Ici, nous prenons un regard cloisonnée épais haut du corps est ce qui est la raison? Stovepipe épaisseur du haut du corps comment couper?
Quelle est la raison cloisonnée épaisse partie supérieure du corps
Cloisonnée épais partie supérieure du corps est due à sédentaire ne peut pas se permettre le trouble de la sécrétion d'oestrogènes à long terme, comme de porter des vêtements serrés, les raisons de l'absence de mouvement en conséquence.
1, sédentaire
En position assise, l'oppression de l'aine, ce qui conduit à la circulation sanguine et la circulation lymphatique est bloqué, alors que la circulation du sang, la circulation lymphatique brin entravée non seulement conduire facilement à un œdème, mais aussi facilement conduire au corps ne peut pas décomposer les déchets, de sorte que la formation d'accumulation de graisse et de l'eau de la cellulite.
2, les troubles hormonaux féminins
Les mauvaises habitudes de vous faire la graisse de sorte que vous diffusez la féminité d'oestrogène, est de réduire la graisse corporelle est le coupable. Hungry un repas complet, le service chaotique des pilules de régime, les grossesses non désirées, etc., fera des troubles de la sécrétion d'œstrogènes, ce qui conduit à la graisse dans l'abdomen Avec les cuisses entassées, le bas du corps devient plus gros.
3, aiment porter des vêtements serrés
Sexy trop « serré », pas trop gros pour porter des jeans moulants, des sous-vêtements et autres recul de vêtements serrés, même minijupes, robe sans manches épinette dragon sexy, fera la graisse du bas du corps. Vêtements trop serrés gênera le mouvement normal des jambes, mais aussi Empêcher la circulation sanguine dans la taille et la jambe, la jupe courte rendra les jambes froides, affecteront également la circulation sanguine, entraînant une accumulation de graisse.
4, le déjeuner est résolu au bureau tous les jours
L'heure du dîner est presque la seule occasion pour les employés de bureau de sortir: si vous apportez votre lunch ou achetez un lunch dans un dépanneur pour retourner au travail, vous serez prolongé sous une forme déguisée.
5, rarement aller aux toilettes
Beaucoup de cols blancs doivent suivre les directives pour boire 8 tasses d'eau par jour afin de ressembler à l'eau.Si l'eau est abondante, mais la fréquence d'aller à la salle de bain diminue, il est facile de provoquer un œdème du corps. Devenir gros.
6, le corps attrape le froid
Si vous ne faites pas attention, à long terme, cela fera refroidir le bas du corps et la circulation sanguine de votre corps s'aggravera, entraînant des jambes épaisses.
7, souvent 跷 二郎 jambes
Alice ses jambes toute la journée, va sérieusement entraver la circulation sanguine dans les jambes, et la circulation du système lymphatique, avec un œdème du bas du corps. Cycle métabolique du corps inférieur sera gravement entravée, finira par conduire à un épaississement de la graisse, cuisses plus épaisses.
Comment réduire le poids du tuyau de poêle du haut du corps
Le premier groupe:
Fermez vos jambes ensemble, allongez-vous sur le côté gauche, levez le haut de votre corps avec votre bras gauche, placez votre main droite derrière votre tête, levez votre jambe droite jusqu'à votre poitrine, répétez 15 fois et changez vos jambes.
Le deuxième groupe:
Gardez vos mains sur vos hanches et maintenez-vous debout, puis soulevez votre jambe droite vers le haut, mettez votre jambe droite derrière et posez-la vers le bas, répétez 15 fois.
Le troisième groupe:
partie supérieure du corps allongé, Shuangshoubaotou, tenant les jambes ne pas toucher le sol, levé alternativement, bras gauche et droit et le mouvement alternatif du genou gauche et à proximité du coude, genou droit et le coude gauche près répété 20 fois.
Le quatrième groupe:
le haut du corps couché, reste mains paume vers le bas, perpendiculaire au sol et la jambe droite, jambe gauche vers le haut et levé soulevé à l'aide de la force à la taille de la taille et de l'abdomen, a été répété 20 fois.
Cinquième groupe:
Séparez vos pieds de vos épaules, avec vos mains sur vos hanches, soulevez alternativement vos jambes gauche et droite sur les côtés, et gardez le haut du corps droit.Répétez 20 fois.
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