fruta de dragón también conocido como la fruta del dragón rojo, fruta del dragón, fruta propicia. fruta del dragón porque el exterior parece una escamas de dragón con nombre. Se trata de un conjunto de ventajas de las frutas y verduras para un alimento sano verde no sólo tiene un alto valor nutritivo, la pérdida de peso El efecto adelgazante es muy ideal.
El efecto de la fruta del dragón
El efecto de la pérdida de peso
fruta del dragón es rico en rico en fibra dietética por la fruta 100g dragón contiene 1,9 gramos de fibra dietética. pérdida de dragón peso de la fruta, fibra dietética, tanto para aumentar la sensación de saciedad de las personas, sino también envuelto en el estómago de los alimentos, reducir la grasa del cuerpo Absorción, para lograr el propósito del control de peso. También puede ser una buena manera de excluir el taburete.
Eliminar los efectos del edema
La fruta del dragón contiene 350 mg de potasio por cada 100 partes. El potasio puede eliminar el exceso de sodio y agua del cuerpo, evitando la humedad del cuerpo, el exceso de sal y la obesidad.
Resistencia a los radicales libres y prevenir el cáncer
La fruta de dragón rica en antocianinas tiene un fuerte antioxidante, puede resistir eficazmente los radicales libres, prevenir el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la demencia senil y las cataratas y otras enfermedades.
Con desintoxicación, efecto de desintoxicación
La fruta de dragón es rica en albúmina, la albúmina se puede unir automáticamente con las toxinas del metal pesado del cuerpo, y su excreción, desintoxicación, desintoxicación, pero también tiene un cierto efecto protector en la pared del estómago.
Efecto blanqueador
La fruta del dragón es rica en vitamina C, tiene un buen efecto blanqueador de la piel.
Dieta de Dragon Fruit
Torta de arroz glutinoso Pitaya
Materiales: Una fruta de dragón, Mume 8, pepino 150 gramos, 200 gramos de la torta de arroz glutinoso, miel.
Práctica: enteros lados dragón corte, cortes de carne de fruta de dragón excavados, dragón fruta piel intacta como un recipiente que aloja la rueda de repuesto; ébano enfrentó, pelado y cortado en dados pepino; corte fruta de dragón, ciruela, pepino y bloque 1. Coloque la torta de arroz glutinoso en el recipiente de Pitaya y agregue miel.
Ensalada de frutas del dragón
Material: 180 gramos de fruta de dragón, 25 gramos de aderezo de limón, 50 gramos de jugo de naranja.
Método: fruta del dragón, pelado de la carne, cortada en pequeños, se vierte en un recipiente para su uso posterior; Rocíe la fruta de naranja dragón a su alrededor y, finalmente rociados con aderezo de ensalada de limón y servir inmediatamente.
Pitaya Simi
Material: 1 fruta de dragón, 1 mango, cantidad apropiada de sagú, cantidad adecuada de leche, cantidad de azúcar blanco granulado
Prácticas: ebullición azúcar de la leche se añadió, a continuación, la leche a ser enfriado, el agua de drenaje cocinado stir sagú; corte fruta de dragón en medio, saca la pulpa, dejando una media taza piel fruta de dragón sustituido, para dados de mango ; fruta de dragón y pulpa de mango rocío de descarga de agitación sagú con una cuchara para pieles de frutas dragón, refrigerador helado, fuera de la caja cuando para comer.
Dragón sopa de frutas
Ingredientes: 1 fruta de dragón, Sydney 1, Tremella 3, 3 hongo, azúcar cristal
Práctica: el hongo blanco y hongos en remojo en agua durante suave y limpio, tomar carne en cubos de fruta de dragón, dejando cáscaras de pie; Sydney, pelado al corazón y cortar en forma de comprimidos; todos los ingredientes en el azúcar de rock chino olla humeante y cocine a fuego lento durante 1 hora ; estofado de fruta de dragón buen postre en la cáscara.
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