پھر بھی الجھا یا ایک تجارتی وزن میں کمی چائے؟ گھر بنا سلمنگ چائے کے طور پر کے طور پر اچھا نہیں ہے، مندرجہ ذیل پیراگراف 6 سلمنگ چائے مؤثر طریقے موٹی reducer کے مدد کر سکتے ہیں، 20 پونڈ تکیہ کرے ایک خواب نہیں ہے کرنے کی کوشش کرنا نہیں.
Donggua Lishui Slimming چائے
مواد: جلد تربوز (تقریبا 5 × 5cm کے)، ایک پیسہ واپس اوپر، Poria دو پیسے، ایک پیسہ کے Astragalus، medlar ایک پیسہ.
پریکٹس: سطح villi کے، واش موقف کے خاتمے کے بعد بھوری برش کرنے پاو تربوز بیلون جلد پر، برتن، 20 منٹ کے لئے چھوٹے اور درمیانے گرمی کو پانی اور تربوز، 2000 ملی لیٹر شامل کر دی گئی leached کیا رہائی ترمس شوربے؛ اور اس کے بعد باقی پینے کے ساتھ بلبلا کے ساتھ پکایا پانی تربوز میں انسانی دوا کپ بھری ہوئی.
افادیت: خشک ایک مثالی نمونہ اور نمکتا اثر ہے. اگرچہ پینے کی لمبے عرصے تک نہیں بڑھ جائے گی، اس کے پیروں کو طویل عرصہ تک نہیں بن جائے گا. تاہم، ایک ماہ کے لئے مسلسل پینے کے بعد، پورے شخص کو زیادہ پتلی نظر آئے گی اور کم جسم بھاری محسوس نہیں کرے گی. بنیادی طور پر کم جسم کی چربی کے لئے.
لوٹس کی پتی کیسییا سلائڈنگ چاول
اجزاء: لوٹس پتی 3 جی، کیسیہ بیج 6 جی، تالاب 3 جی، شووا 3 جی، دال 3 جی، ریشم پھول 3 جی.
پریکٹس: صاف پانی کے ساتھ اوپر مندرجہ ذیل مواد کو صاف کریں، ایک صاف کیسلر میں رکھیں، پانی میں صرف پانی کی مقدار میں اضافہ کریں؛ پانی کو بڑی آگ کے ساتھ ابال لیں، پھر کم گرمی پر 5 منٹ تک کھانا پکانا؛ بہتر ذائقہ کے لئے ، آپ کو ذائقہ میں شکر چینی میں شامل کر سکتے ہیں؛ نقطہ نظر کے طریقہ کار کے علاوہ، آپ کو بھی زیادہ آسان اور فوری طور پر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ابلاغ کر سکتے ہیں.
اثر: وہاں ہے ایک ہموار قبض علامات، زیادہ موٹے دوستوں کو کوشش کر سکتے ہیں کبج اثر کو حل کر سکتے ہیں، لیکن اگر کیسیا کمل پتی سلمنگ چائے کھانے کو خام مال کے طور پر ایک کمل پتی ہے، اثر ایک lipid کو کم غذا، آنتوں ہے. وزن میں کمی.
نوٹ: کیسیا ہربل سرد، اسہال اور لینے والے مریضوں میں تللی اور پیٹ، تللی اسہال اور hypotension کا کے لئے موزوں نہیں کم بلڈ پریشر، ہے.
گلاب شہد Slimming چائے
مواد: 6 گلاب، کالی چائے کی 1 پیکٹ، 1 چمچیلی شہد، 1 لیم کا ٹکڑا، 550 ملی سپلائی پانی.
طریقہ: پانی، کے بارے میں 6 منٹ مرکب برتن ابلا چائے کی تھیلیاں میں ڈالا گیا تھا؛ پھول ہلچل میں کالی چائے تقسیم گلاب، کم گرمی ابالنے کے لئے جاری؛ ایک طرف لیموں بند لڑتا شامل کریں، جب اس کے پانی کے درجہ حرارت کو درجہ حرارت میں گر پڑتا ہے تو، (ذاتی مشورہ تقریبا 50 ڈگری ہے، اگر پانی کا درجہ حرارت بہت زیادہ ہے تو شہد کی غذائی اجزاء کو تباہ کرے گا).
