiten Sie sich auf das Training vor: Führen Sie 3 Minuten Aerobic-Training durch.
Schritt 1: Von der Stirn bis zum Schläfen, drücken Sie beide Hände 3-4 mal.
Schritt zwei: Hand Mittelfinger, Ringfinger tap abwechselnd auf beiden Seiten der Nase, wiederholt 1-2 mal, und dann Backe spiral Weg zu massieren: von dem Unterkiefer in die Ohren, die Ohren, die Nase zur oberen Ohrmassage, zweimal wiederholt.
Der dritte Schritt: an Hand Daumen, Zeigefinger abwechselnd Licht Pull Kieferlinie, von der aus dem 3-mal links nach rechts.
Schritt 4: Streichen Sie den Hals mit beiden Händen leicht von unten nach oben.
5, Shiatsu Schwellmethode:
Wange Schwellung der Akupunkturpunkte hat Hörfähigkeit Höhle ",‚große willkommen Punkte‘,‚Wange Auto Punkte‘usw. Aufgrund dieser Akupunkturpunkte und schwieriger schwer zu finden zu erinnern, können wir Shiatsu-Massage in Übereinstimmung mit den folgenden Verfahren, um Druckakupunkturpunkte zu erreichen Die Wirkung von.
a, nahe dem Jochbein unter dem Daumen Zellstoff, leicht vertikale Kraft vorsichtig etwa 2 cm nach unten drücken, dass die Kraft bis Qingtai, dann wird langsam die Fähigkeit bedeuten, sich zu entspannen.
B, Mittelfinger, Ringfinger nahe beieinander entlang der unteren Kante dieser Kraft parallel zygomatic vorsichtig andrücken bis 2 Zentimeter, und dann weiter auf der Oberseite.
C, vier Finger nahe beieinander, die Anzahl der Stufenakupunkturpunkte auf der Wange.
d, zeichne einen Kreis: vier Finger schließen sich zusammen, berühren die Wangen, berühren sich nicht, im Uhrzeigersinn, von innen nach außen gezogen.
Hinweis: Die oben genannte Akupressurmassage ist für zwei Tage geeignet.Wenn die Massage zu häufig oder übermäßig ist, kann es zu Nervenleitungsverzögerungen oder Muskelschwäche und Kontusion kommen.
6, lymphatische Massage Face-Lift-Methode: Gesichtsödem, ist aufgrund der Ursache der Fettleibigkeit durch die Gasbarriere verursacht werden kann in der professionellen Salon durch die Lymphdrainage zu geblockten Kanälen öffnen, um Ödeme zu beseitigen.
7, waschen Sie Ihr Gesicht: Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie Ihr Gesicht waschen, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und kaltem Wasser, um die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern.
8, Face-Lift-Massage-Methode:
Massage ist auch eine einfache Möglichkeit, um Gesichtsfett zu entfernen, aber sei dir bewusst, dass die Haltung korrekt sein muss, um Verletzungen zu vermeiden.
1, kneifen Sie das Gesicht der fleischigen Ort: Tragen Sie einige Facelifting-Massage-Creme, und dann in der Wangenfleisch, wo die meisten Pinch-Taktiken, streckte sich von innen nach außen, die Aktion muss sanft sein.
2, reiben Sie die Wange: Handflächen in der Nähe der Wangen, und dann massieren Sie die Haut in der Reihenfolge von innen nach außen, dauert etwa 1 Minute.
3, Pflege des Unterkiefers: sanftes Kinn mit beiden Händen, rhythmisch für etwa 1 Minute wiederholt.
4, sanft Pflege des Gesichts: legte seine Hände auf beide Kiefer, sanft massieren und heben.
5, schlagen Sie Ihr Gesicht mit beiden Händen: Verwenden Sie Ihre Hände, um das gesamte Gesicht für 3 Minuten leicht zu streichen.
9, Tee:
4. Trinken Sie eine Tasse diuretischen Oolong-Tee (oder Kaffee), um schnell überschüssige Feuchtigkeit aus Ihrem Gesicht zu entfernen.
10. kalte Kompresse:
Wickeln Sie das Eis mit einem Handtuch und wenden Sie es für 3 Minuten auf die geschwollenen Augenlider, um die Schwellung durch das Prinzip der thermischen Ausdehnung und Kontraktion zu entfernen.
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