黒茶は重量を失うことができ、多くの人々が今日の小扁は、体重の問題を失うことをあなたに紅茶の具体的な説明を与えたことを知りません。
なぜ重量お茶を失うことができます
運動するように、コーヒーを飲むが、人々は体重を減らすために、カフェインを使用したい、お茶は紅茶に代わる素晴らしいが、カフェインが豊富であり、生分解性脂肪、血流に体脂肪の蓄積を分解しないでください脂肪が燃焼力も、カフェインはまた、利尿効果である。二倍、水の代謝を改善し、余分な水分や古い廃棄物を排出します。同時に、カフェインはまた、胃液分泌を活性化させることができ、消化を促進し、腎臓、血管の拡張を刺激することができるが、悪い人ではない過剰摂取に注意する胃。
お茶を飲むのに最適な時期とは何ですか？
（1）昼前および昼食をとり、脂肪分解を速やかに増加させる
紅茶には、脂肪分解を促進するカフェインがたくさん含まれています。昼間や運動前に大量の運動をした直後に見ることができます。
（2）紅茶のカップは、食事の後、傷つける
夕食後は紅茶のカップは、食事の前にお茶のカップは無味食べながら、酸を希釈する一方紅茶の1杯で、脂っこい肉や魚の脂肪を食べた後、脂肪の吸収は、排泄することができます。Feiyouが簡単に簡単に脂肪体格になっ排出することができます。消化器官の吸収機能に影響を与えます。
もちろん、食事の直後に紅茶を飲むことはお勧めできません。これは身体のタンパク質や鉄分の吸収に影響しますので、食事後1時間はお茶を飲むことをお勧めします。
（3）カフェインの溶解をスピードアップする
紅茶はもちろん、暑い茶の最高の香りに加えて、カフェインは高温で速く溶解し、体脂肪蓄積を減らすため、暑いです。
紅茶を飲む正しい方法
運動前の飲み物
紅茶はカフェインを大量に含まれている飲料、カフェインは、我々はすべてのことを知っている重量損失の役割を、持っている、減量の効果を持っている。しかし、カフェインの役割を果たしていることができるように実際に紅茶を飲んで、あなたは体を移動する必要があり、カフェインは、人々が紅茶を飲むことによって体重を減らしたいので、それは運動前に紅茶のカップを飲むのがベストです、人間の身体の動きに脂肪の分解に役割を果たしますが、この運動の過程で、カフェインは魔法の効果を再生されます、みんなの運動が過剰な体脂肪を壊すので。
食事後1カップ
紅茶を飲むことで余分な体脂肪を分解することができるだけでなく、腸内の余分な脂肪を排出するのに役立ちます。さらに食べても、どこにも手を出すことができません。ただし、紅茶を飲んでいる間は、腸のゴミに油分が吸収されてゴミと一緒に排泄されるため、夕食後にお茶を飲んで体重を減らすことをおすすめします。
熱い紅茶を飲む
今、冷たい飲み物のような多くの人々は、ティータイムにも例外は、冷たいお茶を飲むのが好きない。しかし、我々は黒茶の痩身効果を飲むことによって達成する必要がある場合は、それから、カフェインので、高温でのみ、あなたは熱いお茶を飲むことをお勧めします国家の役割を果たしていることができるように、余分な脂肪の消化を助けます。
