Qui diamo una parte superiore del corpo di spessore aspetto tubo da stufa è qual è il motivo? Stovepipe spessore parte superiore del corpo come tagliare?
Qual è la parte superiore del corpo di spessore ragione tubo da stufa
Tubo da stufa spessore parte superiore del corpo è dovuta al sedentario non possono permettersi il disordine secrezione di estrogeni a lungo termine, come indossare indumenti stretti, ragioni per la mancanza di movimento come un risultato.
1, sedentario
Quando si è seduti, inguine l'oppressione, con conseguente flusso di sangue e la circolazione linfatica è bloccato, mentre il flusso di sangue, la circolazione della linfa incagliato ostacolata non solo facilmente portare ad edema, ma anche facilmente portare al corpo non può abbattere i rifiuti, in modo che la formazione di accumulo di grasso e l'acqua della cellulite.
2, i disturbi ormonali femminili
Le cattive abitudini fanno ingrassare in modo che si distribuiscono gli estrogeni femminilità, è quello di ridurre il grasso corporeo è il colpevole. Hungry un pasto completo, il servizio caotico di pillole dimagranti, gravidanze indesiderate, ecc, farà disturbi secrezione di estrogeni, che conduce al grasso nell'addome e l'accumulo coscia, parte inferiore del corpo più grasso.
3, come materiale stretto
Sexy troppo 'stretto', non troppo grasso per indossare jeans attillati, biancheria intima e altri rinculo indumenti stretti, anche minigonne, abito senza maniche sexy drago abete rosso, farà il grasso corporeo inferiore. Indumenti troppo stretti ostacolerà il normale movimento delle gambe, ma anche ostacolare la loro circolazione sanguigna fianchi; gonne corte faranno la gamba fredda, interessano anche la circolazione del sangue, con conseguente accumulo di grasso.
4, pranzo alla scrivania ogni giorno vengono risolti
L'ora di pranzo è quasi l'unica opportunità per chi lavora in ufficio di camminare fuori. Se porti il tuo pranzo o acquisti il pranzo da un minimarket per tornare al lavoro, sarai prolungato in una forma camuffata.
5, raramente andare in bagno
Molte operaie impiegate quotidianamente devono seguire le linee guida per bere 8 tazze di acqua al giorno per rendersi simili all'acqua: se l'acqua è abbondante, ma la frequenza di andare in bagno diminuisce, è facile causare edema corporeo inferiore che lentamente cambierà nel tempo. Diventa grasso.
6, il corpo prende il raffreddore
Se non presti attenzione, a lungo andare, farà in modo che la parte inferiore del corpo prenda freddo e la circolazione del sangue del tuo corpo peggiorerà e peggiorerà, con conseguente gambe grosse.
7, spesso 二郎 二郎 gambe
Alice le gambe per tutto il giorno, sarà seriamente ostacolare la circolazione del sangue nelle gambe, e la circolazione del sistema linfatico, unitamente al minor edema corpo. Ciclo metabolico del corpo più basso sarà gravemente compromesso, alla fine porterà a un ispessimento del grasso, cosce più spessa.
Come ridurre il peso della parte superiore del corpo tubo da stufa
Il primo gruppo:
Gambe unite, Woyu a sinistra, i soggiorni braccio sinistro sollevare la parte superiore del corpo, la sua mano destra mettere sulla parte posteriore della testa, gamba destra per sollevare il petto, ripetuto 15 volte, le parti di cambiamento.
Il secondo gruppo:
Tieni le mani sui fianchi e tieni in piedi, quindi solleva la gamba destra verso l'alto, metti la gamba destra indietro e mettila giù. Ripeti 15 volte.
Il terzo gruppo:
Parte superiore del corpo disteso, Shuangshoubaotou, tenendo le gambe non toccare il suolo, sollevati alternativamente, sinistra e braccio destro e il movimento alternato del ginocchio sinistro e gomito vicino, ginocchio destro e gomito sinistro vicino ripetuto 20 volte.
Gruppo IV:
Parte superiore del corpo sdraiato, rimane mani palmo verso il basso, perpendicolare al terreno e la gamba destra, gamba sinistra alzato verso l'alto e innalzato utilizzando la forza di vita della vita e l'addome, è stato ripetuto 20 volte.
Il quinto gruppo:
Piedi larghezza delle spalle, mani sui fianchi, la gamba sinistra e destra alternativamente sollevato al lato, e la parte superiore del corpo rimane in posizione eretta. È stato ripetuto 20 volte.
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