Как вернуться к пренатальному телу после рождения? Это голос многих будущих матерей, потому что после рождения ребенка в желудке есть толстый жир, который заставляет их чувствовать себя озадаченными. Здесь мы учим вас есть фрукты, и вы можете положить свой желудок на Плоть легко сотрясать, поэтому давайте попробуем.
Лимонный живот для похудения. Кислый вкус лимона - в основном лимонная кислота. Лимонная кислота является необходимой частью процесса метаболизма калорий, а также имеет функцию устранения усталости. Содержание витамина С в лимоне также хорошо известно, и многие женщины обычно принимают его. Чтобы отбелить кожу, но лучше всего продвигать функцию движений кишечника, чтобы сделать работу живота жиром, чтобы добиться эффекта потери веса живота.
Томатный живот для похудения. Помидор, как правило, позиционируется как овощ, но кажется, что больше женщин-друзей относятся к ней как к плоду. Помидоры содержат ликопин, диетическое волокно и пектин, которые могут уменьшить потребление калорий, способствовать моторике желудочно-кишечного тракта и уникальной кислотности. Может стимулировать секрецию желудочного сока и даже усиливать вкус пищи, поэтому вы можете сделать живот жиром.
Грейпфрутовый живот для похудения. Грейпфрутовая кислота может помочь увеличить пищеварительные соки, тем самым способствуя пищеварению, а питательные вещества легко впитываются. Кроме того, почему грейпфрут будет указан как обязательный, когда он теряет вес, потому что он богат витамином С, Около одного грейпфрута имеет 100 мг, не только может устранить усталость, но и может украсить кожу! Важно то, что она менее сладкая, еда для похудения для дополнения витамина С является наиболее подходящей, но вы можете сбросить вес и добавить питание.
Ананас живота для похудения. Вы когда-нибудь слышали, что люди говорят, что ананас «полезен» и что его нужно есть после еды, чтобы избежать травмы желудка? Это заслуживающее доверия утверждение! Поскольку протеолитические ферменты ананаса довольно мощные, они могут помочь мясным белкам. Пищеварение, но если вы едите перед едой, легко вызвать повреждение желудка! Поэтому использование ананаса для похудения должно обратить внимание на проблемы времени.
Банановый живот для похудения. Девочкам, которые не выберутся, посоветуют попробовать бананы! Потому что бананы богаты клетчаткой, витамином А, калием и т. Д., Есть отличный кишечник, укрепляют мышцы, мочегонные и фекальные функции. Для постоянных запоров, Для сушки кожи, это тонкий и красивый плод! Кроме того, бананы на основе сахара можно переваривать сразу же после еды и быстро омолодить. И бананы полны, просто есть Вы можете обернуть свой живот, и ваша калория достаточно низкая, но не думайте, что это хорошо для него, чтобы похудеть.
Киви живот для похудения. Киви (киви), который имеет много витамина c, всегда был фаворитом красивых женщин. Что касается его диетического волокна и калия, который входит в число самых высоких плодов, он действительно может быть включен в список фруктов для похудения! , киви также имеет много протеолитических ферментов, поэтому лучше всего сочетать с мясными блюдами. С небольшим кисло-сладким киви, чтобы предотвратить запор, помочь пищеварению, украсить странные эффекты кожи, поэтому преимущества потери веса в животе много ,
Яблочный живот теряет вес. Он богат пектином, который ускоряет детоксикационный эффект и уменьшает поглощение тепла. Кроме того, калий из яблок также высок, что может предотвратить отек ноги. Медленно жевать яблоки с небольшой твердостью, высвобождая ингредиенты, а не только сытость, но также Его калория тоже невелика.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
