graisse de bébé adolescent est gras, est déjà sorti de l'enfance, mais le visage ressemble toujours à un bébé charnue. La plupart des graisses bébé, sont face doigt, charnu, accompagné d'un petit double menton, beaucoup de gens nous avons la graisse de bébé, mais pas nécessairement la graisse corporelle, perdre du poids, peu importe comment, ne supprimera pas face vers le bas, de sorte que le visage a été appelé la graisse de bébé. Si vous êtes toujours Toot viande ses problèmes de visage, alors jetez un oeil les conseils suivants lifting it!
1, droit du sport: Le sport peut également être un effet lifting de l'exercice pour perdre du poids est complet, si votre visage est vraiment « gonflé », et beaucoup de sueur après un exercice intense, l'eau peut aider rapidement excrétée !.
Toot visage a aussi physique de graisse facile Ariel a dû se lever tôt tous les jours pour faire un studio de yoga de yoga, et parfois la salle de gym. Deux mois plus tard, d'après une matinée perdu trois kilos, les gens non seulement perdu un grand cercle Même le teint de la peau est devenu rouge et beaucoup Il semble que la perte de poids du sport face-lift ou de la valeur Oh! Non seulement perdre du poids, mais aussi la beauté!
2, alimentation: Mangez trois jours de repas qui peuvent être un gonflement humidité des fruits et légumes, comme le melon, etc. Si votre visage est énorme en raison des muscles causée par l'obésité, s'il vous plaît refuser la nourriture muscles masticatoires gomme à mâcher, la canne à sucre et d'autres exercices, parce que. Ils ne font que renforcer vos muscles faciaux.
3, méthode de bain: Nous savons tous que bain chaud est une bonne méthode de perte de poids, le même bain chaud peut également Lifting tous les jours vous pouvez vous asseoir dans la température de l'eau de 38 ℃ dans le bain dans la douche, la fosse de profondeur d'eau de l'estomac, et avec un face-lift crème de massage du visage, trempette. L'heure du bain convient pour 20 minutes.
4, exercices de perte de poids du visage:
massage aérobie: massage se concentre sur le processus de stimulation œil, le soleil, l'air, voiture buccaux plusieurs points, peut empêcher la graisse du visage se produira.
Préparez-vous à l'exercice: Effectuez 3 minutes d'exercices aérobiques.
Étape 1: Du front à la tempe, appuyez sur les deux mains 3-4 fois.
Deuxième étape: le majeur de la main, le doigt anneau robinet alternativement sur les deux côtés du nez, répétée 1-2 fois, et ensuite à joues massage manière spirale: à partir de la mâchoire inférieure pour les oreilles, les oreilles, le nez au massage de l'oreille supérieure, répété deux fois.
La troisième étape: de pouce de la main, l'index en alternance la lumière de la mâchoire de traction, de gauche à droite à partir des 3 fois.
Étape 4: Frappez légèrement le cou de bas en haut avec les deux mains.
5, méthode de gonflement de Shiatsu:
gonflement Cheek des points d'acupuncture ont « grotte auditive », « grands points d'accueil », « points de voiture joue », etc. En raison de ces points d'acupuncture et plus difficile de se souvenir difficiles à trouver, nous pouvons massage shiatsu conformément aux méthodes suivantes, afin d'obtenir en appuyant sur les points d'acupuncture L'effet de.
a, près de l'os zygomatique en dessous de la pulpe du pouce, la force verticale légèrement Appuyez doucement environ 2 centimètres, cette force jusqu'à Qingtai, puis doit lentement signifie la capacité de se détendre.
B, le majeur, l'annulaire rapprochés le long du bord inférieur de cette force parallèle zygomatique Appuyez doucement à 2 centimètres, puis plus loin sur le dessus.
c, quatre doigts rapprochés, en tapotant quelques-uns sur les points d'acupuncture de la joue.
d, dessinez un cercle: quatre doigts rapprochés, touchez les joues, le toucher ne touche pas, dans le sens des aiguilles d'une montre, tiré de l'intérieur vers l'extérieur.
Remarque: Le massage d'acupression ci-dessus est adapté pour deux jours.Si le massage est trop fréquent ou excessif, il peut provoquer un retard de conduction nerveuse ou un relâchement musculaire et une contusion.
6, massage lymphatique méthode lifting: œdème du visage, est due à la cause de l'obésité causée par la barrière aux gaz peut être dans le salon professionnel à travers le massage lymphatique pour ouvrir les canaux bloqués pour éliminer l'œdème.
7, lavez votre visage: Changez la façon dont vous lavez habituellement votre visage, lavez votre visage avec de l'eau chaude et de l'eau froide, pour favoriser la circulation sanguine et le métabolisme.
8, méthode de massage face-lift:
Le massage est également un moyen facile d'enlever la graisse du visage, mais sachez que la posture doit être correcte pour éviter les blessures.
1, pincer le visage de la place charnue: Appliquer une crème de massage lifting, puis dans la chair de la joue où la tactique la plus pincée, étirement de l'intérieur, l'action doit être douce.
2, frotter la joue: paumes près des joues, puis masser la peau dans l'ordre de l'intérieur vers l'extérieur, prend environ 1 minute.
3, le soin de la mâchoire inférieure: doucement le menton avec les deux mains, rythmiquement répété pendant environ 1 minute.
4, doucement soin du visage: mettre ses mains sur les deux mâchoires, masser doucement et soulever.
5, claquez votre visage avec les deux mains: Utilisez vos mains pour caresser doucement tout le visage pendant 3 minutes.
9, thé:
4. Buvez une tasse de thé oolong diurétique (ou de café) pour éliminer rapidement l'excès d'humidité de votre visage.
10. Compresser à froid:
Envelopper la glace avec une serviette de toilette et l'appliquer sur les paupières gonflées pendant 3 minutes pour enlever le gonflement en utilisant le principe de dilatation et de contraction thermique.
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