هنوز هم گرفتار و یا سعی کنید یک چای کاهش وزن تجاری است؟ نه به خوبی به عنوان چای لاغری خانه ساخته شده آن، به شرح زیر بند 6 چای لاغری می تواند به طور موثر کمک چربی کاهنده، مه 20 پوند لاغر است یک رویا نیست.
چای لاغری Donggua Lishui
مواد: یک خربزه پوست (حدود 5 × از 5cm)، یک پول مریم گلی، پوریا دو پول، پول گون، ازگیل پول.
تمرین: به پی پوست خربزه بالون به قلم مو قهوه ای پس از حذف از پرزهای سطح، پایه شستشو؛ گلدان 2000 میلی لیتر آب و خربزه، به حرارت های کوچک و متوسط به مدت 20 دقیقه اضافه شد، شسته انتشار فلاسک براث و پس از آن بقیه مواد دارویی به فنجان بسته بندی می شود و به آب خربزه زمستانی پخته می شود.
کارآیی: خربزه با ادرار خوب حذف اثرات رطوبت، اگر چه نوشیدنی های بلند نیست، آیا پاهای بلند نمی شود، اما همچنان پس از یک ماه به نوشیدن، مردم نگاه بلند و باریک تر، کمتر احتمال دارد به سنگینی بدن پایین تر به طور عمده برای چربی پایین بدن.
چای لاشیس چای لاغر
مواد: نیلوفر آبی 3G برگ، فلوس 6G، 3G ریواس، ریشه 3G، عدس 3G، TOI TOI صرف 3G.
تمرین: مواد بالا با آب پس از تمیز؛ قرار دادن یک نوعی غذای مرکب از گوشت وارد تمیز، اضافه کردن آب مواد فقط خیس، برای اولین بار با آتش به جوش، سپس طبخ را روی حرارت کم به مدت 5 دقیقه؛ برای طعم بهتر ، طعم دهنده ممکن است قند اضافه شده؛ علاوه بر روشهای آب جوش، آب جوش نیز می توانید استفاده مستقیم دم، راحت تر است.
کارآیی: فلوس چای لاغری برگ نیلوفر آبی برگ نیلوفر آبی به عنوان مواد خام به مواد غذایی است، اثر یک رژیم غذایی کاهنده لیپید، روده است اگر یک علائم یبوست صاف چاق بیشتر از دوستان می توانید امتحان کنید، می تواند اثر یبوست را حل کند، اما وجود دارد. کاهش وزن
توجه: فلوس گیاهی سرد، اسهال و کاهش فشار خون، برای طحال و معده، اسهال طحال و افت فشار خون در بیماران مصرف مناسب نیست.
چای لاغری عسل رز
ماده: 6 گل رز، 1 بسته چای سیاه، 1 قاشق غذاخوری عسل، 1 تکه تکه لیمو، 550 میلی لیتر آب سفید.
روش: آب به گلدان آب پز چای کیسه ای ریخته می شد، دم در حدود 6 دقیقه؛ گل به هم بزنید تقسیم چای سیاه و سفید گل رز، در ادامه به جوش را روی حرارت کم؛ اضافه کردن لیمو دعوا کردن، گذشته هنگامی که آن را درجه حرارت آب خود را کاهش یافته است به دمای قابل قبول (حدود 50 درجه توصیه های شخصی، اگر درجه حرارت آب بیش از حد بالا، مواد مغذی لازم از عسل نابود است) عسل می تواند اضافه شود.
کارآیی: رز چای رژیم غذایی عسل خفیف، کاهش خشم می تواند خون تهویه، ترویج گردش خون، محصولات مراقبت از پوست، و خستگی وجود دارد، بهبود زخم، محافظت از کبد و عملکرد دستگاه گوارش، در دراز مدت آشامیدنی همچنین ارتقاء متابولیسم کمک خواهد کرد، بازی مصرف کنندگان لاغری نقش چربی است.
توجه: رز است از توابع یبوست توصیه به نوشیدن نیست نسبتا گرم افزایش یافت، به طوری که وانگ و یا گرمای بیش از حد، مانند بهتر است به عنوان کوچک که ممکن است.
چای لاغری چای لاغری
ماده: زالزالک 5 پول، برگ لوتوس 3 پول، عناب 2 تا 3 عدد.
روش: آب جوش مو 500ml به جوش، اضافه کردن تمام مواد تشکیل دهنده، به جوش می آورد برای حدود 5 دقیقه، شما می توانید به باقی مانده می نوشند.
اثرات: زالزالک نیلوفر آبی برگ چای می تواند چربی بدن، طحال، فشار خون، ذهن روشن، پیشگیری از چاقی، فشار خون بالا، تصلب شرایین و بیماری های دیگر از عملکرد دستگاه گوارش کاهش ضعیف است، اضافه کردن تاریخ به آرامش نوشیدن چای.
توجه: اسید، بیماری زخم پپتیک و پوسیدگی دندان هستند، و در نظر گرفتن جلوگیری از تونیک گرفتن در طول علاوه بر این، مواد غذایی روزه، اسید معده را در مخاط محرک نامطلوب معده پرش، به طوری که پری مو معده، اسید پانتوتنیک، اگر با معده خالی. وقتی غذا می خورید گرسنگی را افزایش می دهد و درد معده را افزایش می دهد.
زالزالک چینی لاغری چینی
مواد: گل داودی پول، زالزالک پنج پول، پول Bupleurum، پول ماهجونگ، پول چای سبز.
روش: زالزالک، چترگندمی، پیچ امین الدوله به بسته بندی با مواد غیر پارچه کیسه؛ یک فنجان، به کیت، گل داودی، چای، به 350 میلی لیتر آب، اجازه دهید نوشیدنی خنک.
اثربخشی: زالزالک چای دارای خلط و سلولیت، کلسترول پایین تر است؛ چربی بدن باعث کاهش وزن و سلامتی می شود، به ویژه برای رکود چی افراد چاق تاثیر قابل توجهی دارند.
توجه: بدن سرد و سرد است، افرادی که دارای عادات ضعیف گوارشی هستند باید حداقل ممکن نوشیدن کنند.
چای لاغری Sanhua Cellulite
مواد لازم: گل یاس پول دوم، دو گل رز پول، اسمانتوس شیرین معطر پول، پول مریم گلی، پول مالتوتریوز.
روش: مالت، مریم گلی را در قوری؛ 1500 میلی لیتر آب، اضافه شده است قبل از حرارت متوسط و بجوش و خروش آمدن 15 دقیقه و پس از آن گل یاس اضافه، گل رز، اسمانتوس خورش حباب 10 دقیقه.
اثر: کاهش وزن 2 کیلوگرم می تواند یک ماه اگر رژیم غذایی با ترکیب مناسب (توزیع در شام اوایل به نسبت چهار، چهار دو، که طبیعی است به خوردن صبحانه، خوردن ناهار کمی، شام مکان یک مقدار کمی از نور مناسب است). ، اثر خوب می تواند نازک 3 ~ 4 کیلوگرم است.
توجه داشته باشید: گل رز نسبتا گرم، پس وانگ و یا گرمای بیش از حد، مانند بهتر است به عنوان کوچک که ممکن است و این که زنان باردار به نوشیدن چای با یاس.
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' شماره عمومی WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن QR کد در سمت بالا)، سپس به کلمه کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
