ยังคงพันกันยุ่งหรือไม่ที่จะลองชาการสูญเสียน้ำหนักในเชิงพาณิชย์หรือไม่ไม่ดีเท่าที่ทำที่บ้านชาสลิมมิ่งมันวรรค 6 ชาลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไปนี้สามารถช่วยลดไขมัน, อาจยัน 20 ปอนด์ไม่ฝัน
ชาลดน้ำหนัก Donggua Lishui
วัสดุ: ชิ้นส่วนของแตงโมผิว (ประมาณ 5 × 5cm), Salvia เงิน, ประหยัดเงินสอง, ป้า Huang เงินหนึ่งเงิน
การปฏิบัติเพื่อเป้าแตงโมบอลลูนผิวแปรงสีน้ำตาลหลังจากการกำจัดของ villi พื้นผิวยืนล้าง; หม้อถูกเพิ่ม 2,000 มิลลิลิตรของน้ำและแตงโม, ความร้อนขนาดเล็กและขนาดกลาง 20 นาทีชะล้างปล่อยกระติกน้ำซุปและแล้วส่วนที่เหลือ วัสดุยาบรรจุในถ้วยและเทลงในน้ำแตงฤดูหนาวที่ปรุงสุก
แต่ว่าหลังจากดื่มอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 1 เดือนแล้วคนทั้งตัวจะดูเรียวขึ้นและร่างกายส่วนล่างจะรู้สึกไม่ค่อยรู้สึก ส่วนใหญ่สำหรับไขมันในร่างกายลดลง
โลชั่นใบชาลดความอ้วน
ส่วนประกอบ: ใบบัว 3g, เมล็ดขี้เหล็ก 6g, ผักชนิดหนึ่ง 3g, Shouwu 3g, ถั่วฝักยาว 3g, ผ้าไหม 3g
การปฏิบัติ: ทำความสะอาดวัสดุข้างต้นด้วยน้ำสะอาดใส่ในหม้อปรุงอาหารที่สะอาดเพิ่มปริมาณน้ำที่แช่อยู่ในวัสดุเพียงอย่างเดียวต้มน้ำด้วยไฟขนาดใหญ่ก่อนจากนั้นปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีกับความร้อนต่ำเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น , คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหินเพื่อรสชาตินอกเหนือจากวิธีการของยาต้มคุณยังสามารถต้มโดยตรงกับน้ำเดือดที่สะดวกและรวดเร็ว
สรรพคุณ: Cassia ชาใบบัวลดน้ำหนักเป็นใบบัวเป็นวัตถุดิบอาหารผลที่ออกมาเป็นอาหารลดไขมันลำไส้ถ้ามีอาการท้องผูกได้อย่างราบรื่นเป็นโรคอ้วนมากขึ้นเพื่อน ๆ สามารถลองสามารถแก้อาการท้องผูกผล แต่ การสูญเสียน้ำหนัก
หมายเหตุ: Cassia สมุนไพรเย็นอาการท้องเสียและมีความดันโลหิตต่ำไม่เหมาะสำหรับม้ามและกระเพาะอาหารท้องเสียม้ามและความดันเลือดต่ำในผู้ป่วยที่ใช้
กุหลาบชาน้ำผึ้งในการลดน้ำหนัก
วัสดุ: โรส 6 แพ็คเก็ตของชา, ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งชิ้นเล็ก ๆ ของมะนาว, น้ำสีขาว 550 มล.
