Drachenfrucht auch als rote Drachenfrucht, Drachenfrucht, verheißungsvolle Frucht. Drachenfrucht bekannt, weil die Außenseite namens sieht aus wie ein Drachenschuppen. Es ist eine Reihe von Vorteilen, von Obst und Gemüse für ein grüne Gesundheit Lebensmittel hat nicht nur einen hohen Nährwert, Gewichtsverlust Schlankheits-Effekt ist sehr ideal.
Die Wirkung von Drachenfrucht
Die Wirkung von Gewichtsverlust
Drachenfrucht ist reich an reich an Ballaststoffen pro 100g Drachenfrucht enthält 1,9 Gramm Ballaststoffe. Drachenfrucht Gewichtsverlust, Ballaststoffe sowohl Menschen das Gefühl der Sättigung zu erhöhen, sondern auch im Magen von Lebensmitteln eingewickelt, reduzieren das Fett des Körpers Absorption, um den Zweck der Gewichtskontrolle zu erreichen.Es kann auch ein guter Weg sein, um Hocker auszuschließen.
Beseitigen Sie die Auswirkungen von Ödemen
Drachenfrucht enthält 350 mg Kalium pro 100 Teile Kalium kann den Körper von überschüssigem Natrium und Wasser befreien und die Feuchtigkeit des Körpers, übermäßiges Salz und Fettleibigkeit vermeiden.
Resistent gegen freie Radikale und vor Krebs schützen
Dragon Fruit reich an Anthocyanen hat ein starkes Antioxidans, kann effektiv widerstehen freie Radikale, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Altersdemenz und Katarakte und andere Krankheiten zu verhindern.
Mit Entgiftung, Entgiftungseffekt
Drachenfrucht ist reich an Albumin, Albumin kann sich automatisch mit den Schwermetallgiften des Körpers verbinden, und seine Ausscheidung, Entgiftung, Entgiftung, aber auch eine gewisse schützende Wirkung auf die Magenwand haben.
Aufhellungseffekt
Drachenfrucht ist reich an Vitamin C, hat eine gute Hautaufhellung Wirkung.
Drachenfrucht-Diät
Pitaya Klebreis Kuchen
1. Material: 1 Drachenfrucht, 8 Ebenholz, 150g Gurke, 200g klebriger Reiskuchen, Honigmenge.
Practice: whole Drachen geschnittenen Seiten, Drachenfrucht Fleischstücke ausgegraben, Drachenfrucht intakter Haut als ein Behältergehäuse das Reserverad; Ebenholz entkernte, geschält und in Würfel geschnitten Gurke; cut Drachen Obst, Pflaume, Gurken und Block 1. Den klebrigen Reiskuchen in den Pitaya-Behälter geben und Honig hinzufügen.
Drachenfruchtsalat
Material: 180 Gramm Drachenfrucht, 25 Gramm Zitronen-Salat-Dressing, 50 Gramm Orangensaft.
Methode: Drachenfrucht, aus dem Fleisch geschält, in kleine geschnitten, gegossen in einen Behälter für eine spätere Verwendung; Drizzle die orangefarbene Drachenfrucht um dich herum, und schließlich mit Zitrone Salat-Dressing übergossen und sofort servieren.
Pitaya Simi
Material: 1 Drachenfrucht, 1 Mango, richtige Menge Sago, richtige Menge Milch, Menge an weißem Kristallzucker
Verfahren: Milchzucker sieden, wurden zugegeben, dann wird die Milch gekühlt wird, Wasser gekocht Sago stir entwässern; Drachen Frucht in der Hälfte, die Pulpe Scoop aus, eine substituierte halbe Tasse Drachen Fruchthaut, zu verlassen gewürfelte Mango ; Drachenfrucht und Mango Zellstoff Entladungs dew Sago stir mit einem Löffel Drachen Fruchtschale, eisgekühlten Kühlraum, aus dem Kasten heraus zu schöpfen, wenn zu essen.
Drachenfrucht süße Suppe
Zutaten: 1 Drachenfrucht, Sydney 1, Tremella 3, 3 Pilz, Kristallzucker
Praxis: weißer Pilz und Pilz in Wasser einweichen für weiche, saubere, Fleisch Drachenfrucht in Würfel geschnitten nehmen, Schalen stehen lassen; Sydney, zum Kern geschält und in Tabletten, alle Zutaten in die dampfenden Topf chinesischen Kandiszucker und kochen für 1 Stunde Setzen Sie gedämpfte Süßigkeiten in Drachenfruchtschalen.
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