Apple peut perdre du poids Comment la pomme perd-elle du poids?
Pourquoi Apple peut-il perdre du poids?
1, la pomme contient de l'acide unique peut accélérer le métabolisme, réduire la graisse corporelle.
2, l'alimentation d'Apple a augmenté la fonction rénale ou gastro-intestinale, les émissions du corps, purifie le sang. Il peut congestion du corps, selles, décharge d'eau empoisonnée, le corps devient plus sain.
3, Apple alimentation peut favoriser la formation de leucocytes sanguins pour améliorer la résistance du corps et l'immunité, tout en favorisant la fonction neurologique et endocrinien, l'aide et la beauté.
4, manger des pommes peuvent réduire la consommation de calories que le corps, et l'écart devra fournir les économies de chaleur du corps. Les soi-disant économies de chaleur corporelle, à savoir la graisse. Excès de graisse corporelle consommée, les gens vont perdre du poids naturellement.
5, pectine de pomme est une fibre soluble, pour favoriser le cholestérol avec le métabolisme, le taux de cholestérol, promouvoir le gras des fibres, aider à décharger ;. diarrhéique a également les fonctions d'Apple comme un aliment de base, en raison de l'apport alimentaire réduit, donc. l'estomac et d'autres organes digestifs peuvent être récupérés. pendant le régime de pomme, si elle est consommée avec la « charge de dragon Camellia », vous pouvez obtenir un effet multiplicateur.
Combien de pommes conviennent?
Cette question est très simple de décider, l'attraction réside dans l'Apple régime pomme est un fruit à faible teneur en calories, riche en une variété de vitamines essentielles, réguler les fonctions du corps. Mangez plus de pommes que les calories alimentaires quotidiennes contenus moins. de plus, manger des pommes aura un temps plein, la force physique n'est pas une récession, naturellement il n'y aurait pas faim, naturellement pas difficile de manger des pommes. de plus, les gens ont faim parce que dans le corps humain a besoin de déclencher le centre nerveux Quand l'appétit est produit, quand il n'y a pas une telle exigence dans le corps, il n'y aura aucun sentiment de faim.
Recettes de régime de pomme
Tarte aux pommes
Ingrédients: 2 pommes (environ 300 grammes), 4 oeufs, lait frais 100 ml, sucre 25 grammes, quantité d'huile à salade.
Pratiques: 1. Battre les oeufs, ajouter le lait frais et le sucre pour remuer.
2. La pomme sera carottée et coupée en fleurs.
3. Chauffez la poêle, ajoutez l'huile, puis versez le mélange d'œufs dans la poêle et faites-le frire.
4. Étaler les tranches de pomme sur la quiche jusqu'à ce que le fond soit cuit, puis rouler pour faire frire, puis placer la plaque.
Ce gâteau a la couleur dorée, le goût délicieux, le bon goût, l'amaigrissement et la désintoxication.Les personnes ayant un manque d'appétit ont de bonnes habitudes alimentaires.
Rouleaux croustillants aux fruits
Ingrédients: Cui 2 pommes, 400 g de poisson (carpe, la carpe, la perche peut être) demi cantaloup, le ressort rouleau 4, un oignon, un gingembre, le sel, un peu d'amidon, la quantité d'huile végétale.
Pratique: 1. Trancher le poisson et le faire mariner avec l'oignon, le gingembre et l'assaisonnement pendant 10 minutes.
2. Apple a ensemencé avec du melon, épluché, coupé en morceaux carrés de poissons de même taille, l'amidon dans une pâte.
3. Enveloppez les filets avec des peaux de printemps, la forme des pommes et des morceaux de cantaloup est de forme carrée, utilisez de la pâte d'amidon pour coller dans la casserole, versez la casserole, ramassez et égouttez.
4. Distribuez chaque paire dans le disque.
Les poissons doivent être coupés en tranches minces et marinés avec des épices avant de pouvoir être aromatisés.Les pommes doivent avoir un goût croquant.Ce plat sent parfumé, goût unique et unique, contient peu de calories et a une perte de poids. L'effet est le plus adapté au goût d'une femme.
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