जौ हरा रस कब होता है और सबसे अच्छा पीता है? चलो जिओ बियान के साथ एक नज़र डालें।
जौ हरा रस वजन कम कर सकते हैं
दवा लेने के बिना वजन कम कैसे करें?
जौ हरे रंग के रस में एक निश्चित वजन घटाने का प्रभाव होता है, लेकिन यह केवल सहायक भूमिका निभा सकता है, इसलिए आप वजन कम करने के लिए केवल जौ के हरे रंग के रस पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, लेकिन उचित आहार और उचित व्यायाम के साथ होना चाहिए।
वास्तव में, पत्तियों के तथाकथित हरी रस अल्ट्रा ठीक पाउडर एक हरे रंग की पेय में पुनर्गठित प्रसंस्करण के बाद अंकुर संयंत्र लिया जाता है। ग्रीन रस तथ्य यह है कि सफेद जापान में एक भोजन के पूरक मुख्य रूप से सब्जियों का सेवन है, के बारे में अपना वजन कम यह कम से कम है। तो ये किंग जौ का रस एक संतुलित छह आवश्यक शरीर और ट्रेस तत्वों के दर्जनों द्वारा आवश्यक पोषक तत्व होते हैं है, महत्वपूर्ण विषहरण, पोषण और उच्च क्षारीय कोशिकाओं, प्राकृतिक स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ है।
जौ का रस अगर ये किंग, सब्जियों खाना पसंद नहीं के लिए, या लोगों को ठीक से व्यस्त काम की वजह से खाने के लिए नहीं कर सकते हैं, थोड़ी मदद नहीं होगा, आहार फाइबर में जोड़ सकते हैं, लेकिन वहाँ है कोई विज्ञापन इतना अद्भुत था। वास्तव में, सिर्फ दैनिक आहार में अधिक से अधिक आहार फाइबर, इतनी धीमी गति से गैस्ट्रिक खाली की नोट का सेवन, भूख में कमी, कुल ऊर्जा खपत को कम करने, स्वाभाविक रूप से वहाँ महत्वपूर्ण वजन घटाने परिणाम हो जाएगा।
जौ हरी रस और सबसे अच्छा पीने जब
इससे पहले कि नाश्ता पेय उपवास
सुबह हरी रस का एक कप पीते हैं, न केवल शरीर के तरल पदार्थ अम्ल-क्षार की भूमिका को संतुलित करने, लेकिन यह भी पेट, आंत प्रभावी कचरा और शरीर से अन्य विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए, मल त्याग को बढ़ावा देने, मल, जो कब्ज में सुधार करना चाहते का संचय को रोकने के लिए, मदद लोगों की पंक्ति मल, परिणाम बेहतर थे।
भोजन से पहले आधे घंटे पी लो
भोजन से पहले आधा घंटे के लिए एक गिलास हरी रस पीना भूख से छुटकारा पा सकता है, संतृप्ति बढ़ा सकता है, और भोजन के दौरान कैलोरी सेवन कम कर सकता है। हरा रस पीना फल और सब्जी पोषक तत्वों को भी पूरक कर सकता है। पाचन और अवशोषण के प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए।
बिस्तर से पहले सबसे अच्छा पीओ
2. सोने के समय से दो घंटे पहले हरे रंग के रस का एक गिलास पीएं। उन लोगों के लिए जो शाम को नींद की नींद की गुणवत्ता रखते हैं और जो अनिद्रा और सपने से ग्रस्त हैं, वे हार्मोन को संतुलित कर सकते हैं और नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
पीने से पहले उच्च चीनी उच्च वसा खाना खाओ
उच्च चीनी, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से पहले, हरी रस, आहार फाइबर यह वसा अवशोषण की चीनी भाग पीने बंद हो जाएगा ग्लाइसेमिक सूचकांक, कोलेस्ट्रॉल, वसा, मोटापा निवारक प्रभाव में सुधार करने के खेल सकते हैं, शामिल हैं में अमीर पीते हैं।
प्रभावकारिता और जौ की हरी रस की भूमिका
1, अगर जौ की पत्तियों को प्रभावी ढंग से कब्ज सुधार कर सकते हैं, आहार फाइबर हरी रस में निहित जठरांत्र गतिशीलता और पाचन और भोजन के अवशोषण को बढ़ावा देने, कब्ज की समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं;
2, जौ की पत्तियों शरीर, जब शरीर आंशिक अम्लीय प्रदर्शन, शरीर के समारोह को नष्ट कर देगा कई पुराने रोगों के लिए प्रेरित करने की शरीर के तरल पदार्थ का पीएच संतुलन के लिए है। ग्रीन रस एक प्राकृतिक और overbased भोजन है, और यह अतिरिक्त शरीर के भीतर एसिड, शरीर वापस इष्टतम क्षारीय पर्यावरण के लिए, जिगर और पेट, उत्पादन पेट की वजह से बुरा सांस की समस्या को हल करने के लिए की रक्षा;
3,, दृष्टि की रक्षा जौ β- कैरोटीन और ये रस में विटामिन ए, आपकी दृष्टि की रक्षा निकट दृष्टि हालत में सुधार कर सकते हैं अगर;
4,, सक्रिय रहने अगर जौ, पोटेशियम आयनों की रिहाई मानव थकान को कम कर सकते हैं, तनाव को कम है, तो आप अच्छी तरह से सो कर, ऊर्जा एक पूरे के बहुत रखने के पत्ते, जब लोगों को थकान और तनाव में कर रहे हैं की पोटेशियम सामग्री में समृद्ध है दिन;
5, घाव भरने और एंजाइम जौ में निहित क्लोरोफिल Wakaba एसओडी गतिविधि की एक बड़ी राशि को बढ़ावा देने कहा जाता है 'प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ दवाओं', घाव की मरम्मत और प्राकृतिक चिकित्सा घाव ऊतक, तेजी लाने के लिए, सेल व्यवहार्यता को बढ़ाने सेल चयापचय दर को बढ़ावा देने के कर सकते हैं;
6, कम वसा detox, जौ का रस अगर ये भी खून से बाहर कचरा है, स्वस्थ वजन घटाने, सौंदर्य और सुंदरता में नीचे वसा भूमिका टूट गया।
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