Quando é suco de cevada verde e bebe o melhor? Vamos dar uma olhada com Xiao Bian.
Suco de cevada verde pode perder peso
Como perder peso sem tomar remédio?
Suco de cevada verde tem um certo efeito de perda de peso, mas só pode desempenhar um papel de apoio, então você não pode confiar apenas em beber suco de cevada verde para perder peso, mas deve estar com uma dieta razoável e exercício adequado.
Na verdade, o chamado suco verde das folhas é levado para plantar mudas após o processamento ultra-fino pó reconstituído em uma bebida verde. Facto suco verde que o branco é um suplemento alimentar no Japão ingestão principalmente vegetal, perder peso sobre ele é mínima. Se Ye Qing suco de cevada é uma equilibrada contém seis nutrientes essenciais necessários ao organismo e dezenas de oligoelementos, tem desintoxicação significativa, nutrição e pilhas alcalinas de alta, saúde alimentos naturais.
sumo de cevada se Ye Qing, para não gosta de comer vegetais, ou as pessoas não podem comer corretamente por causa do trabalho ocupado, haverá pouca ajuda, pode adicionar fibra dietética, mas não há nenhuma publicidade foi tão incrível. Na verdade, mais do que apenas na dieta diária Nota ingestão de fibra dietética, o esvaziamento gástrico de modo lento, diminuição do apetite, reduzir o consumo total de energia, naturalmente haverá significativos resultados de perda de peso.
Suco de cevada verde quando e beber o melhor
Jejum antes do café da manhã
beber de manhã um copo de suco verde, não só para equilibrar o papel do organismo ácido-base de fluidos, mas também para limpar o intestino, o intestino lixo eficaz e outras toxinas do corpo, promover o movimento do intestino, para evitar o acúmulo de fezes, que querem melhorar a constipação, ajudar linha fezes de pessoas, os resultados foram melhores.
Beba meia hora antes das refeições
Beber um copo de suco verde por meia hora antes de uma refeição pode aliviar a fome, aumentar a saciedade e reduzir a ingestão calórica durante as refeições.O consumo de suco verde também pode complementar os nutrientes de frutas e vegetais. Para promover o efeito da digestão e absorção.
Beba melhor antes de dormir
2. Beba um copo de suco verde cerca de duas horas antes de dormir.Para pessoas que têm má qualidade do sono à noite e que são propensas a insônia e sonhos, podem equilibrar hormônios e melhorar a qualidade do sono.
Coma alimentos ricos em gordura com alto teor de açúcar antes de beber
Antes de ingerir alimentos com alto teor de gordura e glicose, o consumo de suco verde, que contém rica fibra dietética, evita que alguns dos açúcares e gorduras sejam absorvidos, além de melhorar o índice de açúcar no sangue, colesterol, gordura e prevenir a obesidade.
A função e efeito do suco verde de cevada
1, folhas de cevada pode efetivamente melhorar a constipação, fibra dietética contida no suco verde pode promover a motilidade gastrointestinal e digestão e absorção de alimentos, ajudar a resolver problemas de constipação;
2. Se as folhas de cevada podem equilibrar o pH do fluido corporal, quando o corpo apresenta um corpo parcialmente ácido, ele danificará a função do corpo e induzirá muitas doenças crônicas O suco verde é um alimento natural altamente alcalino, pode neutralizar o excesso de corpo Ácido, restaura o corpo ao melhor ambiente alcalino, aumenta o estômago e protege o fígado e resolve o problema do mau hálito causado pelo estômago;
3, proteger a visão, β-caroteno e vitamina A no suco de cevada verde pode proteger sua visão e melhorar a miopia;
4, permanecer enérgico, se houver muito íon de potássio em folhas de cevada, quando as pessoas estão sob fadiga e pressão, liberação de íons de potássio pode aliviar a fadiga das pessoas, reduzir o estresse, fazer você dormir bem, manter uma energia completa Dias;
5, promover a cura de feridas, e uma grande quantidade de actividade de SOD clorofila Wakaba da enzima contida na cevada é chamado 'fármacos anti-inflamatórios naturais', pode promover a reparação de feridas e de cura natural do tecido da ferida, a taxa metabólica da célula para acelerar, aumentar a viabilidade celular;
6, redução de desintoxicação de gordura, sumo de cevada se Ye também têm lixo para fora do sangue, quebrar papel a gordura na perda de peso saudável, beleza e beleza.
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