วิธีการ: น้ำถูกเทลงไปในหม้อต้มถุงชาชงประมาณ 6 นาที; ดอกกุหลาบแบ่งออกเป็นผัดชาดำยังคงต้มความร้อนต่ำ; เพิ่มมะนาวต่อสู้ปิดกัน เมื่ออุณหภูมิน้ำได้ลดลงถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้ (ประมาณ 50 องศาแนะนำส่วนบุคคลถ้าอุณหภูมิของน้ำที่สูงเกินไปจะทำลายสารอาหารของน้ำผึ้ง) น้ำผึ้งสามารถเพิ่ม
สรรพคุณ: โรสชาอาหารน้ำผึ้งอ่อนลดความโกรธสามารถเป็นเลือดเครื่องส่งเสริมการไหลเวียนเลือดบำรุงผิวและมีความเมื่อยล้าสมานแผลปกป้องตับและฟังก์ชั่นระบบทางเดินอาหารดื่มในระยะยาวยังจะช่วยส่งเสริมการเผาผลาญเล่นผู้บริโภคลดความอ้วน บทบาทของไขมัน
หมายเหตุ: กุหลาบมีอาการฝาด, ท้องผูกไม่ควรดื่มกุหลาบค่อนข้างอบอุ่นดังนั้น Yin Huo-wang หรือความร้อนที่แท้จริงคือดีที่สุดที่จะใช้ให้น้อยที่สุด
โลตัสชาใบสลิม
วัสดุ: Hawthorn 5 เงิน, ใบบัว 3 เงิน, พุทรา 2 ~ 3
วิธีการ: ต้มน้ำเดือด 500 มล. นำไปต้มไว้ประมาณ 5 นาทีจากนั้นก็ให้ไปที่ตะกรันเพื่อดื่ม
ประสิทธิภาพ: Hawthorn lotus ชาสามารถลดไขมันในร่างกายม้ามลดความดันโลหิตจิตใจที่ชัดเจนป้องกันโรคอ้วนความดันโลหิตสูง arteriosclerosis และโรคอื่น ๆ ฟังก์ชั่นระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอเพิ่มวันสีแดงที่จะทำให้เครื่องดื่มชาและความสงบสุข
นอกจากนี้การรับประทานอาหารในขณะท้องว่างอาจทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารทะยานทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารความแน่นของกระเพาะอาหารและกรด pantothenic หากอดอาหาร เมื่อคุณกินมันจะเพิ่มความหิวและเพิ่มความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารที่เป็นต้นฉบับ
Hawthorn Jinyinju ชาลดไขมัน
วัสดุ: ดอกเบญจมาศ, เงินห้า Hawthorn, เงิน Bupleurum, เงิน Honeysuckle, เงินชาเขียว
ฝึกหัด: ห่อหุ้มกำไลดอกบัวและสายน้ำผึ้งในถุงผ้าไม่ทอหยอดถ้วยชาวางแพ็คเก็ตเบญจมาศชาเขียวต้มน้ำเดือดประมาณ 350 มล. ปล่อยให้เย็นและเครื่องดื่ม
ประสิทธิภาพ: Hawthorn ชามีเสมหะและเซลลูไลท์คอเลสเตอรอลต่ำกว่าน้ำผึ้งมีผลต่อการสูญเสียน้ำหนักและสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความเมื่อยล้าชิของคนอ้วนมีผลอย่างมีนัยสำคัญ
หมายเหตุ: ร่างกายเย็นและหนาวคนที่มีนิสัยในทางเดินอาหารในกระเพาะอาหารควรดื่มให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
Sanhua เซลลูไลท์สลิมมิ่งชา
2. วัสดุ: เงินจัสมินที่ 2, เงินงวดที่ 2, เงิน Osmanthus หวาน 1, เงิน Salvia 1, เงินมอลต์ 3
วิธีการ: มอลต์ซัลเวียลงในกาน้ำชา 1500 มิลลิลิตรของน้ำถูกเพิ่มเข้ามาก่อนที่จะมีความร้อนปานกลางและเคี่ยว 15 นาทีแล้วเพิ่มมะลิ, กุหลาบ, osmanthus สตูฟอง 10 นาที
ผลกระทบ: การสูญเสียน้ำหนัก 2 กก. สามารถเป็นเดือนถ้ารับประทานอาหารที่มีการผสมผสานที่เหมาะสม (การจัดจำหน่ายในช่วงต้นอาหารมื้อเย็นในอัตราส่วนสี่สี่สองที่เป็นปกติในการกินอาหารเช้ากินอาหารกลางวันที่เล็ก ๆ น้อย ๆ, อาหารเย็นสถานที่จำนวนเล็ก ๆ ของแสงที่มีความเหมาะสม) , ผลดีสามารถบาง 3 ~ 4 กก.
หมายเหตุ: กุหลาบค่อนข้างอบอุ่นดังนั้นวังหรือความร้อนส่วนเกินเช่นดีขึ้นน้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ดื่มชามะลิ
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
