이 치료법은 인도의 아유르베다 (Ayurveda)에서 추출한 것으로 따뜻한 물을 마셔 몸을 따뜻하게하고 참기름 마사지를 사용하여 몸을 따뜻하게하는 것과 같은 효과를냅니다.
뜨거운 물을 마시는 것의 효과에 대해 이야기합시다!
1. 신진 대사 촉진
뜨거운 물을 마시면 위장 운동을 자극 할뿐만 아니라 신장이나 간 등의 기관의 활동을 촉진합니다! 해독을 담당하는 기관의 활력을 유지하여 혈액이 산소와 영양소를 몸으로 더 쉽게 운반하고 신진 대사를 촉진하도록합니다!
2. 취향을 조정하십시오.
뜨거운 물을 마시기 시작하면 따듯한 물 냄새를 느낄 것입니다! 천천히 음식의 맛을 더 좋아하게 될 것입니다. 조금만 먹으면 뭔가를 먹고 진정한 과식을 피할 수 있습니다!
3. 독소
뜨거운 물은 몸에 hoarder 배설 독소! 외부의 이뇨 효과뿐만 아니라, 변비를 개선 할 수 있습니다 또한 몸의 수분을 조절 때문이 아니라! 또한 해독 좋은 결과를 달성하기 위해 땀을 가속화 할 수 있습니다, 내부 장기를 따뜻하게 소화를 홍보 할 수 있습니다!
포만감이 가득 4. 협의
그리고 뜨거운 물을 마시는까지보다 일반적으로 물은 포만감을 증가시킬 수도 천천히 입에 마시는 시간이 걸리고, 따라서 음식을 저녁 식사에! 느낌의 전체 수와 함께 술을 더 할 수 있지만!
5. 소화를 돕는다
종종 소화에 영향을하고, 음식이 몸에 축적하기 시작했다 소화하지 말자! 뜨거운 물 오래된 폐기물 배출 동종 요법의 위 운동, 도움말 소화와 도움의 축적을 자극 할 수있는 것입니다 과식!
6. 강수량 분위기
신체 기능의 조절뿐만 아니라, 마시는 물 또한 해독의 영적 효험이있다! 천천히 뜨거운 물 한 잔 바쁜 직장에서 버퍼링 할 수있다, 당신은 상쾌하게, 스트레스를 해소!
말 아유르베에 따르면, 바람, 불, 물에서 요소의 인간의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠보기! 두통, 목, 허리 통증, 불면증, 거친 피부, 변비 때문에 화재의 요소 사이의 관계의 다른 질환의 세 가지 요소 , 그 이유를 찾을하는 것은 몸이다 '감기'! 여름은 종종 내부와 외부에서 얼음 일, 공격을 먹고는 에어컨을 켜, 이번에는 균형 잡힌 소화입니다 뜨거운 물을 마셔!
물 해독을 마시는 것은 매우 간단하지만 캐주얼 음료 오 마시거나 일부 고급스러운에 최상의 결과를 달성 할 수! :하지만
마시는 방법 :
아침에 일어나서 뜨거운 물 한 잔 마셔.
아침에 일어나 뜨거운 물 한잔 마시고 물의 온도는 뜨겁지 않아야합니다. 매끄럽게 마시는 가장 좋은 온도는 내부 장기를 따뜻하게하고 오래된 폐기물을 몸에 녹이는 것입니다. 방전 속도를 높이십시오! 하루를 새롭게하십시오 시작!
2. 하루에 1.2 ~ 1.5 리터의 뜨거운 물을 마셔야합니다.
초과 섭취는 좋지 않습니다! 뜨거운 물을 마시는 것의 부작용은 없지만, 이렇게 마시면 섭취하면 과도한 물이 몸에 축적되어 신진 대사가 악화되고 춥고 비만해질 것입니다. 하루에 1.2 ~ 1.5 리터 가장 온건 한!
3. 조금 시간에 천천히 마시고 마시지 마십시오!
목이 말라있을 때 꿀꺽 거리며 술을 마시지 마십시오. 작은 입을 반쯤 마실 때마다 천천히 마시는 것이 가장 좋습니다! 한 컵 정도 마시려면 1 ~ 2 시간! 더운 물을 입에 대고 따뜻하게하지 마십시오!
4. 목욕물 공급 후
목욕 후, (같은 온도와 따뜻한 물에 대해) 따뜻한 물 한 잔을 마시고 목욕에 의해 마침내!이 시간을 수분을 보충 몸을 따뜻하게하자, 그것은 얼음 일을 마시는 피하기 위해 최선이며, 몸이 진정하자!
연습 후 일본의 많은 별이 증명 : 뜨거운 물 해독 방법은, 이렇게 아름다운 피부를 달성하고 무료 건강 해독 방법에서이 효과를 슬리밍, 오래된 폐기물을 배출, 변비 개선, 몸이 편안하고 편안하게 할 수 있도록, 기초 대사를 향상시킬 수 있습니다! 조만간 그렇게 해보지 않겠습니까?
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