Fruit de Dragon également connu sous le nom de fruit de dragon rouge, fruit de dragon vert, fruit propice. Parce que l'aspect de fruit de Dragon ressemble à l'échelle extérieure de Dragon et au nom. C'est un aliment de santé vert qui allie les avantages des fruits et légumes.
Non seulement a une valeur nutritive élevée, amincissant l'effet amincissant est très idéal.
L'efficacité du fruit de Dragon
L'effet de perdre du poids Dragon fruit est riche en fibres alimentaires, chaque fruit de 100g Dragon contient 1,9 grammes de fibres alimentaires. L'effet de perte de poids de fruit de Dragon, fibre diététique peut augmenter la satiété des personnes, mais peut également emballer la nourriture dans l'estomac, réduisent l'absorption du corps de la graisse, afin d'atteindre l'objectif du contrôle de poids.
peut également être très bon pour exclure les selles.
Éliminer l'effet de l'oedème Le fruit du Dragon contient 350 mg de potassium par 100.
Le potassium peut éliminer l'excès de sodium et d'eau dans le corps, et d'éviter l'obésité causée par l'eau excessive et le sel dans le corps.
Lutte contre les radicaux libres et prévenir les effets du cancer
Dragon fruit est riche en anthocyane a un fort antioxydant, peut effectivement résister aux radicaux libres, la prévention du cancer, les maladies cardiovasculaires, la maladie d'Alzheimer et de la cataracte et d'autres maladies.
A pour effet de désintoxication, de désintoxication
Dragon fruit est riche en albumine, l'albumine peut être automatiquement combinée avec le corps de toxines de métaux lourds, et sera expulsé du corps, il ya désintoxication, rôle de désintoxication, mais aussi un certain effet protecteur sur la paroi de l'estomac.
Avec l'effet de blanchiment
Le fruit de Dragon est riche en vitamine C, a un effet blanchissant très bon de peau.
Méthode de perte de poids de fruit de Dragon
Gâteau de riz cuit à la vapeur avec le fruit de Dragon
Matériel: fruit de Dragon 1, ébène 8, melon vert 150 grammes, gâteau de riz de colle 200 grammes, montant droit de miel. Pratique: le fruit du Dragon entier coupé en deux côtés, la chair du Dragon creusé en morceaux, conserver la coque complète de la peau du Dragon comme un conteneur de réserve; Prune noire au noyau, concombre Pelé et coupé en dés;
Les cubes de fruit de Dragon, les morceaux d'ébène, de concombre et les gâteaux de riz de colle ensemble dans le récipient de peau de Dragon, ajoutent le bidon de miel.
Salade de fruits de Dragon
Matériel: Dragon fruit 180 grammes, salade de citron vinaigrette 25 grammes, jus d'orange 50 grammes. Pratique: le fruit du Dragon épluchait la viande, coupée en Ding, dans le récipient à utiliser; Verser le jus d'orange dans le fruit du Dragon pendant quatre semaines;
Enfin, saupoudrer de vinaigrette au citron pour manger.
Pêche de riz ouest de fruit de Dragon
Matériel: fruit de Dragon 1, mangue 1, quantité droite de rosée de Sam, quantité de lait, quantité de sucre blanc Pratique: lait ajouté sucre blanc à ébullition, après le refroidissement du lait, ajouter l'eau sèche de la rosée de riz cuit à l'Ouest mélanger uniformément; Les moitiés de fruit de Dragon coupent, la chair creuse dehors, laisse la moitié de la peau de Dragon pour remplacer le petit bol, les dés épluchés par mangue;
Le fruit du Dragon et la pulpe de mangue dans la rosée de riz de l'ouest à remuer uniformément, cuillère à soupe dans la peau du Dragon, dans le réfrigérateur réfrigéré, à manger quand vous pouvez sortir.
Fruit de Dragon et soupe sucrée
Matière première: Dragon fruit 1, Sydney 1, Tremella 3, champignon 3, la quantité de sucre de roche Pratiques: Tremella et auricularia auricula trempés avec de l'eau après le lavage propre; Le fruit du Dragon prend la chair pour couper le grain, laisse le mot à utiliser; Poire pelées au noyau et coupées en grains; Mettez toutes les matières premières et le sucre de roche dans le ragoût chinois de ragoût de tasse pendant 1 heures;
Mets le dessert en compote dans la coquille du Dragon. "envoyer le bien-être: Venez voir comment vous devriez perdre du poids?"
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