Schwarzer Tee kann abnehmen, viele Menschen wissen nicht, heute gab Xiao Bian jeder spezifische Einführung in das Thema schwarzer Tee, Gewicht zu verlieren.
Warum schwarzer Tee abnehmen kann
Dir trinkt keinen Kaffee, aber die Leute wollen Koffein verwenden, um Gewicht zu verlieren, Tee ist eine gute Alternative zu schwarzem Tee ist reich an Koffein, biologisch abbaubares Fett, bricht die Ansammlung von Körperfett in den Blutstrom nach unten, so dass die Bewegung Fettverbrennung Kraft verdoppelt. auch Koffein ist auch eine harntreibende Wirkung, die Niere anregen kann, Erweiterung der Blutgefäße, Wasser Stoffwechsel verbessern, abtropfen läßt überschüssiges Wasser und alten Abfall. zur gleichen Zeit, Koffein auch Magensekretion aktivieren kann, fördert die Verdauung, aber Menschen mit schlechten Mägen sollten darauf achten, nicht zu übertreiben.
Wann ist es am besten, schwarzen Tee zu trinken?
(1) Trinken Sie vor und während des Tages, um die Lipolyse schnell zu erhöhen
Der Inhalt des schwarzen Tees viel Koffein fördern Fettabbau vor einer großen Menge an Aktivität oder Übung im Laufe des Tages zu trinken wählen, ist die Wirkung sofort sichtbar.
(2) Tasse schwarzer Tee nach dem Essen, Kratzen
Nach dem Abendessen kann eine Tasse schwarzen Tee entladen werden Feiyou leicht werden leicht Fett Körper. Nach dem Essen fettig Fleisch und Fisch Fett, mit 1 Tasse schwarzen Tee, Fettabsorption ausgeschieden werden können, während eine Tasse Tee vor den Mahlzeiten, die Säure wird verdünnt, so dass das Essen geschmacklos, Beeinflusst die Absorptionsfunktion der Verdauungsorgane.
Natürlich unmittelbar nach einer Mahlzeit nicht schwarzen Tee trinken sollte, wird der Körper die Aufnahme von Eiweiß und Eisen beeinflussen, empfiehlt es sich Tee nach einer Mahlzeit 1 Stunde zu trinken.
(3) Beschleunigen Sie die Auflösung von Koffein
Schwarzer Tee ist natürlich heiß, denn neben dem besten Aroma von heißem Tee löst sich Koffein bei hohen Temperaturen schneller auf und reduziert die Ansammlung von Körperfett für Sie.
Der richtige Weg, um schwarzen Tee zu trinken
Vor dem Training trinken
Das Trinken von Schwarztee ist in der Tat ein Gewichtsverlust-Effekt.Trinkender Schwarztee enthält viel Koffein.Koffein hat eine Rolle bei der Gewichtsabnahme.Dies ist jedem bekannt.Obwohl Koffein eine Rolle spielen kann, dann muss der Körper sich bewegen. Koffein kann nur Fett abbauen, wenn der Körper trainiert.Wenn Sie also abnehmen wollen, indem Sie schwarzen Tee trinken, ist es am besten, vor dem Training eine Tasse schwarzen Tee zu trinken.Auf diese Weise hat Koffein eine magische Wirkung während des Trainings. Wie jeder Übung bricht überschüssiges Körperfett.
1 Tasse nach dem Essen
Das Trinken von schwarzem Tee kann nicht nur überschüssiges Körperfett abbauen, sondern auch dem Darm helfen, überschüssiges Fett abfließen zu lassen. Selbst wenn wir mehr essen, werden wir nirgends hinkommen. Denn egal wie viele fettige Lebensmittel wir essen, Solange Sie jedoch eine Tasse schwarzen Tee trinken, wird das Fettöl in den Darmabfällen absorbiert und mit dem Müll ausgeschieden, daher wird empfohlen, nach dem Essen Tee zu trinken, um eine bessere Gewichtsabnahme zu erreichen.
Trink heißen schwarzen Tee
Heutzutage mögen viele Leute kalte Getränke.Wenn sie Tee trinken, sind sie keine Ausnahme.Sie mögen es, kalten Tee zu trinken.Wenn aber jeder mit schwarzem Tee abnehmen möchte, dann ist es empfehlenswert, dass jeder heißen schwarzen Tee trinkt, weil Koffein nur bei hohen Temperaturen ist. Kann nur dazu beitragen, überschüssiges Fett zu beseitigen.
