アップルは体重を減らすことができます。
なぜAppleは体重を減らすことができますか？
1、アップルは代謝をスピードアップし、体脂肪を減らすことができるユニークな酸を含んでいます。
2は、アップルのダイエットは、血液を浄化、体内から、排出量の腎臓または胃腸機能を増加させた。それは、身体の混雑、スツール、毒の水の排出は、体がより健康になるとすることができます。
図3は、アップルのダイエットは、神経や内分泌機能、ヘルプと美しさを促進しながら、体の抵抗力や免疫力を高めるために、血液白血球の形成を促進することができます。
4、食べるりんごはカロリーの摂取に体を減らすことができ、そしてギャップが身体の熱の節約を提供する必要があります。いわゆる体の熱貯蓄、すなわち脂肪。余分な体脂肪を消費し、人々が自然に体重を失うことになります。
5、リンゴのペクチンは可溶性繊維で、コレステロール代謝を促進し、コレステロールレベルを下げ、脂肪排泄を促進する役割を果たします。リンゴの減量法では、「ドラゴンベリーカメリア」で飲むと、乗数効果を得ることができます。
リンゴはどれくらい適していますか？
この質問は魅力は、Appleが必須ビタミンの多様で豊富な低カロリーのフルーツ、あるリンゴダイエットにあり、身体機能を調節し、決定することは非常に簡単です。含まれる毎日の食事のカロリーよりも多くのリンゴを食べます以下である。また、リンゴはフルタイムを持つことになります食べて、体力が不況ではない、自然にリンゴを食べることは難しいことではありません自然に何の飢餓、もないでしょう。また、人々は空腹を感じる人間の体内で神経センターをトリガする必要があるため、食欲が生まれたとき、身体にそのような必要条件がないとき、空腹感はありません。
アップルダイエットのレシピ
アップルパイ
成分：リンゴ2個（約300グラム）、卵4個、新鮮なミルク100ミリリットル、砂糖25グラム、サラダオイル量。
実践：1.卵を打ち、新鮮なミルクと砂糖を加えて混ぜる。
2.りんごは芯がついて花になる。
3.弱火で鍋に卵の混合物を揚げ次いで、油を追加し、鍋を加熱します。
パンケーキ上に広げ4リンゴスライスは、次に揚げフリップの底まで調理し、次いでプレートに移します。
このケーキは、色、味に金色でおいしい。痩身、解毒することができます。良い効果を食べて食欲不振。
フルーツクリスピーロール
成分：キュイ2は、リンゴ、魚400gのハーフマスクメロン、スプリングロール4、タマネギ、ショウガ、塩、少し澱粉、植物油量（鯉、鯉、止まり木であってもよいです）。
実践：1.魚のスライス、玉ねぎ、生姜と調味料は10分、スタンバイ用のマリネ。
2. Appleは、同じ大きさの魚の正方形の片に切断し、皮をむい、メロンでペースト状に澱粉を播種しました。
3.春巻きラッピング魚、デンプンペーストセメントとストリップにリンゴやメロンシート、ぱりっと揚げたパンに、ピックアップ、およびドレイン。
4.各ペアをディスクに分注します。
薄いスライスにカット、魚、そして匂いする。りんごのさわやかな味を選択するために、最初のマリネスパイスを使用しています。この料理は、味のバーストを匂い、香りと減量とユニークな、非常に少数のカロリーを、味わうために、この効果は、女性の味に最も適しています。
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