보리 그린 쥬스와 음료는 언제 최고입니까? 샤오 비안 (Xiao Bian)과 함께 보도록하겠습니다.
보리 녹색 주스는 무게를 잃을 수 있습니다
약을 복용하지 않고 체중을 줄이는 방법?
보리 그린 주스는 특정 체중 감량 효과가 있지만, 단지 보조 역할 만 할 수 있으므로 체중 감량을 위해 보리 그린 주스를 마시는 것에 의존 할 수는 없지만 합리적인 식단과 적절한 운동을해야합니다.
사실, 잎의 소위 녹색 주스 녹색 음료로 재구성 초 미세 분말 가공 후 모종을 심는 촬영됩니다. 흰색 일본에서 식품 보충제 주로 야채 섭취에 대한 무게를 잃는이라고 녹즙 사실을 그것은 최소한의 것입니다. 예 청 보리 주스는 균형 잡힌 몸과 미량 원소의 수십 필요한 여섯 개 필수 영양소가 포함되어있는 경우, 큰 해독, 영양과 높은 알카라인 전지, 천연 건강 식품이있다.
보리 야채를 먹고 싶은되지 않았거나 사람들이 약간의 도움이 될 것입니다 제대로 때문에 바쁜 업무 먹을 수 없기 너희 청나라,식이 섬유를 추가,하지만 광고는 매우 놀라운 없었다가 할 수있는 경우 주스. 사실, 바로 일상 식단에서보다 더 식이 섬유를 섭취하고, 위 배출을 늦추고, 식욕을 줄이고, 총 에너지 섭취량을 줄이고, 자연스럽게 체중 감량 효과가 있음을주의하십시오.
보리 녹색 주스와 마실 때 최고
아침 식사 전에 금식
아침 변비를 개선 할 배설물의 축적을 방지하기 위해, 배변을 촉진, 체액 산 - 염기의 역할을 균형뿐만 아니라 몸에서 창자, 창자 효과적인 쓰레기 및 기타 독소를 청소뿐만 아니라, 녹색 주스 한 잔을 마실 도움 방안에 정착 한 사람들에게 더 좋습니다.
식사 30 분 전에 마셔 라.
식사 전에 반 시간에 음식 칼로리의 섭취를 줄일 수있는 식사를하는 동안, 그래서 굶주림을 완화 포만감을 증가시킬 수 있습니다, 녹색 주스 한 잔을 마실하고, 재생할 수있는식이 섬유를 포함하는 과일과 야채의 영양소를 보충 할 수 녹색 주스를 마시 소화 흡수의 효과를 촉진합니다.
침대에서 마시기 전에 가장 잘 마셔 라.
취침 전에 약 2 시간 녹색 주스, 밤 수면의 품질이 좋지 않은, 균형 호르몬을 재생 수면의 질 역할을 향상시킬 수있는 사람들을위한 쉬운 불면증의 한 잔을 마신다.
음주 전에 고단 설탕 고지방 음식을 먹는다.
높은 설탕, 고지방 음식을 섭취하기 전에, 그것은 혈당 지수, 콜레스테롤, 지방, 비만 예방 효과를 개선하기 위해 재생할 수, 지방 흡수의 설탕 부분을 마시는 중지 포함식이 섬유가 풍부한 녹색 주스를 마신다.
보리 녹즙의 기능과 효과
1, 보리 잎 효과적으로 변비를 개선 할 수, 녹색 주스에 포함 된식이 섬유는 위장 운동과 음식 소화 및 흡수를 촉진 수 변비 문제를 해결할 수 있습니다;
2. 보리 잎이 체액의 pH와 균형을 이룰 수 있다면 몸이 산성 인 부분을 나타낼 때 신체의 기능을 손상시키고 많은 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 녹색 주스는 천연 고 알칼리성 식품이므로 과도한 신체를 중성화 할 수 있습니다 산성, 최고의 알칼리성 환경에 시체를 복원, 위장을 높이고 간을 보호하고 위장으로 인한 구취의 문제를 해결,
3, 보리 녹색 주스에있는 시력, 베타 - 카로틴 및 비타민 A는 시력을 보호하고 근시를 개선 할 수 있습니다.
4, 보리 잎에 칼륨 이온이 많이있는 경우 정력적으로 체재하십시오, 사람들이 피로와 압력의 밑에있을 때, 칼륨 이온의 방출은 사람들의 피로를 구호하고, 긴장을 감소시키고, 잘 자고, 가득 차있는 에너지를 유지할 수있다 일;
5, 상처 치유를 촉진하기 위해 보리 잎은 '천연 항염증제'로 알려진 엽록소와 SOD 활성 효소가 많이 함유되어 상처 조직 세포의 복구와 상처의 자연 치유를 촉진하고 세포 신진 대사 속도를 높이고 세포 생존 능력을 향상시킬 수 있습니다.
6, 해독 지방 손실, 보리 녹색 주스는 또한 혈액, 지방, 건강한 체중 감소, 아름다움과 아름다움의 분해의 역할에 쓰레기를 배출하는 능력이 있습니다.
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