Все еще запутанный или не попробовать коммерчески доступный чай для похудения? Не так хорошо, как домашний чай для похудения, следующий 6 чай для похудения может эффективно помочь детоксикации целлюлита, ежемесячные тонкие 20 фунтов - это не мечта.
Чай Donggua Lishui для похудения
Материал: один кусок кожи дыни (около 5 × 5 см), Сальвия - кусок денег, две деньги, одна деньги, одна деньги.
Метод: Возьмите дыню в коже, удалите пух с коричневой щеткой и промойте ее до готовности, добавьте в горшок 2000 мл воды и восковой тыквы, кипятите 20 минут при средней и небольшой температуре, вылейте соус и положите колбу, а затем оставьте его. Лекарственный материал упаковывают в чашки, и его выливают в приготовленную зимнюю дыню.
Эффективность: у дыни хороший эффект мочи и сырости. Хотя напиток не будет расти выше, ноги не станут длиннее. Однако после непрерывного выпивания в течение одного месяца весь человек будет выглядеть более стройным, а нижняя часть тела не будет чувствовать себя тяжелой. В основном для нижнего жира.
Лотос лист кассия для похудения чай
Ингредиенты: лист лотоса 3 г, семя кассии 6 г, ревень 3 г, Шоу 3 г, чечевица 3 г, шелковый цветок 3 г.
Практика: очистите вышеуказанные материалы чистой водой, поместите в чистую кастрюлю, добавьте количество воды, только что погруженное в материал, сначала вскипятите воду с большим огнем, затем варите 5 минут на медленном огне, для лучшего вкуса , Вы можете добавить сахар-песок к аромату, а также к способу отвара, вы также можете непосредственно кипятить с кипящей водой, более удобным и быстрым.
Эффективность: чай для похудения листьев лотоса - это своего рода пища с листьями лотоса в качестве сырья. Эффект состоит в том, чтобы похудеть, уменьшить жир и сгладить кишечник. Если это толстый друг с симптомами запоров, его можно попробовать, он может решить эффект запора, но также Потеря веса.
Примечание: семя кассии холодное, с диареей и понижением артериального давления, оно не подходит пациентам с дефицитом селезенки и желудка, диареей дефицита селезенки и гипотонией.
Розовый мед для похудения
Материал: 6 роз, 1 пакет черного чая, 1 ложка меда, 1 кусочек лимона, 550 мл белой воды.
Метод: вода выливалась в горшок кипяченой чайных пакетиков, варить около 6 минут, цветок розы разделить на Перемешать черный чай, продолжают варить слабом огне, добавить лимонный отбивает, кроме когда ваша температура воды упала до приемлемой температуры (около 50 градусов личных рекомендаций, если температура воды слишком высока, разрушат питательные вещества меда) мед может быть добавлен.
Эффективность: роза мед диета чай мягкий, уменьшить гнев может быть кондиционирования крови, способствуют циркуляции крови, по уходу за кожей, и есть усталость, заживают раны, защищает печень и желудочно-кишечную функцию, долгосрочные питьевой также поможет повысить метаболизм, играть похудение потребителей роль жира.
Примечание: Розы обладают вяжущим эффектом, запор не должен пить. Розы относительно теплые, поэтому Инь Хо-ван или настоящая жара лучше всего использовать как можно меньше.
Чай для похудения Lotus Leaf
Материал: Боярышник 5 денег, лист лотоса 3 деньги, мармелад 2 ~ 3.
Способ: кипятить 500 мл кипящей воды, поместить ее во все материалы, кипятить ее в течение примерно 5 минут, затем вы можете пойти в шлак для питья.
Эффективность: чай лотоса боярышника может снизить жировые отложения, селезенку, пониженное кровяное давление, ясный ум, предотвратить ожирение, высокое кровяное давление, артериосклероз и другие заболевания. Желудочно-кишечная функция слаба, добавьте красные даты, чтобы сделать чайный напиток и покой.
Примечание: избегайте повышенной кислотности, пептических язв и кариеса зубов, а также при приеме питательных лекарств. На голодный желудок кислота желудка будет расти, вызывая раздражение слизистой оболочки желудка, наполненность желудка и пантотеновую кислоту, если голодание. Когда вы едите, это увеличит голод и увеличит первоначальную боль в желудке.
Боярышник Jinyinju для похудения
Материал: хризантема - деньги, пять битва, деньги Буплеврума, деньги жимолости, деньги зеленого чая.
Практика: оберните стебли, буплеум и жимолость в нетканый мешок, возьмите чашку чая, поместите пакет, хризантему, зеленый чай, заварив 350 мл кипящей воды, дайте остыть и выпить.
Эффективность: у Боярышника есть мокрота и целлюлит, более низкий уровень холестерина, жимолость имеет эффект потери веса и здоровья, особенно для ци стагнации тучных людей, которые оказывают значительное влияние.
Примечание: Тело холодное и холодное, люди с плохими желудочно-кишечными привычками должны пить как можно меньше.
Чай для похудения целлюлита Sanhua
2. Материал: Жасмин 2-й день, Роза 2-й день, Сладкие деньги Османтуса, деньги Сальвии 1, деньги солода 3.
Метод: Поместите солод и шалфей в чайник, добавьте 1500 мл воды и варите 15 минут со средней и небольшой температурой, затем добавьте жасмин, розу, душистый османтус. Замочите в течение 10 минут.
Эффективность: месяц может быть уменьшен примерно на 2 килограмма. Если диета хорошо подобрана (четыре, четыре или два соотношения выделяются на завтрак, обед и ужин, то есть завтрак обычно следует есть, китайская еда заполнена, а ужин светлее) , Хороший эффект может быть тонким 3 ~ 4 кг.
Примечание: Розы относительно теплые, поэтому лучше всего использовать как можно меньше, если у вас есть дефицит инь, гнев или жара и т. Д. Кроме того, беременные женщины не должны пить чай с жасмином.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
