एक गर्मियों में, पैर पर मोटापा पैटर्न, दर्द सुश्री एमी दिल बन गया है, दूसरों की पतली सफेद पैर देख, यह बछड़ा की वजह से ईर्ष्या है आह, केवल गर्म गर्मियों में बदसूरत वसा पैटर्न हो सकता है अजीब लंबे पैंट पहने हुए, निचले पैरों पर वसा रेखाओं को कैसे हटाया जा सकता है?
आहार कंडीशनिंग दिशानिर्देश
खाद्य कंडीशनिंग एक बहुत ही सुरक्षित तरीका है, बुनियादी कुछ भी नहीं होगा, सब के बाद, तीन भोजन जब तक हम कुछ पर ध्यान देना सामान्य आहार का एक दिन, वसा लाइनों को हटाने के प्रभाव है, और आप वसा लाइनों को हटाने के लिए कैसे पता नहीं है, और चिंतित है कि तरीकों में से कुछ के अंधाधुंध उपयोग से खुद को चोट करने के लिए है, तो, कंडीशनिंग आहार की प्रस्तावित विधि, केवल शरीर के लिए, लेकिन यह भी अच्छे के लिए मोटापा पैटर्न के लिए अच्छा नहीं।
खाद्य कंडीशनिंग में, हमें अधिक विटामिन और अधिक कोलेजन खाद्य पदार्थ खाने के लिए पालन करना चाहिए, दो प्रकार के भोजन, पूर्व शरीर को फाइबर को पूरक करने में मदद कर सकते हैं, ताकि क्षतिग्रस्त कोशिकाएं तेजी से बढ़ सकें, बाद में त्वचा लोच में वृद्धि हो सकती है, त्वचा को चिकनी बना सकती है नाजुक। उदाहरण के लिए, ब्रोकोली, ब्रोकोली ए, सी और कैरोटीन समेत विटामिन में बहुत समृद्ध है, सप्ताह में तीन बार ब्रोकोली खाते हैं, ताकि आपका शरीर सकारात्मक ऊर्जा से भरा हो, क्योंकि माँ और पिताजी एक खुश घटना है।
मालिश शरीर को और अधिक आरामदायक बनाता है
मालिश विधि बहुत सरल, सरल है और यह किया जा सकता है कि क्या बैठना, झूठ बोलना या खड़ा होना चाहिए। वसा लाइनों को खत्म करने की समस्या को हल करने के लिए मालिश बहुत प्रभावी है। सर्वेक्षण आंकड़ों के अनुसार, 70% अभिनेत्री आप किसी भी समय और कहीं भी मालिश कर सकते हैं। जब तक आप आराम से वातावरण में हों, आप एक छोटी मालिश प्राप्त कर सकते हैं। शायद आप धीमी महसूस करते हैं, लेकिन सेल स्व-मरम्मत को बढ़ावा देने के लिए यह एक महत्वपूर्ण माध्यम है।
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