この療法は、温かい水を飲んで体がヒートアップすることができ、ごま油で到達し、同じ効果を加熱するために体をマッサージすることにより、インドのアーユルヴェーダ由来します！
お湯を飲むことの効果についてお話しましょう！
1.代謝を促進する
消化管運動を刺激するだけでなく、例えば、肝臓、腎臓などの臓器の活動を促進することができます！血液がより簡単に体内に酸素と栄養を運ぶことができるように、アクティブとして解毒器官に大きな責任を維持し、新陳代謝を促進するだけでなくお湯を飲みます！
2.味を調整する
暖かい水が甘い感じになり、お湯を飲むようになった！ゆっくりあなたは食べ物の味に敏感になります！本当の意味を食べるために少し何かを食べて少しを持っているだろうし、過食を避けます！
3.毒素
温水は、内臓を温め、消化を促進し、体内のhoarder排泄の毒素できる！外利尿効果に加えて、体内の水分を調整するだけでなく、便秘を改善することができますので！また良い結果を達成するために、解毒を汗を加速することができます！
4.満腹感を与える
そして、アップよりも一般的な水は、お湯を飲んでゆっくりと一口を飲む時間がかかり、感溢れる取得するため、より多くのこと！夕食時に食べ物と一緒に飲むだけでなく、満腹感を高めることができます！
5.消化を助ける
多くの場合、消化に影響を与え、そして食べ物が体内に蓄積し始めたダイジェストないようにしましょう！お湯が古い廃棄物排出されるホメオパシーの胃運動、ヘルプ消化とヘルプの蓄積を刺激することができるでしょう過食！
6.降水
身体機能の調整に加えて、飲料水も解毒の精神的な効果を持っている！ゆっくりお湯のカップは忙しい仕事でバッファリングすることができ、あなたがリフレッシュさせる、ストレスを解消！
言うアーユルヴェーダによると、風、火、水の要素の人間の物理的および精神的健康に影響を与え、ビュー！頭痛、首や背中の痛み、不眠、肌荒れ、便秘やので、火の要素間の関係の他の障害の三つの要素、この時間はバランスのとれた消化器でお湯を飲んで、内外からの攻撃が、その理由を探しボディ「コールド」！夏は多くの場合、氷のものを食べて、エアコンを上げています！
飲料水のデトックスは非常にシンプルですが、それだけでは飲酒ではない最高の結果を達成することができます！飲酒方法では、まだいくつかの絶妙な：
飲み方：
朝に起きてお湯を沸かす
、口の中で朝のないお湯、さわやかでシスのできる温度最高！放電を加速し、内臓、溶解した古い廃棄物の体を温めることができます！みましょう一日を飲むお湯のマグカップを飲むために立ち上がっ初め！
2. 1日に1.2〜1.5リットルのお湯を飲む
過剰ものは良いではありません！副作用のないお湯を飲むが、暴飲ながら、それは、体内の余分な水分の蓄積を引き起こします新陳代謝が悪く、冷え性になり、肥満であることがこのように可能性が高いと考えてますが！ある日1.2〜1.5リットルの量を最も中程度！
3.少し時間をかけてゆっくり飲む、飲まないでください！
のどが渇いて、好ましくは小さな口小さな口のすべての半カップをゆっくり飲む暴飲！1〜2時間の額ほどのドリンクをがぶ飲みしないでください！お湯のない熱い口を行い、それを温めます！
浴槽の給水後
お風呂の後、！この時間は、最終的にはお風呂で体を温める聞かせて、それが氷のものを飲ん避けるために最善である、と体がクールダウンさせ、水分を補給し、（同じ温度と温水程度）温水の杯を飲みます！
練習の後、日本の多くの星が証明する：温水解毒方法は、また、このように美しい肌を達成し、無償の健康の解毒方法でこの効果を痩身、古い廃棄物を排出し、便秘を改善し、体がリラックスして快適に感じることができるように、基礎代謝を高めることができます！すぐにそれを試してみませんか？
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