Apple kann Gewicht verlieren Wie nimmt der Apfel ab?
Warum kann Apple abnehmen?
1, Apple enthält eine einzigartige Säure, die den Stoffwechsel beschleunigen und Körperfett reduzieren kann.
2. Apple verliert an Gewicht und verbessert die Funktion der Nieren oder des Gastrointestinaltraktes, es entlädt das körpereigene Abgas und reinigt das Blut, es kann Blut aus dem Körper entfernen, verstopfen und Wasser bilden und den Körper gesünder machen.
3, Apple Gewichtsverlust kann die Bildung von weißen Blutkörperchen im Blut fördern, die Widerstandskraft und Immunität des Körpers zu verbessern, während die Förderung von Nerven-und endokrine Funktion, Schönheit und Schönheit.
4, essen mehr Äpfel können den menschlichen Körper zur Verringerung der Kalorienaufnahme, der Mangel an einem Teil der Notwendigkeit für die Einsparungen des Körpers in der Kalorienversorgung machen Die sogenannten Einsparungen von Körperfett ist Fett Überschüssiges Körperfett verbraucht wird, werden die Menschen natürlich dünn.
5, Apfelpektin ist lösliche Ballaststoffe, Cholesterin mit dem Stoffwechsel zu fördern, den Cholesterinspiegel senken, fördert weg von Faser Fett, hilft ;. Diarrheal hat auch die Funktionen von Apple als Grundnahrungsmittel, wegen der reduzierten Nahrungsaufnahme zu entladen, so. Magen und andere Verdauungsorgane können. während der Apfel Diät zurückgewonnen werden, wenn mit dem ‚Drachen Ladung Camellia‘ verbraucht, können Sie einen Multiplikatoreffekt erzielen kann.
Wie viele Äpfel das Recht zu essen?
Diese Frage ist sehr einfach.Ich entschied, dass der Charme von Apple Gewichtsverlust in der Tatsache liegt, dass Äpfel sind kalorienarme Früchte, reich an allen Arten von essentiellen Vitaminen, und sie können die Funktionen des menschlichen Körpers regulieren.Der tägliche Verzehr von Äpfeln ist auch höher als die Kalorien in den Mahlzeiten enthalten. Wenn du Äpfel isst, wirst du Fülle haben, körperliche Stärke wird nicht abnehmen, und natürlich wirst du nicht hungrig sein Natürlich wirst du nicht verzweifelt Äpfel essen Außerdem fühlen sich die Menschen hungrig, weil sie Nervenzentren in ihrem Körper auslösen müssen. Wenn Appetit entsteht, wenn es keine solche Anforderung im Körper gibt, wird es kein Hungergefühl geben.
Apple-Diät-Rezepte
Apfelkuchen
Zutaten: 2 Äpfel (ca. 300 Gramm), 4 Eier, frische Milch 100 ml, Zucker 25 Gramm, Salatölmenge.
Praktiken: 1. Schlagen Sie die Eier, fügen Sie frische Milch und Zucker hinzu, um sich zu rühren.
2. Der Apfel wird entkernt und in Blumen geschnitten.
3. Erhitzen Sie die Pfanne, fügen Sie das Öl hinzu, dann gießen Sie die Ei-Mischung in die Pfanne und braten Sie es.
4. Verteilen Sie die Apfelscheiben auf der Quiche, bis der Boden gar ist, und rollen Sie sie dann zum Frittieren, dann legen Sie die Platte.
Dieser Kuchen hat eine goldene Farbe, köstlichen Geschmack, guten Geschmack, Abnehmen und Entgiftung, Menschen mit Appetitlosigkeit haben gute Essgewohnheiten.
Fruit knusprige Brötchen
2. Zutaten: 2 Cuiyu-Äpfel, 400 g Fisch (Karpfen, Graskarpfen, Karpfen), Cantaloupe-Hälfte, 4 Frühlingsrollen, 1 Zwiebel, 1 Ingwer, Salz, etwas Stärke, Pflanzenölmenge.
Zubereitung: 1. Den Fisch in Scheiben schneiden und mit Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen 10 Minuten marinieren.
2. Der Apfel und die Hami-Melone werden entkernt, geschält, in quadratische Scheiben von der gleichen Größe wie der Fisch geschnitten und die Stärke wird zu einer Paste verarbeitet.
3. Die Filets mit Frühlingsrollenhäuten einwickeln, die Form von Äpfeln und Cantaloupe-Stücken in quadratischer Form wachsen lassen, Stärkekleister in die Pfanne geben, in die Pfanne geben, schöpfen und abtropfen lassen.
4. Geben Sie jedes Paar in die Disk ein.
Fisch muss in dünne Scheiben geschnitten und mit Gewürzen mariniert werden, bevor er aromatisiert werden kann.Apfel sollten einen knackigen Geschmack haben.Dieses Gericht riecht duftig, schmeckt einzigartig und einzigartig, enthält wenig Kalorien und hat Gewichtsverlust. Der Effekt ist am besten für den Geschmack einer Frau geeignet.
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