ถ้าคุณไม่มีเนื้อสัตว์มากและใบหน้าคุณไม่บวมคุณอาจดูใหญ่อาจเป็นเพราะคุณมักทำนิสัยไม่ดีเหล่านี้
ในการลดความอ้วนให้เข้าใจว่าโรคอ้วนชนิดใดที่ใบหน้ากลมของคุณเป็นจริง
คุณทำอะไรกับคางสอง? มีหลายปัจจัยที่ทำให้ใบหน้าของคุณไม่ว่าจะเป็นอาการบวมน้ำหรือไขมันในกล้ามเนื้อมีสายตาเต็มไปด้วยความรื่นรมย์ลองดูที่หมวดหมู่ที่คุณอยู่
1. Fat Type: Fat Type เป็นชนิดที่มีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักไม่เพียง แต่เป็นไขมันบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะสะสมไขมันในร่างกายทั้งหมดเท่านั้นจำเป็นที่จะต้องลดน้ำหนักโดยการลดน้ำหนักและใบหน้าจะตามผอม
2. อาการบวมน้ำ: อาการบวมน้ำโดยรูปร่างของใบหน้าบวมเป็นเพียงชั่วคราวและบางครั้งดื่มก่อนนอนสามารถนำไปสู่โรคอ้วนใบหน้าใบหน้าเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดีจะมีอาการบวมของปรากฏการณ์ที่ไม่อ้วนจริงๆ เหมาะสำหรับการบวมหน้าลิฟท์โดยวิธีการของการนวดน้ำเหลือง
3. ประเภทโครงกระดูก: ถ้าคุณเกิดมาพร้อมกับกระดูกใบหน้ามีขนาดใหญ่เกินไปไม่ว่าบางไม่ทำให้ใบหน้ามีขนาดเล็กขณะนี้โดยวิธีการของความจุซ่อมแซมเครื่องสำอางลดรูปทรงใบหน้าสายตา
ประเภท 4. กล้ามเนื้อ: กล้ามเนื้อบดเคี้ยวใบหน้าพัฒนาเป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่ใบหน้าไขมันได้เร็วขึ้นด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่ง, ถั่วและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อบดเคี้ยวอาหารอื่น ๆ บอกลาใบหน้าอื่น ๆ ติดนวดหน้ายังสามารถเล่นได้ดีมาก ปรับปรุงผลกระทบ
นิสัยที่ไม่ดีของการสูญเสียใบหน้า
1: ท้องระยะยาวเพื่อการนอนหลับ
นอนส่วนหน้าจะอยู่ในสถานะที่กดไม่เพียง แต่ประธานของริ้วรอย แต่จะทำให้ความผิดปกติบนใบหน้าถ้าเงื่อนไขจะไม่หงายด้านอย่างน้อยทั้งสองสลับกัน
2: หายใจเข้าปาก
หลับไปหลายคนจะไม่รู้ตัวการหายใจทางปากจะมีผลต่อรูปร่างและฟันกัดจมูกและปาก. เมื่อเวลาผ่านไปจะทำให้ลิ้นไปข้างหน้าคางจะพิการโดยไม่รู้ตัว
3: ใช้กล้ามเนื้อ masticatory มากเกินไป
การใช้งานที่มากเกินไปของเคี้ยวกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อมักจะเคี้ยวหมากฝรั่ง, กินอาหารหนัก ฯลฯ จะบดเคี้ยวกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อ Excel, Excel ใบหน้าใหญ่ตั้งใจ. ในความเป็นจริงการออกกำลังกายที่เหมาะสมจะช่วยให้กล้ามเนื้อบดหน้าลิฟท์ แต่ไม่แนะนำสำหรับยาวเกินไป หลังจากที่ทุกปากจะเหนื่อย
4: ขาดการเคลื่อนไหวในหน้า
ขาดของไขมันในร่างกายการออกกำลังกายที่ไม่พูดถึงใบหน้าของมัน! หน้าแข็งอารมณ์ใบหน้าจะสะสมไขมันให้ใบหน้าของคุณ. อาจต้องการทำเคลื่อนไหวปากมากขึ้นกิจกรรมภายใต้กล้ามเนื้อใบหน้า แต่ยังนวดหน้าง่ายๆในการส่งเสริมการไหลเวียน
5: ขึ้นอยู่ทุกคืน
ในช่วงดึกจะทำให้เกิดการไหลเวียนไม่ดีน้ำเหลือง, การเผาผลาญอาหารที่ไม่ดีและปริมาณที่มากเกินไปของน้ำที่ไหลเวียนไม่ดีและปัจจัยอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการบวมน้ำ. น้ำถั่วเครื่องดื่มสีแดง, กาแฟดำสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมน้ำ, นวดใบหน้าทุกเช้า แต่ลดอาการบวม
6: จะอยู่ในเตียงในตอนเช้า
หากคุณพบว่าคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าหน้าบวม, เวลาที่จะทำนวดไม่มีก็สามารถทำให้ใบหน้าดูเล็กลงสายตาในครั้งนี้จะทำให้การใช้งานที่ดีของต่างหูหรือริมฝีปากสีผลิตใบหน้าคุณสามารถทำให้มากขึ้นรูปทรงสามมิติของใบหน้า
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
