Essa terapia é derivada do Ayurveda da Índia, que aquece o corpo bebendo água morna e alcança o mesmo efeito que usar a massagem com óleo de gergelim para aquecer o corpo!
Vamos falar sobre o efeito de beber água quente!
1. Promover o metabolismo
Beber água quente não só estimula a motilidade gastrointestinal, mas também promove a atividade de órgãos como os rins e o fígado! Mantém a vitalidade dos órgãos responsáveis pela desintoxicação, permitindo que o sangue transporte oxigênio e nutrientes para o corpo mais facilmente e promova o metabolismo!
2. Ajuste o sabor
Quando você começar a beber água quente, você vai sentir o cheiro doce de água morna! Lentamente você vai se tornar mais e mais interessado no sabor da comida! Se você comer um pouco, você terá uma sensação real de comer alguma coisa e, em seguida, evitar excessos!
3. Toxinas
A água quente pode aquecer os órgãos internos, promover a digestão, as toxinas hoarder excretado no corpo! Além de um efeito diurético fora, porque a regulação de água no corpo, mas também pode melhorar a constipação! Também pode acelerar a transpiração, a desintoxicação para alcançar bons resultados!
4. Dê saciedade total
E água em geral do que para cima, beber água quente leva tempo para beber um gole devagar, e, portanto, mais capaz de obter cheio de sentimento! No jantar com alimentos e bebidas juntos, mas também pode aumentar a saciedade!
5. Ajuda digestão
Muitas vezes, comer demais vai afetar a digestão, e não deixes a digerir os alimentos começaram a se acumular no corpo! A água quente pode estimular a motilidade gástrica, ajuda a digestão e acumulação de ajuda de material descarregado resíduos velho homeopatia!
6. Precipitação
Além do ajuste das funções corporais, a água potável também tem uma eficácia espiritual de desintoxicação! Lentamente, um copo de água quente pode ser tamponada a um trabalho ocupado, eliminar o estresse, fazer você refrescado!
De acordo com Ayurveda dizer, afetar a saúde física e mental humana dos elementos do vento, fogo, água, três elementos da vista! Dores de cabeça, pescoço e dor nas costas, insônia, pele áspera, constipação e outros distúrbios por causa da relação entre os elementos de fogo , olhar para as razões é o corpo 'frio'! verão muitas vezes transformar-se o ar condicionado, comer coisas gelo, ataque de dentro e de fora, beber água quente neste momento é uma digestivo equilibrado!
Embora beber desintoxicação água é muito simples, mas não bebida informal Oh capaz de alcançar os melhores resultados em beber ou algum luxo !:
Como beber:
1. manhã acordei beber um copo de água quente
Levante-se para beber uma caneca de água quente, não água quente na parte da manhã na boca, beber uma temperatura capaz de cis melhor! Pode aquecer os órgãos internos, o corpo de resíduos de idade dissolvido, acelerar a descarga! Deixe o dia com um refrescante O começo!
2. 1,2 a 1,5 litros de água potável um dia
Qualquer coisa em excesso não é bom! Apesar de beber água quente, sem efeitos colaterais, mas pensando que enquanto bebedeira, então ele irá causar acúmulo de excesso de água no organismo, o metabolismo deteriorar-se, tornar-se constituição frio, e, portanto, propensos a ser obesos! Um dia, a quantidade de 1,2 a 1,5 litros O mais moderado!
3. Uma vez um pouco beber devagar, não beba vaca!
Não Gulp bebedeira quando sedento, de preferência a cada metade de um copo de boca pequena boca pequena beber devagar! Quantidade de 1 a 2 horas ou assim uma bebida! Não boca quente de água quente, aquecê-lo!
4. Após o fornecimento de água de banho
Após o banho, beber um copo de água morna (aproximadamente a mesma temperatura e água morna), repor a umidade! Desta vez, finalmente, por um banho de deixar o corpo se aquecer, o melhor é evitar beber coisa de gelo, e deixar o corpo esfriar!
Após a prática muitas estrelas do Japão para provar: método de desintoxicação de água quente pode aumentar o metabolismo basal, permitindo que o corpo para se sentir relaxado e confortável, melhorar a constipação, descarregar os resíduos de idade, alcançando assim a pele bonita e emagrecimento efeito deste em nenhum método de desintoxicação de saúde custo, também! Não tente logo?
'Enviar benefícios: Venha e veja como você deve perder peso?'
Você quer emagrecer? Quer obter um plano de perda de peso de 8 libras por mês?
Atenção '39 perda de peso Fitness College ' WeChat número público (ID: paireliang ou digitalizar o código QR no lado superior), em seguida, responda à palavra-chave 21 dias Nove garotas te dão imediatamente!
