출산 후 출생시 신체로 돌아 오는 방법 이것은 아기를 낳은 후 배가 두꺼운 지방이있어 당황하게 만듭니다. 여기서 우리는 과일을 먹을 것을 가르치고 위장을 올릴 수 있습니다. 육체가 쉽게 떨쳐지기 때문에 시도하십시오.
슬리밍 레몬 배꼽. 레몬의 신맛은 주로 구연산이며, 구연산은 칼로리 대사를 촉진시키는 과정에서 필수적인 부분이며 피로를 제거하는 기능도 있으며 레몬의 비타민 C 함량도 잘 알려져 있으며 많은 여성이 일반적으로 섭취합니다. 피부를 희게하기 위하여, 그러나 배 운동의 기능을 승진시키는 것이 최상이고, 그래서 복부 지방 손실의 효력을 달성하기 위하여 배 지방 활동을 만들 것이다.
토마토 배가 슬리밍. 토마토는 보통 야채로 자리 잡고 있지만, 여성이 과일을 먹는 것처럼 보입니다. 토마토에는 리코펜,식이 섬유 및 펙틴이 함유되어있어 칼로리 섭취를 줄이고 위장 운동을 촉진 시키며 독특한 산성도를 높일 수 있습니다. 위액 분비를 자극 할 수 있고, 심지어 음식의 맛을 향상시켜 지방의 복부를 만들 수 있습니다.
자몽 복부 슬리밍. 자몽 산은 소화액의 증가를 도와 소화를 촉진하고 영양소를 쉽게 흡수하며 비타민 C가 풍부하기 때문에 체중 감량시 자몽이 반드시 필요한 이유는 무엇인지, 자몽은 약 100mg으로 피로 회복뿐 아니라 피부 미화도 가능합니다! 중요한 것은 비타민 C를 보충하는 체중 감량 음식이 가장 적합하지만 체중 감량과 영양 섭취가 가능하다는 것입니다.
파인애플 복부 슬리밍. 파인애플의 단백질 분해 효소가 아주 강력하기 때문에 고기 단백질을 도울 수 있다는 사람들의 말을 들었을까요? 파인애플은 효능이 좋고 위장 부상을 피하기 위해 식사 후에 먹어야한다고 들었습니까? 소화하지만, 식사 전에 먹는다면, 위 부상을 일으키기 쉽습니다! 따라서 파인애플을 사용하여 체중을 줄이는 것은 시간 문제에주의를 기울여야합니다.
바나나 복부 슬리밍. 소녀는 화장실에가는 나가 바나나 등식이 섬유, 비타민 A, 칼륨이 풍부하기 때문에 바나나! 그것을 시도 줘 제안, 그래서 큰 창자가 될 것입니다, 그것은 부드러운 이뇨 기능, 근육을 강화. 흔히 변비를 들어, 건조한 피부 호감이는 탄수화물 기반의 성분 바나나뿐만 아니라, 신속, 소화 후 즉시 먹을 강도를 추가 할 수 있습니다! 과일의 얇은 아름다운 모델이다. 그리고 바나나는 오랫동안 먹을으로, 매우 물림입니다 복부를 감쌀 수 있으며 칼로리는 매우 낮지 만 체중 감량에 좋다고 생각하지는 않습니다.
슬리밍 키위 아랫배. 많은 키위 (키위)를 통해 비타민 C는 물론, 그것은 참으로 얇은 과일 빌보드에 포함 할 수있는식이 섬유의 가장 높은 과일 중 칼륨이 풍부가있다. 사랑의 아름다움에 받았습니다! 그리고 파인애플로하고있다 키 위는 그것으로 단백질 분해 효소와 고기 요리의 많은 수는 가장 좋은 방법이다. 변비를 방지하기 위해 위의 작은 새콤 달콤한 맛, 도움말 소화, 피부 미인의 단수 효과, 복부 체중 감소를위한 혜택 때문에 많은 .
애플 배꼽 체중 감량. 펙틴이 풍부하여 해독 효과를 높이고 열 흡수를 줄이고, 또한 사과의 칼륨도 높기 때문에 다리 부종을 예방할 수 있습니다. 약간의 경도로 천천히 씹는 사과는 물림쇠뿐만 아니라 재료를 방출합니다. 그의 칼로리도 높지 않습니다.
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