ที่นี่ใช้เวลาดูที่สาว ๆ ดื่มกาแฟหน้าอกกลายเป็นขนาดเล็กหรือไม่ลดเต้านมกาแฟมันจะเป็นอย่างไร
สาวหน้าอกดื่มกาแฟกลายเป็นขนาดเล็ก ๆ
วิธีลดเต้านม? สาวเป็นประจำดื่มกาแฟหน้าอกอาจมีขนาดเล็กเพราะคาเฟอีนจะมีผลต่อการเผาผลาญของร่างกาย
1 เพราะร่างกายมนุษย์มียีนการเผาผลาญอัตราการเผาผลาญของร่างกายในการดูดซึมคาเฟอีนที่แตกต่างกันส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาการเผาผลาญอาหารที่แตกต่างกันมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การหน้าอกหดตัว แต่ไม่คำนึงถึงจำนวนของกาแฟทุกวันและดื่มกาแฟทุกวันอาจเพิ่มความเสี่ยงของเต้านม ความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง
2 ผู้หญิงกาแฟไม่จำเป็นต้องกังวลหน้าอกของพวกเขาจะกลายเป็นขนาดเล็กในคืนหนึ่งเพราะแม้ว่าหน้าอกกลายเป็นขนาดเล็ก แต่จะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์. ถ้าผู้หญิงที่ต้องการที่จะเป็นไปตามที่ ชุดชั้นใน ขนาดปกกำหนดผู้ที่ดื่มกาแฟแล้วในที่สุดเขาก็จะไม่ผิดหวัง. มีสองขนาดของชุดชั้นในที่มีก็คือขนาดถ้วยและอื่น ๆ คือ ชุดชั้นใน ปริมณฑลดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะ ชุดชั้นใน พิจารณาว่าผู้หญิงดื่มกาแฟที่ไหน
3 ในทางตรงกันข้ามแม้คาเฟอีนอาจทำให้หน้าอกของผู้หญิงหดตัว แต่คนดื่มกาแฟ แต่จะมีผลอีก 'หน้าอก' ของพวกเขาจะเพิ่มขึ้น. การศึกษายังพบว่าคาเฟอีนยังมีประโยชน์จะช่วยให้ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมในสตรี
กาแฟหดตัวคืออะไร?
ทุกวัน 3 ถ้วยกาแฟนมเริ่มมีขนาดเล็กลง
สวีเดนมหาวิทยาลัย Delong เกือบ 300 หน้าอกหญิงและวิธีการหลายถ้วยกาแฟดื่มเฉลี่ยรายวันในการตรวจสอบ. พวกเขาพบว่าการดื่มเพียงสามถ้วยกาแฟวันก็เพียงพอที่จะทำให้หน้าอกของผู้หญิงเริ่มที่จะหดตัวเพิ่มขึ้นในถ้วยกาแฟทุกหน้าอกจะ มันจะได้รับผลกระทบ
ผู้หญิงที่ 270 ในการศึกษาทำให้มันชัดเจนว่ามีการเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างการดื่มกาแฟและขนาดเต้านมวิทยากรอังกฤษในเนื้องอกที่ Lund มหาวิทยาลัย Jernstrom กล่าวว่าเครื่องดื่มกาแฟมีผลกระทบมากขึ้นอยู่กับขนาดเต้านม แต่ผู้หญิงที่ดื่มกาแฟ ไม่ต้องกังวลหน้าอกหน้าอกค้างคืนที่มีขนาดเล็กจะกลายเป็นขนาดเล็ก แต่จะไม่หายไป.
ลดเต้านมและเนื้อสัตว์สแน็ค 'ฆาตกร'
1 เนื้อ
ในอาหารประจำวันผู้หญิงควรควบคุมการรับประทานฮอร์โมนที่มีเนื้อสัตว์กินเนื้อมาก ๆ ไม่เพียงแค่รับประทานแคลอรี่มากเท่านั้น แต่ยังบริโภคคอเลสเตอรอลมากขึ้นอีกด้วยและคอเลสเตอรอลช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนมากขึ้น ส่วนใหญ่ของก้อนเต้านมเกี่ยวข้องกับการหลั่งฮอร์โมนดังนั้นผู้หญิงที่กินอาหารที่มีไขมันต่ำเป็นประจำมีความเสี่ยงต่อปัญหาเต้านมที่ค่อนข้างต่ำ
2 เกลือและอาหารจานด่วน
เกลือและอาหารที่มีโซเดียมสูงอื่น ๆ จะเก็บของเหลวในร่างกายมากขึ้นและเพิ่มความรู้สึกไม่สบายเต้านมดังนั้นผู้หญิงควรพยายามกินอาหารที่มีรสเค็มน้อยลงและกินอาหารกระป๋องน้อยลงและอาหารปรุงสุกเค็ม อาหารจานด่วนมักมีเกลือสูงควรสังเกตว่าอาหารทอดในอาหารจานด่วนมีเนื้อหาแคลอรี่สูงที่จะช่วยเร่งการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายและทำให้เนื้อเยื่อของเต้านมมากขึ้นและควรกินอาหารให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
