آنچه را که بهترین شب به نوشیدن فرنی برای کاهش وزن است؟ بسیاری از مردم در شب به منظور کاهش وزن خوردن نیست، اما در واقع یک تصمیم اشتباه، نه تنها آسیب فیزیکی بلکه آسان به دوباره بجای اول برگشتن است، توصیه می شود به از دست دادن فرنی وزن در شب، بلکه کم چرب کاهش وزن لوله معده تغذیه می کند.
بهترین شب به نوشیدن رژیم غذایی فرنی است
علاوه بر میوه و سالاد، سوپ در شب بهترین انتخاب برای از دست دادن وزن است، اما کاهش وزن نیز یک فرنی نیاز آه! به منظور رسیدن به بهترین نتایج کاهش وزن، توصیه می کنیم از دست دادن وزن در افرادی که برخی فرنی دانه درشت می نوشند. جو، جو دوسر، جو ، دانه جو ممکن است، همراه با ارزن همچنین می توانید جوش. علاوه بر غلات سبوس دار می ویتامین B مکمل، آن را غنی از فیبر ممکن است به خوبی ترویج حرکات دستگاه گوارش، ترویج سوخت و ساز بدن، افزایش حرکات روده، هر دو تغذیه و کاهش وزن است فرنی ممکن ریگا برخی از کرفس یا خیار، نتایج بهتر.
چهار فرنی باریک خوشمزه و کم چرب
فرنی یییرن سیب زمینی شیرین - از دست دادن چربی مغذی
مواد: یی 30 گرم، سیب زمینی شیرین 300 گرم، 100 گرم برنج.
روش: یی شسته، پوست کنده و خرد شده سیب زمینی شیرین و کایو مختلف برنج.
کارآیی: به عنوان نمونه یی از آتش طحال، کم سیب زمینی شیرین الاغ داغ، و عذر خواهی کرد سلولز فقیر، خراش دادن و از دست دادن وزن نفت، طحال و معده، اثر کاهنده لیپید.
فرنی سوهان کنجد - لاغری زیبایی
مواد: 100 گرم سویا جهانی سویا (شستشو و غوطه ور شدن در آتش به مدت نیم روز)، کنجد پودر سرخ شده سرخ شده (می توانید پودر پودر کنجد پودر، سوپرمارکت به فروش می رسد) 20 گرم.
تمرین: برای اولین بار با فرنی سویا، سوپ را می توان کاهش می یابد (همچنین می توانید به)، سپس با اضافه کردن رول کنجد پودر فرنی، نمک و ادویه.
اثرات: کبد و کلیه، اندام های داخلی اجرا شود، تغذیه پوست است، سرخ و براق، کاهش فشار خون، قند خون، طول عمر و اثرات دیگر.
ترمللا Chrysanthemum Chilled - از دست دادن چربی های معطر
مواد: ترمللا، هر گرم 10 گرم، 60 گرم برنج
تمرین: مواد را در گلدان، کاهش فرنی آتش، فرنی پخته منتقل شده به داخل این مقدار عسل را می توان خورد.
کارآیی: نفس بد بو گل داودی آرام، این سرد راحت سرد، قارچ سفید یین و یانگ شن، مختلف طبخ آنها را با فرنی برنج، به طور موقت لباس به زیبایی شن بدن، کاهش وزن خوب است.
فرنی لوبیا لوبیا - پوسته زیبایی پوست
مواد: نعل اسب 150 گرم، لوبیا mung 100g، قند زغال چوب، مقدار لیمو.
تمرین: پوست به نعل اسب شکسته، کاهش قند کربن، لیمو آب پز سوپ ماش پس از قفس آتش بخار پز، به لوبیا سبز بجوش و خروش آمدن، لوبیا سبز را به آتش برش به نعل اسب نعل اسب سوپ ذرات ریز تقسیم می شوند، برای کاهش قلب احساس کمی ترد، طعم شیرین و خسته.