اثر: گلاب شہد غذا چائے ہلکا،،، کنڈیشنگ خون ہو سکتا غصے کو کم خون کی گردش، skincare کی کو فروغ دینے کے، اور تھکاوٹ ہے، زخموں کو مندمل جگر اور معدے کی تقریب کی حفاظت، طویل مدتی پینے بھی ایک slimming صارفین کھیلنے تحول کو فروغ دینے میں مدد ملے گی، چربی کا کردار
نوٹ: گلاب پہلو اثرات ہیں، قبضے نہیں پینا چاہئے. گلاب نسبتا گرم ہیں، لہذا یہ ہوو وانگ یا حقیقی گرمی ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر استعمال کرنا بہتر ہے.
لوٹس لف Slimming چائے
مواد: ہاکھور 5 پیسہ، لوٹس پتی 3 پیسے، 2 ~ 3 دن کی تاریخ.
طریقہ: 500ml ابلتے ہوئے پانی کو ابلاغ کریں، اسے ہر چیز میں ڈال دیں، اسے تقریبا 5 منٹ کے لئے ابالیں، پھر آپ پینے کے لئے سلیگ میں جا سکتے ہیں.
افادیت: ہتھبرورن لوٹس چائے جسم کی چربی، پتلی، کم بلڈ پریشر، واضح دماغ کو کم کر سکتے ہیں، موٹاپا، ہائی بلڈ پریشر، آرٹیوسکلروسیس اور دیگر بیماریوں کو روک سکتے ہیں. جستجوؤں کا کام کمزور ہے، چائے اور پینے کے لئے سرخ تاریخوں کو شامل کر سکتے ہیں.
نوٹ: hyperacidity، پیپٹیک السر بیماری اور دانتوں caries ہیں، اور لینے ٹانک سے بچنے، اس کے علاوہ دوران لینے خوراک روزے، پیٹ ایسڈ، گیسٹرک mucosa منفی محرک پر کود گا تا کہ پیٹ کے بال پرپورنتا، pantothenic ایسڈ، ایک خالی پیٹ پر اگر. کھانا کھاتے وقت بھوک میں اضافہ اور موجودہ پیٹ بڑھ جائے گا.
شہفنی Jinyin جو slimming کرنے کی چائے
مواد: کرسنتیمم ایک پیسہ شہفنی پانچ پیسے، ایک رقم، ایک پیسہ کوائف، سبز چائے کو ایک پیسہ bupleurum.
طریقہ: شہفنی، Bupleurum، غیر بنے غلاف کرنے کوائف بیگ؛ ایک کپ 350 ملی لیٹر پانی میں، کٹ، کرسنتیمم، چائے میں، لے، ٹھنڈی پیئے.
اثر: شہفنی چائے Cellulite کے گردش، کولیسٹرول کم ہے؛، کوائف وزن کم ہو، صحت ہو، خاص طور پر کے لئے موٹے کیوئ جمود اثر قابل ذکر ہے.
نوٹ: جسمانی سردی، معدے برے لوگوں سے کم پینے کے لئے کوشش کریں.
تین پھول Cellulite کے slimming کرنے کی چائے
اجزاء: جیسمین دوسرا پیسہ، دو پیسے گلاب، میٹھی سگندت osmanthus ایک رقم، ایک پیسہ واپس اوپر، maltotriose پیسہ.
طریقہ: مالٹ، واپس اوپر teapot کے میں، پانی کے 1500 ملی لیٹر، شامل پہلے درمیانے گرمی کو گیا تھا اور ابالنا 15 منٹ، پھر جیسمین کا اضافہ، گلاب، osmanthus سٹو بلبلا 10 منٹ.
اثر: صحیح مرکب کے ساتھ غذا تو 2 کلو وزن میں کمی ایک ماہ ہو سکتا ہے (چار دو سے چار کے تناسب میں ابتدائی شام کے کھانے میں تقسیم، کہ، ناشتا کھانے تھوڑا دوپہر کا کھانا کھانے کے لئے عام بات ہے، رات کا کھانا دیتا روشنی کی ایک چھوٹی سی رقم مناسب ہے). اچھا اثر 3 سے 4 کلو پر پتلی ہو سکتا ہے.
نوٹ: گلاب نسبتا گرم، تاکہ وانگ یا اس طرح کے طور پر ممکن طور پر چھوٹی سی کے طور پر بہتر ضرورت سے زیادہ گرمی، اور یہ کہ حاملہ خواتین جیسمین کے ساتھ چائے پینے کے لئے نہیں.
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
کیا آپ پتلی کرنا چاہتے ہیں؟ ایک مہینے میں 8 پاؤنڈ کی وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' WeChat عوامی نمبر (ID: paireliang یا اوپر کی طرف QR کوڈ کو اسکین کریں) اور پھر مطلوبہ الفاظ کا جواب دیں '21 دن ' نو لڑکیاں آپ کو فوری طور پر دیتے ہیں!
