Если у вас мало мяса и ваше лицо не опухло, вы все равно можете выглядеть большим, вероятно, потому, что вы часто делаете эти 5 вредных привычек!
Чтобы похудеть, сначала поймите, к какому типу ожирения относится ваше круглое лицо.
Что вы делаете с двойным подбородком? Есть много факторов, которые делают ваше лицо круглым: будь то отек или мышечная жирность, он визуально наполнен чувственностью. Давайте посмотрим, к какой категории вы принадлежите.
1. Жирный тип: Жирный тип - это тип, который, скорее всего, теряет вес. Он не только жир на лице, но также имеет тенденцию накапливать жир во всем теле. Необходимо только сбросить вес через потерю веса, и лицо будет следовать за тощим.
2. Отек: припухлость лица, вызванная отеком, носит временный характер. Иногда питьевая вода перед сном может привести к ожирению на лице. Поскольку кровообращение на лице не является гладким, возникает набухание. Это не совсем жир. Подходит для использования в лимфатическом массаже, чтобы уменьшить опухоль и потерю лица.
3. Тип скелета: если вы рождаетесь с слишком большим количеством лицевых костей, независимо от того, насколько вы худшими, вы не будете уменьшать свое лицо. В это время вы можете визуально сузить контуры лица с помощью косметических методов ремонта.
4. Мышечный тип: Лицевые жевательные мышцы хорошо развиты, что также является важным фактором для жирного лица. Быстро попрощайтесь с жевательной резиной, орехами и другими продуктами для жевательных мышц. С другой стороны, настаивание на лицевом массаже также может сыграть хорошую роль. Улучшите эффект.
Плохая привычка потерять лицо
1: Пробуждение в течение длительного времени
Спать на кровати поставит министерство в состояние угнетения, оно будет не только морщиться, но и деформировать лицо. Если нет условий для лежания на спине, по крайней мере, поверните налево и направо.
2: Дыхание с ртом
Когда вы засыпаете, многие люди бессознательно используют свои рты, чтобы дышать, влияя на форму носа и рта и окклюзию зубов. Со временем язык будет наклоняться вперед, а подбородок будет бессознательно деформироваться.
3: Чрезмерное использование жевательных мышц
Чрезмерное употребление жевательных мышц приводит к мышечной массе, часто жевательной резинке, едят твердую пищу и т. Д., Толкает мышцы в мышцы, случайно тренируется в большое лицо. Фактически, правильное упражнение жевательных мышц помогает поднять лицо, но не рекомендуется слишком долго В конце концов, рот устанет.
4: отсутствие движения в лицо
Отсутствие физической активности может сделать вас жирными, не говоря уже о вашем лице! Ваше лицо не имеет выраженности, а ваше лицо пустое, оно будет накапливать жир для лица. Возможно, вы захотите сделать больше упражнений на рта, перенести свои лицевые мышцы и просто массировать свое лицо, чтобы стимулировать кровообращение.
5: Оставайтесь с опозданием
Следите за тем, чтобы вы опоздали, может вызвать слабую лимфатическую циркуляцию, плохой обмен веществ и чрезмерное потребление воды, плохое кровообращение и другие факторы, которые могут вызвать отек. Пейте красную бобовую воду, черный кофе может помочь облегчить отек, каждый массаж лица, может уменьшить отек.
6: Дайте утром спать
Если вы встаете утром и чувствуете опухшее лицо, и у вас нет времени на массаж, вы можете визуально уменьшить ваше лицо. В это время вы должны хорошо использовать серьги или макияж для губ, чтобы создать разницу цветов лица, что может сделать лицо более трехмерным.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
