कैसे जन्म के पूर्व का प्रसवोत्तर शरीर को बहाल करने की? इसका कारण यह है जन्म, पेट वसा की एक मोटी परत, जो उन्हें उलझन में लग रहा है, यहाँ आप पेट पर फल खाते हैं हो सकता है सिखाने के लिए साथ देने के बाद कई माताओं की आवाज है, वसा से छुटकारा पाने के लिए आसान है, तो आप को आजमा सकते हैं।
नींबू पेट वजन घटाने। नींबू खट्टा साइट्रिक एसिड मुख्य रूप से साइट्रिक एसिड ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा देने के पदार्थ में भाग लेने चाहिए की प्रक्रिया में है, लेकिन यह भी नींबू की थकान। विटामिन सी सामग्री के समारोह भी सर्वविदित है कि कई, कई महिलाओं को अक्सर लगेगा त्वचा सफेद करने, लेकिन यह आंत्र गतिशीलता कार्यों को बढ़ावा देने, तो पेट पर चर्बी गतिविधि बनाने, पेट वजन घटाने परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा है।
टमाटर पेट वजन घटाने। टमाटर आम तौर पर सब्जियों, लेकिन उसके जैसे अधिक महिलाओं को तैनात कर रहे हैं के रूप में एक दोस्त फल का एक प्रकार खाने के लिए है। टमाटर शामिल लाइकोपीन, आहार फाइबर और पेक्टिन घटकों, कैलोरी सेवन को कम जठरांत्र गतिशीलता को बढ़ावा देने के कर सकते हैं। अनोखा खट्टा यह आमाशय रस का स्राव को उत्तेजित कर सकते हैं, और यहां तक कि भोजन के स्वाद में सुधार है, तो आप पेट पर चर्बी समाप्त कर सकते हैं।
पेट वजन घटाने अंगूर। अंगूर का एसिड, पाचन रस बढ़ाते हैं, जिससे पाचन क्रिया और पोषण को बढ़ावा देने के लिए आसानी से अवशोषित किया जा सकता कर सकते हैं। इसके अलावा क्यों भी स्थिति के रूप में सूचीबद्ध किया जाएगा में फल जब अंगूर आहार फिर से खा जाएगा, क्योंकि यह विटामिन सी में समृद्ध है, वहाँ लगभग न केवल थकान एक अंगूर के 100 मिलीग्राम, कर रहे हैं, लेकिन यह भी त्वचा भी सुशोभित! महत्वपूर्ण, सबसे अच्छा यह कम मीठा, आहार खाने विटामिन सी के पूरक के लिए है, लेकिन न केवल अपना वजन कम कर सकते हैं, लेकिन यह भी अपने भोजन के पूरक।
अनानास पेट वजन घटाने। क्या आपने कभी लोगों को यह कहते हुए सुना है कि अनानस 'फायदेमंद' है और पेट की चोट से बचने के लिए इसे खाने के बाद खाया जाना चाहिए? यह एक विश्वसनीय बयान है! क्योंकि अनानस के प्रोटीलाइटिक एंजाइम काफी शक्तिशाली होते हैं, वे मांस प्रोटीन की मदद कर सकते हैं। पाचन, लेकिन यदि आप भोजन से पहले खाते हैं, तो पेट की चोट का कारण बनना आसान है! इसलिए, वजन कम करने के लिए अनानास का उपयोग करना समय के मुद्दों पर ध्यान देना चाहिए।
केला पेट slimming। लड़कियों शौचालय जाने से बाहर निकलना सुझाव दिया जाएगा केले दें कि यह एक कोशिश! क्योंकि केल आहार फाइबर, विटामिन ए, पोटेशियम, आदि में अमीर हैं, इसलिए वहाँ महान आंतों कर रहे हैं, मांसपेशियों को मजबूत बनाने, यह नरम मूत्रवर्धक की सुविधा है। अक्सर कब्ज के लिए, शुष्क त्वचा को कुचलने, इस पतली, फल की खूबसूरत मॉडल है! कार्बोहाइड्रेट आधारित सामग्री केले के अलावा, आप पाचन के बाद तुरंत खा सकते हैं, जल्दी से शक्ति जोड़ें। और केले बहुत तृप्ति, जब तक कि एक खाने है आप अपने पेट भर सकता है, लेकिन यह भी काफी कम कैलोरी, नहीं है क्योंकि यह उसके प्रतिकूल की मिठास सोचा वजन कम करने।
कीवी पेट वजन घटाने। कई कीवी (कीवी फल), अधिक विटामिन सी और साथ ही अनानास प्यार की सुंदरता द्वारा प्राप्त किया गया है। आहार फाइबर के उच्चतम फल के बीच में और पोटेशियम के मामले में समृद्ध के रूप में यह है, यह वास्तव में पतली फल बिलबोर्ड में शामिल किया जा सकता है! और , कीवी भी प्रोटियोलिटिक एंजाइम और इसके साथ मांस व्यंजन की एक बड़ी संख्या सबसे अच्छी बात है।, कीवी के छोटे मीठा और खट्टा स्वाद, कब्ज को रोकने के लिए मदद पाचन, त्वचा सौंदर्यीकरण के एकमात्र प्रभाव, पेट वजन घटाने के लिए लाभ की तो एक बहुत ।
एप्पल पेट वजन घटाने। यह detoxification में तेजी लाने और गर्मी अवशोषण को कम, एप्पल के भी अधिक पोटेशियम पैर शोफ रोका जा सकता है के अलावा पेक्टिन में समृद्ध है,। धीरे-धीरे कठोरता एप्पल का एक सा चबाने रचना जारी करेंगे, न केवल तृप्ति की भावना है, और उनकी कैलोरी या तो उच्च नहीं है।
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