Jede liebes Obst, verschiedene Früchte in Bezug auf Geschmack zu essen, Wirksamkeit etc. variieren, aber im Allgemeinen, egal, welche Art von Obst, hat einen besonderen Liebling der Menge. Frucht neben guten Geschmack, auf dem menschlichen Gesundheit hat sehr außerhalb der großen Rolle, ist der wichtigste Punkt, dass die Frucht eine schlank machende Wirkung hat, das ist der Traum vieler Frauen ist, durch etwas Obst essen, um Gewicht zu verlieren, diese einfachen Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, indem Favorit vieler Menschen. so was Obst zu essen, um Gewicht zu verlieren der schnellste?
Was zu essen Fruchtgewicht des schnellsten? Mehrere guten Früchte Gewichtsverlust verlieren.
Dünne Taille schlank Obst Obst
Papaya
Papaya hat eine aufhellende, Brustvergrößerung und andere kosmetische Effekte. Mit frischem Papaya Eintopf oder gedünstet Papaya und Honig, aber Brust Bestnote! Papaya enthält Enzym Papain, dieses Papaya-Enzym nicht nur biologisch abbaubare Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett ist biologisch abbaubar durch Zersetzung von Fett kann Fett entfernen.
Äpfel
Apple ist unsere bekannte Frucht, und es ist reich an Pektin, hilft, den Körper von Giftstoffen gastrointestinaler Motilität zu befreien und das Beste von allem auch die Wärmeaufnahme reduzieren, sowie eine Menge von Kalium auf Apple kann Beinödem verhindern zusätzlich, wenn der Besitz einen Apfel am Tag Diät essen, können Sie die Haut rot und glänzend machen.
Grapefruit
Grapefruitsäure kann die Verdauungssäfte erhöhen und dadurch die Verdauung fördern, und die Nährstoffe werden leicht absorbiert.Außerdem wird Grapefruit als ein Must-have aufgeführt, wenn es Gewicht verliert, weil es reich an Vitamin C ist. Über eine Grapefruit hat 100 Hg, nicht nur um Müdigkeit zu beseitigen, sondern auch um die Haut zu verschönern! Das Wichtigste ist, dass es weniger zuckerhaltig ist, und es ist am besten geeignet für die Gewichtsabnahme Lebensmittel Vitamin C zu ergänzen. Wie für viele Mädchen haben Angst vor schweren sauren , schlagen Sie vor, dass Sie ein wenig Honig auf die Grapefruit fallen lassen können, Säure wird sofort neutralisiert.
Frucht, die Frucht abnimmt
Bananen
Obwohl es reich an Nährstoffen ist, ist es auch fett, aber leicht verdaulich.Der hohe Gehalt an Kalium, Fett und Natrium ist sehr niedrig, am besten geeignet für diejenigen, die ein schlankeres Bein wünschen.
Orange
Enthält große Mengen an Zucker und organischen Säuren, essen Orangen auf nüchternen Magen, wird die Magenschleimhaut stimulieren, was zu erhöhter Magensäure, so dass die Milz und Magen voller Panik Säure.
Tomaten
Enthält eine große Menge an Pektin, Persimmonphenol, löslichem Adstringens usw. Es reagiert leicht mit der Magensäure und kondensiert zu unlöslichen Klümpchen, die den Magenausgang blockieren und den Druck im Magen erhöhen. Akute Magendilatation führt zu Magenschmerzen.
Dünne Frucht Dünne Frucht
Erdbeeren
Erdbeere scheint nicht oft in Obst und Gemüse gefunden, Gewicht zu verlieren ", um die Pioniere, Sie Taille‚Reserverad‘im Fall seiner stärksten verlieren können! Beckhams Frau Victoria eine Erdbeere dünne Taille Nutznießer ist. Das ist alles dank der Erdbeere Enthält eine magische Substanz namens Asparaginsäure, die sanft und natürlich überschüssiges Wasser von der Taille entfernt, langsam das angesammelte Fett um die Taille auflöst, dem Körper hilft, Fett zu eliminieren, und Ihnen hilft, leicht zu einer kleinen "Taillen" -Essenz zu werden.
Weißer Rettich
So wie ein Kamelhügel Nährstoffe für den Körper speichert, ist der Oberschenkel ein "Lagerhaus", in dem der Körper im Notfall Energie speichert, so dass er besonders anfällig für Fettansammlungen ist. Schwestern, die daran leiden, essen etwas Radieschen ! Es enthält würzige Zutat Senföl, das den Stoffwechsel von Fetten besser fördert, "um die Ansammlung von Fett in der Haut zu vermeiden" Diese Art von Funktion kann nicht vergleichen, welche Art von Obst und Gemüse! Gegen Oberschenkel Fett ist am besten geeignet .
Zitrone
Der Säuregehalt der Zitrone basiert auf Zitronensäure.Zitronensäure ist eine notwendige Zutat bei der Förderung der Stoffwechsel von Kalorien, und es hat auch die Funktion der Beseitigung von Müdigkeit.Der Vitamin C-Gehalt der Zitrone ist auch gut bekannt, und Brecher bringen es normalerweise. Hautaufhellung, seine Fähigkeit, Stuhlgang zu fördern, wird auch oft als ergänzende Diät von Menschen in Gewichtsverlust verwendet!
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