애플은 결국 애플이 어떻게 그것을 할 것을 무게를 잃고, 무게를 잃을 수 있습니까?
왜 애플은 무게를 잃을 수 있습니까?
1, 사과, 신진 대사를 촉진 체지방을 줄일 수 있습니다, 고유의 산을 포함하고 있습니다.
2, 애플 다이어트는 혈액을 정화, 몸에서 배출 가스를 신장이나 위장 기능을 증가했다. 그것은 몸 혼잡, 의자, 독 물 방전이, 몸이 더 건강하게 될 수 있습니다.
3, 애플 다이어트는 신경 및 내분비 기능, 도움과 아름다움을 홍보하면서, 몸의 저항력과 면역력을 향상시키기 위해 혈액 백혈구의 형성을 촉진 할 수 있습니다.
4, 사과 칼로리의 섭취 몸을 줄일 수 먹고, 격차가. 소위 체온 절감, 소비, 즉 지방. 과잉 체지방, 사람들은 자연스럽게 체중을 잃게됩니다 체온 절감을 제공해야합니다.
5, 사과 펙틴, 그래서, ;. 설사도 감소로 인해 음식 섭취의, 상식 애플의 기능이 배출하는 데 도움이 신진 대사와 콜레스테롤, 낮은 콜레스테롤 수치를 촉진 섬유의 오프 지방을 촉진하기 위해, 수용성식이 섬유입니다. 위장병 및 기타 소화 기관을 소생시킬 수 있습니다. 사과 체중 감량 방법 중 'Dragonberry Camellia'로 음주하면 승수 효과를 얻을 수 있습니다.
얼마나 많은 사과가 적당합니까?
이 질문에 결정하는 것은 매우 간단하다, 매력이 사과 다이어트 애플에있다가 신체 기능을 조절, 필수 비타민의 다양한 풍부한 저칼로리 과일입니다. 포함 된 매일의 식사 칼로리보다 더 많은 사과를 먹어 적은. 또한, 사과를 먹는 풀 타임을 갖습니다, 체력이 경기 침체 아닌, 자연적으로 사과를 먹는 자연 단단하지 아니 굶주림이있을 수 없을 것입니다. 또한, 사람들은 배고픈 느낌이 인간의 몸은 신경 센터를 실행하는 데 필요로하기 때문에 식욕이 생기면 몸에 그러한 요구 사항이 없을 때 기아에 대한 느낌은 없습니다.
애플 다이어트 요리법
애플 파이
재료 : 사과 2 개 (약 300 그램), 계란 4 개, 신선한 우유 100 ml, 설탕 25 그램, 샐러드 유분.
실행 : 1. 계란을 치고, 신선한 우유와 설탕을 저어줍니다.
2. 사과는 심어 져 꽃이됩니다.
3. 팬을 가열하고 기름을 넣은 다음 계란 혼합물을 팬에 부어 넣고 볶습니다.
4. 사과 슬라이스를 치즈에 담아 바닥이 익을 때까지 말린 다음 튀겨서 튀긴 다음 접시를 놓습니다.
이 케이크는 황금색, 맛있는 맛, 좋은 맛, 슬리밍 및 해독이 있으며 식욕이 나쁜 사람들은 좋은 음식 습관을 가지고 있습니다.
과일 파삭 파삭 한 롤
2. 재료 : Cuiyu 사과 2 개, 잉어 400g (잉어, 잔디 잉어, 잉어 사용 가능), 멜론 반, 4 개의 스프링 롤, 1 개의 양파, 1 개의 생강, 소금, 약간의 전분, 식물성 기름.
연습 : 1. 생선을 슬라이스하고 양파, 생강, 조미료로 10 분 동안 마리 네이드에 담근다.
2. 사과와 하미 멜론을 씨앗을 뿌리고 껍질을 벗기고 생선과 같은 크기의 사각형으로 자르고 전분을 풀로 만듭니다.
3. 필렛을 스프링 롤 스킨으로 감싸고 사과와 멜론 모양이 사각형으로 자랍니다. 전분 페이스트를 사용하여 냄비에 붙입니다.
4. 각 쌍을 디스크에 분배합니다.
생선을 얇게 썰어 향신료로 갈아서 맛을 낼 수 있어야하며, 사과는 선명한 맛이 있어야합니다.이 접시는 향기롭고 독특하고 독특하며 맛이 적고 칼로리가 적으며 체중이 감소합니다. 이 효과는 여성의 취향에 가장 적합합니다.
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